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Tudo que Zé Ninguém postou
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Já pensei como você, e só fui aprender o bagulho depois de ter tomado na bunda. A real é que quanto mais você for se aprofundar em determinado assunto, maior será a necessidade de saber o inglês. Os melhores livros, artigos, cursos, etc., geralmente estarão em inglês (ou serão traduzidos para esse idioma), então você precisa aprender com antecedência esse idioma para poder aproveitar uma oportunidade quando ela aparecer. Vira e mexe aparece algum cursinho gratuito em inglês aí com diploma e tudo. Basta você saber o idioma e se interessar pelo assunto. Fora a maior gama de conteúdo que você estará apto a encontrar na internet. Por mais chato que seja aprender essa porra, você sempre irá ficar para trás sem ele, dependendo da tradução/introdução de terceiros. As fontes de conteúdo sempre estarão em inglês. O resto é resto. Existem inúmeros cursinhos online gratuitos por aí para aprender inglês, aplicativos de celular para ajudar, apostilas, etc. Não tem desculpas mano. Por mais pobretão e/ou ocupado que você seja dá para se virar.
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Em dezembro do ano passado eu estava mais magro do que estou agora. Fiquei "sanfonando" o ano inteiro e me fodi. Pretendo, portanto, chegar shaipado no rolê em 2019. Quero estar magro e com uma certa musculatura (nada irreal; somente um corpo mais fitness mesmo). Perder a virgindade também está nos seus planos para o ano que vem? ?
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Você só está se esquecendo do "detalhe" de que nem todas as mulheres estupradas são cristãs. [Minha argumentação aqui foi falha. Ignorem o post]
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Acredito que você irá achar interessante o vídeo abaixo.
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Você está certo. Do ponto de vista cristão realmente é incongruente ser favorável ao aborto em casos de estupro mas contra nos demais casos. Não deixa de ser uma vida. Porém, eu entendo o lado deles. Mesmo você enxergando o aborto como assassinato, é desumano demais obrigar uma mulher que foi estuprada a ter sua vida interrompida para gerar o filho do seu violentador. Forçá-la a se lembrar do ocorrido toda vez que o olhar para o próprio corpo. Obrigá-la a passar pelas dores do parto e toda aquela merda. Não enxergo, portanto, incongruência nesse caso, apesar dela existir, por assim dizer. Estar armado te dá a chance de se defender, mas não a garantia. E tipo, nem todo estupro ocorre de forma predatória com o estuprador indo para cima da mulher e tal. Ela pode ser dopada, estar bêbada, ser pega de surpresa enquanto estava dormindo, etc. Nesses casos estar armado não adianta nada.
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E eu pensando aqui que você estava me tirando de mangina. Que ideia boba a sua cara. Elogiar uma atleta que está se esgoelando para alcançar o shape desejado é machista velho? Ela não está aqui para ouvir elogios; mas um cortejo gentil não arranca pedaços né. Peço perdão por ter atrapalhado o andamento do seu relato aqui com essa discussão retardada. Parei aqui.
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Um comentário inocente na brincadeira é coisa de imbecil? Aposto que você deve ser um desses boçais que ficam acompanhando aqueles tópicos imbecis do "como ser alpha" e "tópico do desafio" e pensa que todo mundo que não age como um mongolóide autoafirmativo é otário. Pelo amor né cara...
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Estilo de Vida Maromba Versus Espartano
Zé Ninguém respondeu ao tópico de Zé Ninguém em Musculação em geral
Continuo com o mesmo ponto de vista de quando criei esse tópico, mas me arrependo amargamente de ter utilizado o termo "espartano". Nego não soube interpretar o que eu quis dizer e já despirocou para um debate histórico dizendo que na verdade os espartanos eram assim e assado, que não dava para eu virar um espartano e sei lá o quê. Teria sido mais sábio utilizar o termo "fitness" ou "atlético". O conceito é simples: se exercite e coma bem, mas sem nóia. Simplicidade é a palavra chave. Se vire com o que tem.- 61 respostas
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Não sou físico e nem nunca tive uma barra dessas para discutir aqui com você. Só acho que parte do seu peso (energia) é transferido para o batente, já que você está puxando o negócio para baixo. Por mais que a barra esteja bem encostada na parede ela acaba tendo o suporte do batente também.
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Assista o vídeo aos 0:20. Ela fica presa na parte de cima do batente (que é de madeira aqui em casa). Todo o peso do seu corpo será sustentado por essa parte da porta. Vá nos comentários desse vídeo e veja o que o próprio dono do canal disse sobre a barra:
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Valeu pela dica Norton, mas não confio nessa porra aí não. Todo o peso do meu corpo será sustentado por um fino pedaço de madeira da porta. Duvido que não dê merda. O negócio vai ser pagar para alguém meter a broca na porta aqui e instalar o bagulho. Não sei se o dono da casa irá criar problema quanto a isso na hora de entregar o imóvel, mas enfim.
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Comprei a tal da Thorc Training Bar. Chegou aqui em casa há 20 minutos mais ou menos. Meio que tomei no cu porque a barra necessita dos suportes para você usá-la. No site não dizia nada sobre isso ser necessário. Foi dito somente que ela viria com suportes para fornecer mais segurança. Imaginei que isso fosse uma reforço extra para quem quisesse aumentar a segurança. Como todas as barras que eu vi na internet encaixavam na pressão, imaginei que essa funcionasse da mesma forma. Que desgraça. Estou decepcionado, mas também eu poderia ter mandado um email para o vendedor antes né. Mosquei.
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A coisa mais bizarra que eu já vi nesse fórum foi o tal do Tópico do Desafio. Sério, eu nunca perdi o meu tempo tentando argumentar com os caras sobre isso, mas é muito freak ver o testemunho deles. Eles parecem mulheres na TPM. "Ain, hoje eu estou me sentindo sentimental. Palavras machucam". "Noffa, acordei deprimido hoje. Estou carente. Não consegui ir à academia". "Minhas bolas estão doendo". "Perdi a libido essa semana". "Uma menininha me olhou hoje na rua! rsrsrs".
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Zé Ninguém respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Será que as minas consegue chegar nesse shape aqui? O BF é bem baixo. -
Sou frescoboy mesmo. E também reclamo se não tiver chester.
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Diário de uma ex-sanfona (péssimo título, eu sei)
Zé Ninguém respondeu ao tópico de Frances Ha em Diário de Treino
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Concordo com você, mas bem que eles poderiam dar uma reformada no layout do negócio né. Puta merda. Quanto ao Quora, eu já o conhecia. É bacana os artigos que os caras postam lá.
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Caralho mermão, que câncer que é usar o Reddit. Decidi criar uma conta lá e tenho que esperar 72 horas para poder postar. É um mecanismo da rede social para evitar spam. Na boa, quero participar do Reddit por gostar do pessoal de lá, mas que rede social mais zuada. O layout do negócio é todo confuso e nem um pouco intuitivo. Não é por conta dele ser mais minimalista não, mas porque a navegação em si lá é confusa e não existe uma boa instrução do site sobre navegar pela rede social. Ao invés de aparecerem pop-ups te auxiliando, o site meio que te deixa "se vira aí filhão". Quando fui customizar minha conta parecia que eu estava configurando um roteador via browser. Bagulho zoado da porra. Pelo menos consegui aumentar o tamanho das fontes nas configurações e agora está mais fácil para acompanhar as coisas. Outra coisa que me incomodou foi que além das regras da rede social em si, cada comunidade (subreddit) de lá tem suas próprias leis, então você é forçado a ficar lendo um textão gigante de regras em cada comunidade que entra. Se não fizer isso os moderadores te banem no primeiro vacilo. Não é à toa que essa merda é meio underground. Negócio ruim de usar. Parece um chan.
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Desde que criei este tópico deixei de acompanhar o canal do Toguro. Aí fui dar uma olhadinha no canal do cara hoje e tudo continua igual. A última traquinagem do Tadalafellas foi causar na Smart Fit até ser expulso, e o Toguro, como sempre, se fez de bom moço dizendo para o cara parar mas em momento algum tomou uma atitude de amigo ou desligou a porra da câmera para que o Tadalafellas não passasse vergonha em vídeo. Por mais que eu tenha consciência de que o fella faz essas coisas para divulgar seu produto, não consigo deixar de sentir pena dele. Dá para ver que ele é um cara muito permissivo, submissivo. O Toguro nitidamente abusa do cara e por trás das câmeras se faz de amigão. E notem como o rosto dele está ficando zuado. Acho que as paradinhas começaram a apresentar seus colaterais.
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- toguro
- em busca do shape
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Treino na rua/ treino na prisão/calistenia/treino na pracinha VS Academia
Zé Ninguém respondeu ao tópico de FMSR em Treinamento
Ando lendo o livro Convict Conditioning e o autor da obra tocou em um ponto interessante: enquanto a calistenia fortalece os músculos, articulações e juntas, a musculação hipertrofia os músculos mas fode com o resto do corpo. Segundo ele, ela enfraquece as articulações e juntas, causando inflamações, dores e os caralho. Outro ponto interessante que ele citou (sem fontes, porém), foi que a calistenia te ajuda a perder peso porque seu corpo reconhece o fato de que você está tendo dificuldades em fazer os exercícios por conta do sobrepeso, então ele faz com que você perca gordura mais facilmente para te auxiliar. Não procurei saber mais sobre esses assuntos. Estou postando isso aqui para discutirmos mesmo. -
Sei que o tópico é só sobre mulheres, mas não pude deixar de postar essa foto do Mestre. Pura sensualidade. Ovulei aqui.