Zé Ninguém
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Tudo que Zé Ninguém postou
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Gostaria de usá-las para fazer paralelas na minha barra fixa mas elas são caras. Ao mesmo tempo tenho receio de construir essas coisas meio "tabajara" e essa merda acabar arrebentando comigo. '-'
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Meu sobrenome é vazio existencial. Já passei por todo tipo de médicos, tratamentos e remédios. Não adiantou merda nenhuma. A real é que eu sou autoconsciente demais para me iludir com delírios particulares achando que serei feliz e fingindo que eu tenho algum propósito na vida. O máximo que eu poderia fazer seria optar por ficar dopado com remédios pesados receitados por algum psiquiatra. Não sou fraco o suficiente para me iludir com papel-moeda, "sucesso", notoriedade social, NoFap, etc.
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kkkkkkkkkkkkkkkkjj (sic).
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Na minha cabeça ficou engraçado men. kkk
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O Norton nunca postou a foto do shape apesar da insistência da galera nisso; então o dia que ele postar será um "evento sobrenatural".
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Espero que não se importe com a brincadeira, @Norton. ?
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O que comprar com 130 reais para iniciar uma home gym ?
Zé Ninguém respondeu ao tópico de NaehJ em Academia em Casa
Com 130 conto não seria mais negócio comprar uma barra fixa para porta e mandar ver na calistenia? Com essa grana não dá para comprar nem os pesos necessários para uma home gym. Será que vale a pena o esforço de montar os bagulho tudo de concreto, ferro-velho e essas coisas? No caso da barra daria para você comprar um cinturão e utilizar pesos (comprados ou feitos de concreto) para a progressão. Sei que com calistenia não dá para ficar monstrão mas daria para segurar as pontas até você ter condições de montar uma gym nice aí. -
A comparação é entre o shape dos ginastas antigos e os ginastas novos. Usei os maromba old school como exemplo só para elucidar que era possível ficar grande naquele época.
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A questão é por que os ginastas antigos não eram sheipudos já que os marombas old school eram.
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Sinceramente nunca entendi esse gosto de muitos homens por mulheres baixinhas. Só me incomodaria com a altura de uma mulher se ela fosse anã ou maior que eu (tenho 1.84 de altura). Geralmente as minas que gostam de mim são baixinhas.
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Se pesquisarem por fotos/vídeos dos ginastas old school irão notar que eles não tinham o mesmo físico "aesthetical" dos ginastas de hoje. O volume e definição muscular eram bem menores. https://www.youtube.com/watch?v=D6RK0M6-GUg Ginastas de hoje em dia: A resposta mais óbvia para essa mudança parece ser os anabolizantes, correto? Porém, sendo assim, como os atletas da era pre-steroid como Steve Reeves, John Grimek, Eugen Sandow, etc., tinham aqueles físicos?! É óbvio que os ginastas de hoje enchem o rabo de AES e tal, mas será que a evolução da ginástica em si e a oportunidade de uma melhor alimentação e controle correto dos macros propiciada pelos tempos modernos teve impacto nessa diferença?
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Just for fun. ?
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Concordo com você. Mas sejamos francos que o Bolsonaro adora tirar uma onda de liberalzão que irá cobrar menos impostos. Na real a proposta dele é não fuder o povo com tantos impostos que nem o PT, mas nem de longe ele é liberal... apesar de ser fraco demais para ser um nacionalista. O Enéas deve se revirar no túmulo quando o Bolsonaro o cita como exemplo.
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Como o mano aí aconselhou, tem o canal do Pinho que é uma boa porta de entrada para você. Por você ser jovem e estar entrando na puberdade, não precisa ficar noiado com esse negócio aí de ter que fazer uma puta dieta. Basta comer bem. Se vire com o que tem aí. Coma bastante arroz, feijão, batata e o que der. O negócio é ganhar massa. Se puder, tente comprar uma barra fixa para porta. Ela irá ajudar muito na calistenia. Por enquanto vá se virando com flexões e tal. Assista esse vídeo aqui. Aprenda a fazer o aquecimento antes dos exercícios também. O cara também posta muito motivacional. Assista. Qualquer coisa estamos aí. Pode me mandar mensagem privada se quiser. Irei te ajudar como posso.
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Se disse, com certeza foi na brincadeira. Os caras estavam lá se divertindo. Não acho que ele tenha tumultuado no bagulho. O sucrilhos deveria estar em um dia ruim e decidiu dar chilique por besteira.
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Conheço o Shevi. Ele faz vídeos de PUBG. Fala para um caralho. hauhauahauhauahauahuah Mas enfim, puta playboy viadinho. O cara nem sequer estava falando tão alto assim. Com música alta a pessoa é forçada a falar um pouco mais alto mesmo. E o merdinha não teve peito nem para bater de frente com o maluco. Ficasse quieto então. Segue o vídeo resposta do cara:
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Valeu pela dica. Farei isso. No caso, não seria mais conveniente já fazer um Knee Raises por ser "2 em 1"? Obrigado. Muito obrigado Norton. Irei ver o que dá para fazer com os móveis aqui de casa.
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Quando não se consegue fazer a barra negativa ou isométrica, o sugerido seria fazer a barra australiana, correto? Infelizmente a barra que eu comprei não é de pressão, mas sim fixada em suportes; e como só veio um par, eles foram parafusados na parte de cima da porta, e não no meio. E como não quero comprar outro par de suporte e ter toda aquela amolação de pagar um cara para vir furar a porta de novo com uma broca e tal, gostaria de saber o que posso fazer para progredir na barra fixa sem esse exercício. No caso estou há um mês sem fazer exercícios e fora da dieta. Voltei hoje. Será que ao voltar aos trilhos eu já aguento fazer umas negativas? Devo aumentar o número de flexões para alcançar esse objetivo?
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No exato momento em que digito esta postagem, estou sendo exposto as ondas eletromagnéticas da TV, rádios, Wi-Fi (meu e dos vizinhos) e sabe-se Deus mais o quê. A real é a seguinte jovem: não será a porcaria de um Kindle que irá te dar um câncer ou algo do gênero. É bom tentar se afastar dessas merdas mas... é embaçado. Acredito que o Kindle só transmita ondas ao se conectar a um sinal Wi-Fi. Para economizar bateria a placa de rede dele deve ficar desativada (ou deve haver essa opção nas configurações do aparelho).
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Você parece com o meu pai mano. Todo ano está devendo até a bunda para os outros. kkkkkkkkkkk
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Concordo com você. Apesar de realmente existirem mulheres que desprezam homens baixos, altura não é tão relevante assim na minha opinião. Não acredito que um cara alto com beleza mediana irá sobressair sobre o bonitão "compacto". Penso que altura é um atributo muito superestimado. E antes que pensem que eu esteja falando isso para defender o meu lado, saibam que o pai aqui tem 1,84 de altura.
