maximiliano farias pinto
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Dificuldade para ganho de massa muscular
maximiliano farias pinto respondeu ao tópico de maximiliano farias pinto em Musculação em geral
muito obrigado, vou substituir o café da manha, que ai fico tomando todos os dias no mesmo horário. -
Dificuldade para ganho de massa muscular
maximiliano farias pinto respondeu ao tópico de maximiliano farias pinto em Musculação em geral
obrigado, boa receita, já vou colocar em pratica hoje, o amigo sabe me informa qual menhor horario para se tormar essa vitamina -
Dificuldade para ganho de massa muscular
maximiliano farias pinto respondeu ao tópico de maximiliano farias pinto em Musculação em geral
Obrigado -
Dificuldade para ganho de massa muscular
maximiliano farias pinto respondeu ao tópico de maximiliano farias pinto em Musculação em geral
quais os pricipais alimentos que o amigo indica -
Dificuldade para ganho de massa muscular
maximiliano farias pinto postou um tópico em Musculação em geral
boa tarde, tenho dificuldades, para ganho de massa muscular, gostaria de saber qual seria o HIPERCALORICO , mais indicado -
maximiliano farias pinto alterou sua foto pessoal
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Bom dia, gostaria de passar para todos que estão, aqui no fórum, um treino, que no qual estou evoluindo bastante a força e aumento de massa muscular. meu melhor treino dos ultimos tempo, espero que gostem. Treino completo em anexo. Bom treino galera neste momento agradeço ao amigo PERSONAL ( Helton Átila ), NATAL -RN Treino de mestre.pdf