Apreendido

Já vi uns estudos aí (posso estar errado) nos tópicos da galera mostrando q 3g proteina > 2g, só que dói o bolso. Daí, fica a teu arbítrio saber oq c acha mlhr. Se eu tivesse grana e conseguisse comer 3g/kg de proteína, faria tranquilo.

Outra coisa, aparentemente te falta mt conhecimento desse assunto de nutrição/AEs. Se você tiver fazendo por conta própria, sem acompanhamento médico, eu recomendo você a guardar a oxan e dar uma lida mais nos tópicos do fórum, irá não só evitar uma possível frustração como te dar melhores resultados

Tipo, não se trata de comer pouco ou cortar gordura, até porque mesmo que vc o faca, a questão é o quanto vc deve comer pouco ou o quanto de gordura irá cortar. Portanto, você precisa calcular tudo que irá ingerir, isso que nós aqui do fórum definimos como dieta. Basicamente, uma alimentação cm o cálculo dos seus nutrientes, não necessariamente essa dieta terá diminuição na ingestão de comida. Eu recomendo que você de uma olhada nos tópicos, que dizem respeito à criação de uma dieta. Quanto à oxan, primeiro saiba que sou só um leigo, todo conhecimento que eu tenho a respeito de oxan foi daqui do forum, passei uns dias lendo vários tópicos a fim de usá-lo no meu 1o ciclo. N me lembro de nenhum estudo vinculando oxan à causa de câncer, pelo contrário kk, oxan foi comumente usada antigamente, para fins medicinais (combate à osteoporose, queimaduras, etc), mas em low doses. O único problema dela, que eu saiba, fora a inibição parcial do eixo, é que ela, por ser um 17 alfa alquelato, tem metabolismo hepático e, portanto, sobrecarrega teu fígado. A não ser q vc n tenha nenhum problema nele e nem abuse do álcool, n vejo problema.

Olhando o tópico inteiro, dá p ver q a galera atacou p krl o carinha cm foto do Lula (Nice pic btw kkk), mas eu n vi ngm refutando os levantamentos q ele fez, só o julgaram como defensor do Lula, injustamente creio eu, mas w/e

Perder pochete depende unicamente de DIETA xD (apesar da oxan ajudar bastante)

Depende da dose de oxan q vc tomou... 15 dias tomando 20-40mg de oxan eh diferente de 60-80mg, mas tipo, foi em 2017 cara, fazem 2 anos kk, besteira se preocupar c isso

Kkkk eu faço remada cavalo cm 20kg passando mal

Parabéns cara, de coração.

Vc faz algo durante o cardio p passar o tempo? Eh meio chato passar 30min~1hr andando sem fzr nd né..

Caí denovo... Dia 1

Caí dps de 15 dias, mas vamos lá. Dia 1

Fazer cardio e fumar se anulam ou dá pra manter os dois? Sem juízo de valor, pfvr. Outra coisa, pelo visto você compensa o que não fez ontem fazendo hoje (fazendo o dobro do normal, por ex). Isso vale pra treino tbm ou só cardio? Tipo, não fiz o A ontem, faço o A e o B hj?

Uai, mas não eh óbvio? Kkk Você recrutou mais uma parte do glúteo do que a outra e.e

Mano, eu sei q é o correto mas eu não preparo. Meu café da manhã e meu almoço não são constantes, só a janta. Então eu como oq tiver durante o dia, mas pela noite, eu deixo pra bater as proteínas(meio Kg de frango) e uns carbos. Mt difícil fazer dieta, a n ser q vc tenha tempo

Eu acho o preço ok, pra 20 dias apenas, dão mal 3 semanas. Paguei o dobro por 6 semanas numa farmácia de manipulação. Quanto ao q ele falou ali dos 4kgs em 20 dias, realmente, n tem fundamento tu ciclar durante apenas 20 dias my dudi, já começou aí a fazer merda kkkk. Tu depende tanto de sexo assim p querer comprar esse tanto de estimulante sexual? Pq isso eh basicamente dinheiro jogado no lixo. O melhor q tu pode comprar eh um tamoxifeno, mas mesmo assim, tu zoar teu eixo só cm 20 dias de oxan sendo q faz mais de 1 ano q c fez isso eh mt bizarro.