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difusao

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  1. difusao
    Seems legit
  2. difusao
    Posta aqui pra nos man! Provavelmente vou de lander no meu primeiro.
  3. difusao
    Impossivel dizer. Depende da altura, da genetica, etc. Nao prenda-se a medidas mas sim ao espelho. Muito melhor.
  4. difusao
    Putz man q zica melhoras ae
  5. difusao
    Vou na opinião do resto... coach com experiencia no uso e boas referências no meio.
  6. difusao
    Man se puder posta foto dessa acne ai pra ver de qual é. Eu ja tive bastante acne na adolescência e tratei com roacutan. Acho que eram 40mg dia por 8 meses. Os colaterais são bem chatos, mas nunca mais tive acne. So as vezes uma ou outra perdida, que ai todo mundo tem.
  7. difusao
    Show man! Tamo junto. bons ganhos.
  8. difusao
    Legal caras!! Qnto pagaram no vial de 10ml? Fizeram exames?
  9. difusao
    O foda da lander é que ouvi dizer que vc fica manco temporariamente usando o enan deles.
  10. difusao
    Boa man. Seguindo. Pq resolveu encerrar o blast x cruise se vai ficar on em abril? Qual a fonte das dorgas? Vai ter fotos? Tem algum objetivo no cutting? (Dobra, alguma foto de um shape q quer chegar) Medidas bem precidas aqui. 1,84m, 89kg, 41cm bracos, torax 111. Abdomen de titanio 91cm :,( bf uns 17%
  11. difusao
    Hahaha blz
  12. difusao
    Por acaso é o Doutor Morte aqui de Vitoria-Es? Kkkkkkkk
  13. difusao
    Uma duvida, ele te receitou T4 para que? Pq vc pediu?
  14. difusao
    Pesquisa no forum cara... porra. e bixo, nao faz mais isso q vc fez. Aproveita e le sobre protocolos e principalmente colaterais (que ai procscwlmente Vc decide n fazer mais)
  15. difusao
    Parabens pela evolução! mas foca nos peitorais ai jovem como ta a tpc?
  16. difusao
    Ficou legal mano. Parabens. abs
  17. difusao
    Boa. Acompanhando aqui man. Como andam os caterais?
  18. difusao
    Eu começaria por aqui. Isso também é psicológico mano. O que tu faz da vida? So estuda? Trabalha? O que te motiva? Qual seu tesão? Comecar um esporte que te motive ser melhor e começar a comer melhor eh um bom começo. tem uma frase que na minha opinião é muito sabia. Quem disse foi um puta empresario e ele quis dizer sobre empresa, mas se aplica na vida comum: ”if you’re not growing, then you’re dying.”
  19. difusao
    https://fitnessvolt.com/18491/breaking-news-dallas-mccarvers-autopsy-results-released/ Eai, o que acham?
  20. difusao
    Eu sou a favor da maxima: se for pra zoar o eixo, extraia o maximo disso. Ate hj nunca ngm me convenceu que usar ph vc extrai mais que fazer um ciclo de verdade. E outra, qual a diferença de vc tomar um pro hormonal que vc nem sabe de que eh composto (logo nao consegue previnir colaterais) e um lixo de AE underground de fonte nao confiavel?
  21. difusao
    HAHAHAHAH PEGO NO FLAGRA
  22. difusao
    Seu metabolismo provavelmente esta uma bosta. Vc precisa comer proximo/um pouco acima do seu GCD por pelo menos 8 semanas para readaptar seu metabolismo. Não da pra saber ao certo mas é provavel que esteja todo desrregulado e pra baixo. A partir dai, vc tem substrato para ir reduZindos os carbs e kcals AO POUCOS e queimar gordura. Proteina ao menos 2g/kg. Fat 1g/kg. Resto carbo. COMA CARBOS
  23. difusao
    KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Mano... depois nego reclama de bullying.
  24. difusao
    Norton, posta a foto do shape ai e cala a boca de todo mundo! #teamnorton #coachnorton
  25. difusao
    Qual sua idade? Vc parece estar comendo bem para o peso. Mas não da pra dizer ao certo. Vc perdeu esses 10kg em quanto tempo? O que vc mudou entre o pico de 20kg e a queda? Nada? Mesma dieta? De qualquer forma procure um endocrino.
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