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uppereaster

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Tudo que uppereaster postou

  1. Pergunta rapida pra quem conhece: existe algum produto a base de isomaltulose ( com as mesmas características/composicao ) no mercado americano que seja similar ao Pal que é o nome comercial da palatinose? Obg
  2. Oi! Considere consultar outro urologista e posteriormente um sexólogo, vários fatores contribuem para disfunção erétil, o seu caso tem que ser bem investigado, então procure os profissionais melhor referenciados, consultas nao presenciais pode ser uma boa opção caso nao tenha bons profissionais na tua região. Boa sorte!
  3. Oi, pessoal. Fiquei sem malhar os últimos 5 meses e sempre malhei de forma "amadorística", porem com monitoramento pra manter o corpo e saude em dia. Ja usei muitos suplementos que geralmente me eram indicados por amigos ou pelo próprio personal trainer. Nao sou totalmente ignorante no assunto. Vou voltar treinar aos poucos nos próximos dias (fiz uma cirurgia semanas atras) e estou aqui pra pedir a ajuda de vocês pra ter melhor discernimento na escolha dos suplementos, por exemplo que tipo de composição deve ter no whey protein em base as minhas necessidades e que outros tipos suplementos eu deveria combinar pra ter uma melhor performance e resultados no meu objetivo de ficar "sarado" de novo. Nao moro no BR, marcas e laboratórios indicados terão pouca utilidade mas posso sempre pesquisar sobre a composicao pra encontrar produtos com mesmas características. Sobre mim: 43 anos 1.77 cm 68-69 k (magro, zero barriga, pouca gordura corporal) dieta decente, evito açúcar, zero processados, alcohol de vez quando. Objetivo: 2-4kilos de massa magra, nao pretendo crescer ou mudar de fisico, so quero melhora-lo e ficar definido dentro de minhas limitações. Ja agradeço a cada um que dedicar 2 min. de tempo pra me responder : )
  4. Sao varios os fatores envolvidos e pornografia como foi dito acima pode ser um fator determinante. Pelo que li por aqui, a maioria do pessoal usa fitoterápicos com resultados satisfatórios, tem posts falando sobre isso. Na libido,o fator psicológico tem peso igual com outros fatores, então é importante voce de maneira lógica avaliar se uma ajuda psicológica sera mais efetiva que medicamentos porque como foi citado acima voce pode usar vasos dilatadores pra conseguir uma ereção, mas isso nao vai livrar por exemplo de ejaculação tardia, ou seja vc consegue a ereção mas nao consegue o orgasmo.
  5. Obrigado pela sugestão, acabei de ler sobre o TUDCA.
  6. Homem normal (sem comorbidades), 1.76cm, 70 k, 41a, boa dieta, bebo pouco álcool ( zero durante o ciclo ), magro com pouca gordura corporal. Vou procurar que tipo de protetores usar antes e depois do ciclo, obrigado pelas respostas esclarecedoras.
  7. O produto é de farmaceutica, Bayer. Moro nos USA. Treino tem supervisão de um master trainer. Dieta é muito boa, mas estou pensando em fazer pedir uma consultoria nutricional pra maximizar resultados. Meu objetivo e definição e massa magra,nao tenho intenção de "crescer". Lendo outro posts me veio a duvida se tenho que associar o uso de inibidores hepáticos ao ciclo. ps: na tua opiniao, o que seria o ideal pro meu propósito em termos de quantidade?
  8. Oi, pessoal. Tenho 90 caps de 10mg de oxan e quero fazer um ciclo de 40 dias, pra aumentar massa magra, apenas. Gostaria de fazer isso funcionar mesmo com essa suposta baixa dosagem, alguma sugestão de como posso dividir a dosagem? Todos os comentarios serão bem vindos mas por gentileza, gostaria que a discussão se mantivesse dentro do limite de caps que disponho. Obrigado a todos.
  9. tem um filme do james franco, adderall diaries, e um bom entretetimento e fala sobre adicao. voce comentou no outro topico sobre exames pra ser feitos antes do ciclo, quais seriam esses exames?
  10. moro nos estados unidos, meu medico nao fez isso irresponsavelmente, me prescreveu pra concentracao e adderall e uma droga aprovada pelo fda, se voce fizer um surf na rede vai ver que tem varios estudos publicados em associacoes americanas e britanicas de psiquiatria sobre o assunto inclusive sobre os efeitos colaterais e adderall tambem e precrito pra criancas com defict de atencao.
  11. nao doeu eu perguntei porque conheco muita gente que toma (80% na minha empresa), eu nao tomava nenhum estimulante, nenhuma bebiba energetica e o medico me passou adderall tem uns 5 meses,15 mg, a capsula de 30mg mas eu tomo 1/4 ou 1/8 e nao sempre.
  12. eu tenho intolerancia a cafeina, as vezes tomo adderall pra me dar energia,mas pouca quantidade (3.5mg - 7mg)
  13. Oi Stein, Sou novo no forum, escrevi um topico e um membro (Glasgow) respondeu para que eu viesse ler este teu topico e assim fiz, todas as 57 paginas! O assunto do meu topico e sobre oxandrolona, tenho a intencao (desculpe o teclado) de comecar um ciclo de 6 semanas com o objetivo de aumentar a massa magra e tambem espero diminuir depositos de gordura localizados na barriga e flancos. Tenho fisico lean ( magro mas nao magrelo ) "ectomorfo" 41a x 1.77cm x 65k, treino regularmente e tenho dieta e vida saudavel, faco esportes ( jogo tenis 1 hora por semana e nado 2 x por semana sem contar o tempo ) , e nao faco aerobicos na academia. Tenho testes recentes de testosterona, com indices dentro do range de referencia. Antes de ler o teu topico eu ja tinha lido sobre o assunto em outros sites e ja tinha decidido pela oxandrolona porque eu acho que talvez seja o esteroide que se encaixa melhor no meu proposito, mas honestamente eu nao sabia as quantidades por isso escrevi o post que me trouxe ate aqui, o rapaz que me respondeu disse que eu deveria montar um protocolo e eu nao sabia como fazer isso, depois te ter lido as informacoes dentro dessa discussao montei esse "protocolo" com oxandrolone que sera manipulada em farmacia de minha confianca : 6 semanas de ciclo 2 primeiras semanas 50mg 3a. e 4a. 60mg 4a. e 6a. 80mg Dentro do teu topico encontrei a valiosa informacao que devo me preparar com silimarina (100mg) uma semana antes e entao 4 semanas apos o ciclo. Tambem preciso definir os horarios pra tomar as dosagens. Plus, eu uso supplementos (indicados pelo treinador da gym) que eu gostaria de uma tua opiniao se devo continuar tomando durante o ciclo. 1. Creatina : 5 mg antes de treinar 2. L citrulline malate 2:1 : 3mg antes de treinar 3. BCAA (xtend) : 14mg durante o treino 4. L carnitine : 2mg apos treino 5. Omega 3 : 2mg apos treino 6. Glutamine : 10 mg ao dia divididos entre as refeicoes a antes de dormir 7. Tribulus Terrestris: 1mg de manha. Espero eu nao tenha violado nenhuma regra do forum com essas informacoes e espero tambem que voce cortesemente leia meu post e me de um feedback. Obrigado, Jim
  14. obrigado, eu passei um tempo lendo os posts lá e comentei, espero receber um feedback. Vi que você comentou que antes de fazer o ciclo era bom fazer exames médicos e a propósito tenho exames recentes de testosterona, o segundo em 6 meses ( vim parar nesse fórum porque eu queria entender mais sobre TRT uns 6 meses atrás) com todos os índices dentro do range, quais outros exames devem ser feitos?! Obrigado, ainda.
  15. Oi pessoal . Estou interessado em fazer um ciclo de oxandrolona, li sobre o assunto e fiz bastante pesquisas e acho que "talvez" seja o esteroide que melhor se encaixa a minha necessidade, tenho um corpo lean, magro e atletico ( e sou contente por isso) porem eu tenho gordura localizada no abdome e flancos (foto em anexo), tenho boa alimentacao, vida saudavel e treino regularmente. Meus stats sao: 41 yo x 1.77cm x 65k. Lendo outros topicos vi que tem muita gente que entende sobre o assunto e entao resolvi escrever a voces pra ter uma melhor orientacao sobre quantidades e sobre a terapia pos ciclo. Informo tambem que vou manipular o esteroide em farmacia de manipulacao. Tenho objetivo em ter um corpo mais definido e possivelmente ganhar mais massa magra e eliminar a gordura localizada pra ter um abdome mais definido. Entao, minha duvida e': qual a quantidade e duracao do ciclo e qual a terapia pos ciclo recomendada. Agradeco a todos que cortesemente pode me dar uma direcao. Jim
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