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OliJunior

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Tudo que OliJunior postou

  1. OliJunior
    Cara eu entrei no grupo da duo quando fiz a compra do meu ciclo. E pelo que sei só a xxx e a xxx são vendedoras. O xxxx e a xxxxx foram "expulsos" por estarem mandando coisas falsas pra galera. Bom. Isso foi o que disseram... Eu vou fazer exames e se não bater, o jeito é arrumar outra fonte. Infelizmente a gente que usa under fica a mecê dessas coisas.
  2. OliJunior
    Se vc tiver mulher e criança ao aplicar a testo ela vai ser absolvida lentamente por sua pela. E quem tiver contato com vc, seus lençois ou sei lá. Onde vc aplicou e ficou, pode sofrer de contaminação cruzada. Solicita a ele uma injetável. Como o amigo falou a ampola de durateston ë barata e uma caixa de deposteron com 6ml é cerca de 50R$ e vai te durar 6 semanas.
  3. OliJunior
    Cara ovo é baratíssimo. Eu compro em granjas. Aí o preço da bandeja sai à 7 a 8$ o jumbo. Agora em supermercado saí pesado. Aveia é bom comprar em casa de produtos naturais. Aqui em Recife sai a 7$ o kilo. Frutas de época também vale a pena a comprar. Agora se for querer coer kiwi e pistache o ano inteiro... Amendoim e farinha de castanha. Em casas de produtos naturais sai a menos de 10$ o kilo e são boas fontes de peot e gordura. Peixes eu gosto de comprar em associação de pescadores, pra quem mora em litoral é uma ótima opção, já comprei até lagosta a 15 Temers. Apesar de ser polêmica, uma ótima fonte de proteína, com bom custo é a soja. Eu compro a menos de 4$ um pacote de 400g de pts( rende 200g de proteína por pacote ). Outro alimento que é boa fonte de carbo e fibras é o fubá/cuscuz.
  4. OliJunior
    O cara que te indicou( médio ) deveria ter te orientado. Mas bem vou te avisar por antemão. O custo/benefício disso é horrível. Se tiver mulher e filho, evite contato com eles durante o uso. Eu solicitaria um testo injetável. Vai ter reaultado, menos dor de cabeça e vai ecnomizar uma grana.
  5. OliJunior
    Tpc vai do básico. Tpc serms. Tamox 40mg 15 dias e após 20 mg por mais 15 dias.
  6. OliJunior
    O ideal é fazer.exames e ver como andam as taxas. Só dá pra dizer o que fazer se tiver um norte.
  7. OliJunior
    É só olhar alguns relatos do fórum mesmo. Se ganhas jabá pra defender lab. Sinto muito por talvez ter tirado vossa comissão.
  8. OliJunior
    Deu uma secada legal já. Parabéns.
  9. OliJunior
    Acompanhando. Já ouvi falar sobre isso de estimulantes e prolactina. Mas não tenho conhecimento sobre o assunto. Vou esperar alguém mais embasado vir falar.
  10. OliJunior

    duvida

    OliJunior respondeu ao tópico de kidink em Musculação em geral

    Se vc tiver com essa grana sobrando. Vale a pena. Agora EU não pagaria. Pois EU não pretendo competir, não tenho intolerância, restrição ou alergia a muitos alimentos. Se vc se encaixa em algumas dessas opções, pode mandar bala. Caso contrário dá uma olhada em artigos, aqui no fórum e na net vc encontra muito material.
  11. OliJunior
    Infelizmente até a Lander está apresentando subdosagem.
  12. OliJunior
    Se ja tem idéia do que fazer então não resta dúvidas. Ou não tem certeza ou tem. Se quisesse sanar as dúvidas bastava vc ler os relatos e perfis das drogas escolhidas, após pesquisava sobre tpc e etc. Agora cair ds paraquedas em um tópico de mais de ano é complicado. Abre uma avaliação de ciclo amigo. Que aí as pessoas podem te ajudar melhor. Paz!
  13. OliJunior
    Porque não fazer halteres de cimento? Saí bem mais em conta e podes progredir, ao aumentar o peso(recipiente) . Se for fazer teria de fazer o crucifixo. Pois aí a máquina exerce uma força contrária, ao movimento. Garrafas pet só com água ficariam bem leves, se for usá-las como improviso, adicione areia, mais fina possível.
  14. OliJunior
    O básico vc encontra no mercado livre por bom preço. Preço excelente vc pega no Aliexpress, mas com essa put**ia dos correios nem sei se compensa. O condicionamento e fisiologia de golpes básicos vc pode pegar em canais gringos do youtube. Sempre é bom ter um espelho grande, maior que vc se possível. A viaualização é importante. O que te recomendo, treine em casa o básico e a parte de cardio. Assim vc vai extrair o máximo do pouco tempo que estiver diaponível.
  15. OliJunior
    Procura um médico pra verificar. Sempre é bom variar os spots.
  16. OliJunior
    Cara parabéns pela organização. Na tabela tem até o espaço do álcool !
  17. OliJunior
    Tem que vet se foi aprovada nos laudos. Sem contar que essa dosagem 24g de proteína vêm geralmente nas porções de 30g do produto.
  18. OliJunior
    Eu quis dizer jogar mais uns kilos na carcaça. Rsrsrstsr
  19. OliJunior
    Podes fazer.déficit agressivos. Porém haverá maior perca de massa magra em relação à gordura. E após estagnar não vai ter de onde tirar kcals. Apelar pra tetmogênicos é o último recurso. Se queimar a largada, vai ficar pior pra secar com qualidade. Às vezes são necessários mais de um ciclo bulk/cutting pra chegar no shape desejado.
  20. OliJunior
    Foca na dieta. Joga uns kilos a mais que vai dar outra aparência.
  21. OliJunior
    Que é isso amigo? Compra as drogas e depois procura saber como toma?
  22. OliJunior
    O tamox não evita lipomastia. Só secar mais o bf e aumentar a musculatura do peitoral. O tamox vc manda na tpc.
  23. OliJunior
    Se tiver só smartfit, é o jeito. É melhor que ficar sem treinar. Ou se tiver eapaço em casa, cabe a opção de montar uma home gyn.
  24. OliJunior
    O que vai ditar o acúmulo ou perca de gordura é marjoritariamente a dieta. Exercícios sevem como estímulos para manter a mm e gerar déficit.
  25. OliJunior
    Anastrozol vc manda intraciclo. Mas essas dosagens estão altas. Como o enantato tem uma meia-vida longa, podes iniciar 0,5mg dsdn, apartir da segunda semana. E aumenta ou diminua conformes o feeling. Se puder fazer exame na 4° semana melhor. Tamox vc manda na tpc. Salvo se já possui alguma gineco, aí.evita de o e2 se ligar ao tecido mamário.
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