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Douglas9

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Tudo que Douglas9 postou

  1. galera, ontem resolvi fazer uma comprenssa com agua quente...peguei uma bolsa d'agua e tal parece que melhorou ja.. a vermelhidão ta diminuindo tbm e tbm to usando ainda o sedilax
  2. Outra duvida que tenho, com a galera mais experiente... tenho que levar qr coisa em consideração... então sabem se quando a aplicação foi contaminada, com quanto tempo o corpo reage a isso? quando ele começa a mostrar que deu merd@ e mostrar vermelhidão, inchassos etc... visto que o meu caso, só foi começar 3 dias depois a apresentar dor
  3. verdade...fui meio idiota uhauhauh mas eu pensava que não havia problema, visto que ja treinei perna nos dias seguintes que fazia aplicações...e ia de "boa" depois que o corpo esquentava. ;/ ateh pensei em fazer uma comprenssa com agua quente... mas li alguns relatos de que quando vc não sabe exatamente o que é... o melhor é não fazer isso... no maximo deixar agua quente correr durante o banho ... que eh algo que eu sempre faço. mas vou ver o que o medico vai dizer... é que como nunca tive uma reação dessas...estou bem cabreiro ...
  4. Galera.. Apliquei um stano no vasto lateral na sexta feira...até aí tudo bem... Só que caminhei demais nesse carnaval (cerca de 15km), no sabado, domingo ... chegou um ponto que a perna começou a me encomodar, e a doer no local onde apliquei... mas eu não tinha opção, tinha que continuar caminhando. E na segunda a noite, o local da aplicação começou a doer mais e mais, até o ponto de inchar, e na terça começou a aparecer uma "vermelhidão" que começou a crescer de tamanho. Tomo MUITO cuidado com a antissepsia durante a aplicação, uso uma agulha para retirar o stano, e outra pra aplicar tbm ... mas não sei, talvez eu tenho feito algo errado,algum detalhe...e só aplico depois que sinto a agulha furar o musculo( eu uso uma 25x7 para o vasto lateral). Eu estou tomando sedilax.. porém fez a dor parar só... mas o inchado e a vermelhidão continua... Vou no plantão ver isso hoje...vou ter que dar a real pro medico.... provavelmente ele vai me receitar algum antibiotico.... queria saber se tem problema de continuar o ciclo tomando antibiotico...visto que li que antibiotico é catabolico...
  5. com mais testosterona ele vai ter mais força, explosão e um cardio melhor
  6. bons ganhos brother comecei um ciclo de dura x stano no mesmo dia que você também, só no meu ciclo vou utilizar 14 ampolas de dura e 25mls de stano vou fazer um ciclo de 7semanas com stano DSDN e dura SEG e QUI. A minha sugestão é adicionar o levantamento terra nesse treino de costas Bora crescer, e não descuida a dieta mano hehe
  7. Legal ... valeu pela resposta!
  8. galera, eu eu nunca fiz uma aplicação ,porém ja tenho tudo pro ciclo me furei com aa agulha no vasto lateral, sem aplicar nada, só para ter uma idéia de como eh... porém eu introduzi a agulha até o final, e não senti dor, só na hora que ela perfura a pele... isso é normal? minha dúvida é se ela chegou no musculo(usei agulha 25x7). Vcs sentem quando ela passa pela região subcutanea e pega o musculo?
  9. po galera, da um helpis ai ;] simplificando, eu só quero saber se chega um momento da aplicação, em que vc sente a agulha perfurando o musculo? ou se depois que ela entra não da pra diferenciar quando ela passa pela região subcutanea e chega no musculo.... obrigado não conheço ninguem pra me ajudar a aplicar, soh queria tirar essa duvida.
  10. Boa noite marombada Minha dúvida eh até certo ponto simples, porém pra mim que nunca havia aplicado eh complexa... Lembrando que pesquisei muito pra encontrar algo sobre isso, porém não achei nada muito esclarecedor. Eu vou iniciar um ciclo semana que vem, e comprei algumas agulhas para me "espetar"... para dar uma sacada de como eh e tal, pois nunca usei anabolizantes. Porém tive 2 experiencias diferentes... que me deixaram com mais duvidas ao invés de sanar as que eu tinha. Todas as 2 foram na coxa, no Músculo vasto lateral, porém em lugares um pouco diferentes. Na primeira vez que introduzi a agulha... quando ela estava quase chegando no fim... eu senti uma espécie de espasmo no local(de leve), porém me assustei e retirei a agulha Na segunda vez, mudei um pouco o local na aplicação, e enfiei ela completamente, sem sentir nada de espasmos, nem dor ...foi mto tranquilo, aspirei e nao venho sangue tbm...e quando tirei não venho sangue. Agora a minha duvida eh a seguinte.... aquele "espasmo" que eu tive... fico me perguntando se talvez não foi eu chegando no musculo..e por isso dessa reação.... me pergunto se isso eh "normal"... E fico na duvida, pois a segunda agulhada entrou até o fim muito "lisa", praticamente indolor... ai fico me perguntando... será que a agulha chegou no musculo? Em ambas os casos utilizei agulha 25x7... minha perna não tem muita gordura, e tenho um porte magro, então creio que o tamanho da agulha esteja correto. Vcs que são experientes, podem me dar uma luz sobre essa minha duvida?
  11. tbm senti essa caibra nas canelas qd tomei mdrol ano passado...eh mto estranho, não aguentava correr 10min ...a dor era perto do fibular curto nunca soube o pq daquilo....alguns amigos meus acharam que era pelo aumento de peso ... mas nunca soube ao certo
  12. Só uma dica...se for tomar creatina, é recomendavel não tomar cerveja.... vc não vai morrer nem nada por isso, só que vai atravancar muito os ganhos da creatina.
  13. Opa Cara, não sou nenhum maromba master... mas uma coisa te garanto, não faz abdomem todos os dias, ja que ele é um musculo como qualquer outro e que precisa de descanso
  14. 4º dia A dor de cabeça diminuiu... tive em alguns momentos do dia, mas foi bem fraca e logo ia embora hoje acordei sentindo meus musculos mais inchados ainda... porém a impressão que tenho é que isso não se reflete em termos de força no treino...deve ser muita retenção de liquido, pq a minha força mudou muito pouco, se é que mudou alguma coisa, nesses 4 dias de ciclo. O negocio é continuar e ver como vai ficar na semana que vem...mas se a força não aumentar, provavelmente o que tem dentro dessas capsulas eh alguma coisa pra retenção de liquido... que só faz inchar ¬¬... mas talvez seja meio cedo pra se preocupar com isso... vamos ver na semana que vem. o treino hj foi peito /triceps... no geral não foi um treino muito bom, não me senti no pique hoje...mas talvez seja pq dormi muito mal hoje, esta MUITO quente aqui e eu dormi um soninho de uns 30 min antes de ir pro treino...que me deixou muito molenga hehe Treino: Normal Pump: bom Força: normal Recuperação: Normal ahhh...e me pesei hoje pq fui na nutricionista e estou com 76,4... ou seja, ja ganhei cerca de 2,4 kg....
  15. 3º dia Costas e biceps hoje acordei sentindo os musculos um pouco inchados...como se tivesse treinado, e também com uma dor de cabeça que acabou passando depois do treino. a impressão que tive é que no inicio do treino eu tive um pouco mais de força que o normal... mas quando foi chegando na metade do treino, a força foi "normalizando" e os ultimos exercicios terminei fazendo com os msm pesos de antes. Treino: Normal Pump: bom Força: um pouco melhor Recuperação: Normal
  16. Fala galera Bem, venho aqui relatar meu 1º ciclo, a droga que vou utilizar é o M-Drol, conhecido por todos os frequentadores da area de PHs aqui do forum. Idade: 22 Tempo de treino: 7meses (tempo desde que voltei a malhar) meu treino é ABCx2 Peso: 74 Kg Altura: 1,84 BF%: 11 Quantos ciclos já fez: 0 objetivos com o ciclo: Ganhar massa magra Medidas Biceps 33cm Na quinta-feira vou medir todas, e posto bem detalhado aqui. Vou ciclar no esquema 2-2-2 Começei ontem, dia 05/03... tomando uma caps por volta das 9 da manhã após uma refeição, e a segunda por volta das 21hrs, também após uma refeição. E assim vou fazer todos os dias. De TPC vou usar 1~14 (dias) 40mg tamoxifeno 15~28 (dias) 20mg tamoxifeno 1~30 (dias) 2000mg tribulus TDS E tenho o Dostinex para o caso de Gineco...e também vou usar Jack3d pra dar um gas e tentar segurar o max possivel. meu treino é ABCx2 Eu malho e pratico Jiu-Jitsu 3x/semana, minha dieta hoje é de 3500kcal /dia, e os suplementos que estou utilizando são: Albumina, Malto, Whey 100% ON, Massa 3200 Probiotica( pra alguma refeição que eu eventualmente venha a não conseguir fazer corretamente) Eu vinha malhando a um tempo, porém apenas pra pegar preparo... pois estava pesando 70kg e satisfeito, pois era uma categoria de peso que eu gostava de competir pelo jiu jitsu(tinha a vantagem da estatura), mas agora quero pegar mais força, e ver como me saiu numa categoria mais pesada. Eu tenho noção de que eu poderia evoluir muito sem a necessidade de um PH, porém eu fiz minha opção, li muito e pesquisei bastante antes de tomar essa decisão, sei bem dos riscos. Suplementos e PH M-Drol - suplementoseua.com.br Massa 3200 - netshoes.com.br Whey e Jack3d - guisilva Bem... vamos la!! 1º dia bem, ontem no primeiro dia eu fiz Peito e Triceps Nada de mais, havia tomado uma capsula só... não esperava milagre mesmo Treino: Normal Pump: Normal Força: Normal Recuperação: Normal 2º dia Ombro / Perna Bem... hoje por volta de 1hr depois de tomar a primeira capsula diaria... tive uma dor de cabeça que durou +/- umas 2hrs... creio que tenha sido devido ao M-Drol .... é dificil eu ter dores de cabeça. No treino hoje, confesso que fiquei um pouco surpreso... não sei se foi psicologico, mas senti um leve aumento de força Treino: Normal Pump: Normal Força: um pouco melhor Recuperação: Normal Amanha é costas e biceps... vamos ver como vai ser hehe
  17. White.. eu começei um ciclo de m-drol hoje, porém estava com a idéia de usar 1-2-2... porém do jeito que as coisas estão, eh dificil saber se o m-drol não é fake Então estava afim de a partir de amanha ja começar a tomar 2 caps... pq se tomando 2 caps eu não sentir diferença ateh o fim de semana, é certo que o bagulho eh fake... assim não fico criando falsa expectativa até semana q vem tomando placebo hehe o que vc acha de 2-2-2??
  18. era soh vc pesquisar um pouquinho que vc tirava essa duvida de letra mas pelo que eu li...o ideal eh tomar uns 10min depois de uma boa refeição que vc tenha feito... quando eu digo boa, não é um copo de leite e uma banana hehe
  19. Começei hoje o ciclo Vou fazer 1-2-2 To com a alimentação afiada, cerca de 3500 kcal por dia, bem dividida e atingindo o necessário de prot e gordura. Suplementação que estou usando é albumina, massa 3200 probiotica, whey 100% ON, Jack3d e malto... Eu queria guardar o jack3d pra TPC, porém como existe o grande risco do m-drol ser fake, ja vou usando ele pra aproveitar com o resto da suplementação. meu treino eh ABCx2 To com 22 anos altura: 1,84m peso: 75kg biceps: 33cm BF: 11% Sei que eu poderia aumentar mto mais sem m-drol, soh cuidando alimentação e etc... porém opitei por usar PH mesmo assim. a TPC vai ser tribulus tamox e caso tenha indicio de gineco, vou meter o dostinex. Boa sorte para nós hehe
  20. É amanhã!!! To ancioso pra começar, e pra ver se meu M-Drol não é fake Vamo que vamo!
  21. Bom dia Tenho uma pequena dúvida... mas que não consegui encontrar pesquisando no forum. É o seguinte... quero levar meu hipercalorico para o trabalho, só que como sabem é meio dificil misturar bem esses suplementos no braço.... o jeito é usar um liquidificador. Se eu misturar ele no leite, no liquidificador, e ja levar misturado para o trabalho, deixar na geladeira e tomar umas 2horas depois... sera que tem algum problema? Sera que ele guarda todas as propriedades?? Vlw, abraços
  22. Tranquilo, segunda quando eu começar eu dou uma passada aqui pra atualizar a galera
  23. dia 5/3 começo meu ciclo de M-drol + whey 100% optimum + massa 3200 probiotica + albumina + dieta e treino 6x por semana espero ter bons ganhos(se o drol não for fake) boa sorte camarada
  24. VI gente que toma tribulus enquanto esta ciclando... isso ajuda a não perder tanta libido? ou não é aconselhavel tomar junto com o ciclo?
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