Maz019

Vou preparar um topico para isso, vlw pela dica

Realmente.. Obrigado, coloquei na cabeça que iria sair desse peso inútil que acabei deixando a saúde de lado.. melhor esperar mesmo Essa de "segurar os ganhos" é nova pra mim, e eu achava que sabia de tudo achei que a TPC fazia isso, enfim vlw a todos

Mano quando eu falo meu peso quase ninguém acredita, eu já tive 71kgs (retido) agora tenho 64 - 65 (secos) nunca medi meu BF por isso chuto 9 - 10% queria que entendessem o porque de eu ciclar agora, com 19 anos eu terei uma caralhada de exames para apresentar na AFA (estudo para passar nisso), se eu não ciclar agora eu só vou poder lá pros 20 - 21 anos, tenho o melhor controle da minha vida agora que é dividida em treinar, estudar, comer, descansar e a dieta é bem mais fácil de se manter.. queria que entendessem isso... Eu tenho 36 - 37 de braço, levando em conta que eu treinei a maioria do tempo em casa (dos 16 aos 17 anos) na academia 9 meses, batendo os macros nutrientes certinho a uns 6 meses. Todos a minha volta são ignorantes perante a esse assunto, o médico nem quis falar sobre isso... não posso ter acompanhamento por causa disso, nenhum quer falar abertamente comigo esse é o meu maior problema

Bom galera finalmente resolvi ter meu primeiro contato com AES, planejo começar no final do ano! o objetivo até lá é bater os 70kg só na dieta e treino - 18 anos - 1,69 de altura - 64kg - 36 de braço - BF 9 - 10% - Treino na academia 9 meses - Ganho de massa magra Fiquei em duvida entre deposteron e durateston, resolvi mandar primeiro a durateston 1-8 dura 500mg/sem Aplicações ter/qui tpc dias 1 a 14 : 100mg clomifeno (clomid) + 40mg Tamoxifeno dias 15 a 28 : 50mg clomifeno (clomid) + 20mg Tamoxifeno Quero reduzir ao máximo os possíveis colaterais, quero dicas quanto a isso, o ciclo tá legal?