CCpj
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13 Anos e ja treino pesado
CCpj respondeu ao tópico de Maromba LOY em Sala de avaliação / Antes e depois
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1º ciclo Oxandrolona 5 semanas c/ fotos
CCpj respondeu ao tópico de Surita em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
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não caminhe, corra...
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Ciclo curto somente oxandralona manipulada de 20mg
CCpj respondeu ao tópico de PACMAN JR em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
esse foi um dos píores tópicos que eu entrei aq no forum -
po man, shape cresceu sim.. falta trinca esse abdomen so... parabens ta evoluindo bem
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[Fora do modelo]DIETA BUILKING ECTOMORFO
CCpj respondeu ao tópico de xxkillu4xx em Dieta e suplementação
isso so pode ser pegadinha do malandro -
da uma olhada no forum e monta uma dieta pra bulking, da pra trabalhar legal na linha do seu shape... 2 paes no café da manha é muito pouco como falaram, essa deve ser uma das refeiçoes mais importantes no dia
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Eae rapaziada, qria saber ql fisiculturista da atualidade voces tem mais simpatia. gosto do Ryan Terry e Kai Greene
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médico, remédio so vai mascarar o problema, talvez tenha que mudar os exercicios por um tempo e dar uma fortalecida nesse ombro ai
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Me ajuda ou avaliem por favor evoluçao
CCpj respondeu ao tópico de embuscadoshap em Diário de Treino
cara voce nao era obeso. Posta a dieta amigo, só assim pra poder opinar -
cara qlqr horario. Pra tomar eu faço o seguinte, coloco o pó da creatina na boca e jogo agua depois, pra mim eh o melhor jeito.
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quando der posta foto pra ver as evoluçoes
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nao confiaria, entra no site da growth supplements que é confiável e barato
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halter nao precisa ser rosqueavel nao, pode ser esses simples ocos. A barra compra uma maciça pra aguentar mais peso. Banco tem varios ai em sites, tenho um q paguei 350 reais, com 3 amplitudes de inclinaçao e ta bom ate hj.
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- treino em casa
- sozinho
- (e 1 mais)
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eu faria 3 meses de cut depois entraria com um bulking pesado
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compra a pintada mesmo, bem mais barato e irá demorar mto tempo pra oxidar
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Dilatador Que Funciona, Tadalafellas, Será Mesmo Que Funciona?
CCpj respondeu ao tópico de Pensamento Big em Dieta e suplementação
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Fala rapaziada.. Minha duvida é a seguinte, ganhei aquele pré treino power jack e na descrição diz que contém creatina na parte do pó dele, mas ja suplemento com creatina da ON. Então queria saber se pode dar algo se eu tomar os 2, e aquele pó que vem separado das capsulas de cafeina, sao somente creatina e quantidades pequenas de vitaminas? como eu ganhei nao to nem ai de nao usar, prefiro a creatina da ON que sempre uso e a amo. vlw rapeize