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CCpj

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Tudo que CCpj postou

  1. CCpj
    bf ta meio alto, da uma reduzida antes e mete um bulk kkkkkkkk
  2. CCpj
    exatamente meu caro
  3. CCpj
    tenho q concordar c isso
  4. CCpj

    Ivan, o Natural.

    CCpj respondeu ao tópico de ivanslf2 em Diário de Treino

    se meter o shape dou 1 whey da growth, falando serio... e nao faço isso pq duvido, e sim pq gostei da iniciativa...
  5. CCpj
    sim man, nao descordo de vc, so falei q a maioria pessoal do forum natural prefere abc2x...
  6. CCpj
    sim, por isso q o ideal pra treino abc2x eh volume mais baixo... sempre vale a pena testar. abçs
  7. CCpj

    Ivan, o Natural.

    CCpj respondeu ao tópico de ivanslf2 em Diário de Treino

    hahahahaha dahora mano the bomb... acompanhando.
  8. CCpj
    acho q vc esta equivocado amigo, como a discutido em varios topicoos aq a maioria dos naturais preferem abc2x... mas como vc disse cada um eh cada um, tem q testar pra ver ql se encaixa melohr no seu corpo
  9. CCpj
    boa man, de resto gostei do seu treino... abraço e bons ganhos!
  10. CCpj
    bora
  11. CCpj
    caraca, tem mta proteina ai man
  12. CCpj
    acho q ainda fica volumoso, deixa 4 ex de costas q ta otimo
  13. CCpj
    realmente a génetica supera a força de vontade.. mas a força de vontade tem q superar sua habilidade
  14. CCpj
    eu tiraria esse crossover invertido...
  15. CCpj
    na verdade ele é 0,0000000142% da humanidade...
  16. CCpj
    uahuahauhauhahau
  17. CCpj
    mas vc conta as calorias? tenta tomar omeprazol em jejum logo ao acordar
  18. CCpj

    ABC2x

    CCpj respondeu ao tópico de markodev em Treinamento

    isso mesmo, coloca uns aerobicos no max 3x na semana... o treino parece estar bom
  19. CCpj
    kkkkk
  20. CCpj
    man, vc seguia dieta? tipo contava os macros? se sim posta ela e seu treino pra poder ajudar... nutricionista especialista em bodybuilder??? essa eu n entendi kkk
  21. CCpj
    3
  22. CCpj
    nao é oq eu vejo mto por aq mas ok kkkkk, tb estou aq pra ajudar e aprender e jamais atrapalhar
  23. CCpj
    kkkkkkkkkkkkkkkkkk alguem aq do forum ja caiu nessa?
  24. CCpj
    perguntou pra mim?
  25. CCpj
    isso ai man, batata doce, banana, arroz, macarrão, aveia, frango basicamente ja da pra montar e nao fica caro... Tenha paciencia q os resultados virao com dieta e treinos adequados ao longo do tempo.. e qlqr duvida na montagem cria um tópico e pode me marcar. abçs
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