Muscle Brain

Dia 05 nofap: Acordei hoje com uma baita ereção, essas ereções matinais que eu tenho ,so passam quando ,eu ouço musica ,musica do tipo MPB ou romantica (acho que é por causa do romantismo ,que neutraliza meu desejo sexual ,ou sei lá pq) Vlw @CachorroGiant e @Guilherme651 ,Tava pensando nisso ,kkk @Jonatas Silva Acho que isso acontece pq ,parece que o fap ,cria um tipo de alteração hormonal que pode piorar essas coisas. @CachorroGiant Voce contou a minha vida capilar inteira! (até a parte dos avós,kk) nessa epoca meu cabelo tambem ficou assim que nem o teu (ta começando a melhorar agora) O papo da Testosterona faz sentido mesmo , mas acho que o fap ,tambem ajudou a piorar meu cabelo por 2 Motivos: 1-Acho que joguei pelo ralo muitos hormonios e nutrientes importantes pro cabelo ,me masturbando. 2-O fap fez com que me tornasse relaxado ,o que ajudou um pouco mais a destruir meus cabelos. @spankeer PDC significa Podes Crer?? É que as vezes eu bóio nas abreviaçoes! Pronto acho que ja digitei bastante hoje. Valeu. Tchurma

Dia 04 --Depois que comecei o nofap ,percebi coisas sobre mim,que todo mundo sabia ,menos eu (e ninguem tinha coragem de me contar) UMA DELAS FOI SOBRE MEU CABELO :QUANDO EU ERA CRIANÇA ,MEU CABELO ERA LISO ,E ONDULADO E BRILHANTE (EU ERA PEQUENO ,ENTÃO MINHA MÃE É QUE CUIDAVA DELE) COM TEMPO FUI RELAXANDO ,AI DEPOIS ENTREI PRO FAP. (Fudidos Altamente Punheteiros) COM TEMPO PERCEBI QUE O MEU CABELO QUE ERA LISO E ONDULADO ,ESTAVA UM ´´LIXO´´ LITERALMENTE TIPO FOSCO ,QUEBRADO ,UMA PALHA . DE UNS TEMPOS PRA CA COMECEI A PESQUISAR SITES AMERICANOS SOBRE ,NOFAP ,E SAUDE DOS CABELOS ,E ACHEI VARIOS RELATOS DE PESSOAS , CUJO CABELOS TAMBEM PIORARAM(ALGUNS TAVAM FICANDO ATE CARECAS) , ATUALMENTE TENHO CUIDADO MELHOR DELES ,MAS A MUDANÇA MAIOR NOS CABELOS COMEÇOU MESMO QUANDO ,EU FIQUEI SERIO NO NOFAP. -ALGUEM AI TAMBEM PERCEBEU MELHORA DOS CABELOS ,DEPOIS DE COMEÇAR COM NOFAP??

@CachorroGiantO que que houve com o mestre planeta ,bro? ele cansou do topico?

Depois que cai ,tenho me sentido mais relapso ,tanto que botei ´´dia 3´´ quando ainda era ´´dia 2´´ Agora sim DIA 03 Faz sentido...que merda einh kkkkk

Nofap - Dia 03 - Ontem a noite tive algo que não tinha a muito tempo: insonia ,É estranho mas nessa ultima raia de 1Mes fazia tempos que eu não tinha isso. Fiquei sem sono das 3:00 AM até umas 4:00 AM +- -Alguem mais ,teve insonia ,ao cair depois de um bom tempo?

@spankeerNão fapei brow,mas fiquei sarrando a mão no bilau pela bermuda,fiquei vendo fotos quentes,fantasiei pra carai, tesão da porra ,tava de saco cheio (literalmente) chegou uma hora que estorou... Sei do meu erro ,Resolvi zerar pq ,apesar de não ter visto P.(sexo) nem ter feito M.(bronha) e tive um O(rgasmo).

DIA 1 - Cair não é bom jamais ,Mas o bom de ter caido ,é ter a chance de se levantar novamente maior e + forte

To ligado ,eu viajei ,é queda mesmo ,se ta certo ,começa com coisa boba e vai subindo... Sendo assim, DIA O

É moçada acho que cai : Não foi com FAP ,nem vendo sexo, na verdade ejaculei de tesão ,vendo umas novinhas de academia na internet. MAIS ISSO CONTA COMO QUEDA?

@BrachioNo momento em que eu parei um pouco de ver o topico do desafio , comecei a ver bastante os foruns do reddit/nofap americanos (a traduçao pro portugues é uma bosta mais da pra enterder) Vi muito mesmo ,e cheguei a conclusões incriveis - DAQUELAS QUE UM PUNHETEITOR NUNCA ACREDITARIA- Muitas ñ tinham comprovação cientifica (mais existem certos misterios que a ciencia ainda ñ conseguiu explicar )Alguns efeitos do nofap ,estão nessa lista . Cheguei a algumas teses uma delas ,é a de que SEJAMOS SINCEROS o que é o esperma -Como geral sabe É o liquido do espermatozoide -´´o liquido da vida ´´ Faça de idéia de quantas proteinas e nutrientes são necessarios, PARECE QUE A CADA 1 GOTA DE SEMEM É NECESSARIO 1 COPO DE SANGUE PRA SER FEITO alem das doses doses de hormonios necessarios (o principal a TESTOSTERONA(que foi a ideia da pergunta sim?) alem de outras coisas necessarias , TUDO ISSO PARA A GENTE JOGAR RALO ABAIXO? Eu acredito que a partir de um certo tempo ,nosso corpo ,re abssorve esses nutrientes e hormonios(a TESTOSTERONA INCLUSO) O que explicaria por parte os ´´SUPERPODERES´´ (E AS ESPINHAS -COMO EFEITO COLATERAL) ISSO É COMPROVADO PELO FATO DE GRANDES LUTADORES DA HISTORIA COMO MUHAMED ALI -FICAREM A DIAS E até MESES sem ejacular, Para terem o melhor de si em suas lutas(comprovando -por parte- ideia do texto)

Fala galera do fórum , Esse lugar na boa,eu acho foda ,porque aqui todo mundo fala na moral, ninguem fica de zoação ,tudo mundo q ta aqui ta porque ,tem ou teve problema com PMO ,aqui todo mundo ,da força ,aconselha ,postam coisas uteis(geralmente) debatem ,e se ajudam ,na humildade mesmo ,e é por isso que tópico resiste a tudo e a todos . Esse aqui é um espaço fora de serie ,pra falar abertamente sobres coisas,que a maioria dos caras não fala ,por vergonha ,ou por necessidade,kkk ,Bora falar mesmo, Tipo contei coisas aqui ,que eu nunca tinha falado pra ninguem,(e sei que muitos tambem não )E é isso galera ABS ai.

Dia 28 - Semana de numero 4 completada, algumas ereções matinais meia bomba ,e nada mas (por enquanto)...

Dia 27 - Nenhum efeito por enquanto... @LaayVlw ,pelo concelho tb ,na minha sala é tipo assim mesmo,kkk ,quase ninguem da atenção pra estudo, ainda atrapalham que quer estudar...Mais estudar é o caminho mesmo ,ainda mais pra mim ,que quero ser designer .

Verdade. @CachorroGiantVLW ,brow ,Esses concelhos são ouro,quando vc os segue -Valeu pelas palavras

VLW .Hoje não sou tanto,mais a pouco tempo era um fracassado (fracassado ,,em que? -Boa pergunta!) A varias formas de fracasso -fracasso economico ,fracasso com algo ou alguem....Fracasso social... Antes da PMO eu falava tranquilamente com qualquer pessoa ,ou garota -até esnobava uma mina lá da sala, era aquele cara que ficava entre o inteligente / e o descolado,,depois que me viciei ,uns tempos depois ,notei que eu tava cada vez mais fechado,e que tava mais timido ,e introvertido ,do que nunca , FRACASSO #1 com as garotas - ficava tão nervoso aponto de ficar em ´´panico´´ -Cheguei a chamar a mina que eu amava pra tomar chá! ,tenso demais que eu estava . FRACASSO 2# Social -Antes eu ate era bem proativo as pessoas gostavam de ficar perto de mim - com o tempo ,como ja falei ,fiquei mei fechado demais, me tornei grosseiro,-as pessoas ñ vão quer ficar perto de um cara assim,kkk FRACASSO #3 fisico -quando criança tinha uma estatura media/normal ,ja na adolescencia tive um estirão de crescimento,mas com a punheta me tirando as forças ,é de se imaginar com 1.75 cheguei a pesar 40 e poucos kilos ,da pra imaginar né ....Tipo podia te citar varios motivos do porque me conciderava fracassado ( Tambem tinha baixa auto estima) Mais é aquilo ,so quem ja foi assim,-ou conhece alguem que ja foi pode saber o que é.kkk .

Valeu brow!

Nofap foi sem duvida uma das melhores coisas que eu fiz na minha vida nos ultimos tempos, minha historia com a PMO começou quando eu tinha uns 10/11 anos (2011 ou 2012) ,achei a masturbação meio por acaso ,enquanto me lavava, rsrssrrsrs , na mesma época começei a ir pra casa do meu sobrinho/primo ,jogar videogame no quarto dele ,ele ja era ,o maior punheteiro ,logo descobri esse mundo, primeiro revistas ,depois tv ,coisa leve tipo ´´multishow´´ peitin e bundinha kkkk ,e assim o de vez em quando virou todo dia , com o tempo 1vez (no banho pra não levantar suspeitas) foi almentando ,fazia 2 ,3, 4 vezes ao dia ,segunda a domingo, Fiquei dois anos em ritmo de vicio frenetico -E pra não acredita ,Punheta faz mal MESMO. Quando comecei a bater bronha ,era popular na escola ,era aquele tipo de cara inteligente ,e gente boa que dava ajuda a todo mundo ,e todo mundo era legal comigo,,,,,,,isso no 6to ano ,2 anos depois ,no 8TAVO me tornei ,um tipico NERD magrelo e fracassado ,arrogante e rude com as poucas meninas que comigo falavam ,era amigo de nerds igualmente idiotas (com quem ñ falo mais) era timido ,introvertido (ainda sou) ,fraco ,e sem jeito. Resolvi parar ,quando comecei a ignorar os ´´especialistas´´ (tipo laura miller)kkk ,,quando comecei a sentir tonturas- pos fap no banho ,meu sperma saia transparente de tão fraco que eu estava ,tenho tentado parar desde 2015 ,ano passado ,consegui +100 dias ,ganhei 5Kilos de massa muscular (pouca gordura pois sou ecthomorfo) pude perceber como tinha me tornado um fracassado, tenho melhorado cada vez mais,apesar ainda estar distante do que era antes da PMO,esse foi meu galera ,força a todos nos! @Brachio , Valeu bro ,vc sempre posta coisas boas, e agradeço as suas boas vindas,vlw ,e o seu conselho ,ja estou seguindo!

Fala rapaziada meu nome é ...... , vulgo ´´Muscle Brain´´ Tenho 15 anos, So fã desse tópico e acompanho-o desde de o inicio ,fiquei alguns tempos sem ver ,em outros acompanhei que nem novela (das 11 q é + adulta ,kkk) to a um bom tempo sem entrar ,mas resolvi ,me alistar na tropa do nofap!