encontrosdelua
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[AVALIAÇÃO] Dieta barata/ajuda !
encontrosdelua respondeu ao tópico de Goeszika em Dieta e suplementação
Obrigada!! -
Obrigada!!!!!!!!!!!
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[AVALIAÇÃO] Dieta barata/ajuda !
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Estragar o gosto? São 2 caps antes e depois do treino -BCAA 2400 da MAX -
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[AVALIAÇÃO] Dieta barata/ajuda !
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Cara, eu to mt feliz com esse hipercalorico caseiro. Vou tomar no café da manhã pq já to fazendo suplementação com whey e bcaa no pós. To pensando em jogar uma maltodrexina nele tbm. oq tu acha? -
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[AVALIAÇÃO] Dieta barata/ajuda !
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encontrosdelua respondeu ao tópico de Goeszika em Dieta e suplementação
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA, oq eu posso colocar no lugar do amendoim? Eu tenho intolerancia. -
Na verdade, foi um combo do madrugão... hahaha
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Obrigada!!! :)))) AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA OBRIGADA!!!!
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Foi mal, quis ser ignorante naaaaao Só que a minha duvida principal era sobre a dextrose e o malto e não tinha nada ali sobre isso. E eu já li todos os posts da vida hahaha e mais uma vez, esse ai tbm nao tem dextrose e malto. Sis* no caso hahahah eu so queria saber qual se essa suplementação ta maneirinha e se é melhor o whey + dextrose ou o whey + malto
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Mano, não ajudou mt. E a Dextrose e o Malto??
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Oi, gente. Tudo bem? Sempre comecei a malhar e parei, mas dessa vez vou voltar de verdade rsrs Então, eu sempre tive o metabolismo super acelerado, apesar de não ser magra demais. Eu sempre quis engordar um pouco (Tenho 1,53 e peso 50 kg). Tenho uns suplementos aqui de quando eu comprei da ultima vez, mas gostaria de saber a melhor forma de usá-los BCAA WHEY MALTO DEXTROSE Pensei em usar o bcaa no pré e pós treino, o whey + malto ou whey + dextrose no pós treino. O que vocês acham?