Lina Marano
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eu tomo todo dia no desejum ....3 ovos crus de granja, duas bananas maduras, três colheres de farinha de amendoim e duas de quinoa em flocos, um pouco de canela...uma delícia e senti que a musculatura e a imunidade melhoraram demais...e olha que odeio ovo cru!!! é mais fácil pegar salmonela comendo japa que com ovo cru...mesmo porque, galinha com salmonela não bota ovo...