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nerdbad

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Conquistas de nerdbad

  1. Pessoal boa tarde usei ao final 2 caixas de 10 comprimidos, totalizando 40d de uso de Indux e 28d de recycle. tomei 2 doses de 0,25 de anastrozolol, 1x por semana nessas últimas 2 semanas devido ao E2 ontem, cerca de 10 dias depois de eu parar de tomar, refiz meus exames e seguem: Inicio (05/06) -> (27/06) -> (24/07) TSH 1,07 -> 2,12 -> 0,96 FSH 3,8 -> 7,2 -> 5,65 LH 2,5 -> 6,3 -> 11,49 SHBG 33,2 -> 65,1 -> 36,1 DHEA 212,5 -> 178,9 Estradiol 38,2 -> 54,5 -> 53 Testo Total 561,44 -> 1207,66 -> 775 Testo Livre Calculada 11,97 -> 19,36 Testo Biodisponivel 280,6 -> 453,74 -> 392,6 DHT 30,0 -> (ainda nao saiu) IGF-1 110 -> 91,1 Como era de se esperar, a maioria dos hormônios reduzindo até uma região que ainda eh acima do meu início. O único que andou na ponta inversa foi LH que continuou subindo. sobre performance de treinos, senti uma melhora absurda. Mais definição, disposição e resposta do corpo. Bem diferente de AEs, que vc fica estranho mesmo… esse vc sente melhora mas eh um pouco mais controlado. de percepção e resultados, ficou bem proporcional a testo. Com AE vc tem 2000+ e fica bem diferente. Essa testo se 1000-1200 eu achei um Sweet spot muito bom. me da uma performance de esportes boa, libido muito boa, animo… e não tive nenhum rebote ainda. semana q vem devo fazer as medições certinhas pra ter o resultado final. Mas o principal, que eh o espelho e o fôlego, foram bem satisfatórios PARA A MINHA EXPECTATIVA. nao eh comparável aos AEs. mas quem falar que nao muda nada e que eh perda de ttempo… discordo (por enquanto) na balança, mantive o mesmo peso nas últimas 2-3 semanas, mas muito mais denso e definido (core, pernas e braços melhoraram demais) duvidas! 1) alguém enxerga algo nesse LH alto em sem andar na mesma direção dos outros ou pode ser normal? 2) penso em mandar mais 0,25mg de anastro pra reduzir esse E2 1x por semana mais 2 semanas… e daqui 1 mês faço outro exame pra ver se normalizou 3) alguma ideia de tratamento pra manter essa testo de 800~ pela vida toda que não tenha colaterais? Obrigado pela ajuda pessoal
  2. valeu pela resposta mano! Foi bioimpedancia msm... comecei o ano com 95kg BF a 25% e to com 17% agora alimentação bem regrada e exercícios tb. Já tava tendo um result bom antes do clomid, sem dúvidas... mas senti que ele deu um up e quando vi os resultados do exame de sangue acabei atribuindo a ele o resultado. Mas nunca que quis dizer que 100% do result foi ele, é apenas a cereja do bolo. Não sou iludido em achar que subiu um pouco a T e é tudo por conta disso. Sobre o longo prazo, ótimo... pensava em no máximo 8 semanas mesmo. Se eu for fazer 8 semanas, cogita tomar um pouco de anastro no meio só pra nao deixar esse estradiol aumentar muito ? E, dado os resultados do exame de sangue, gosta de manter esse protocolo ? Obrigado pela opiniao!
  3. Fala pessoal beleza? Tenho 35 anos e 8-10 anos atrás fiz um ou 2 ciclos (enantato e o outro nao me lembro exatamente o ester que escolhi), ambos de 6 semanas e resultados bem satisfatorios. Estudei bem as TPCs e fiz tudo como manda o figurino, tendo bons results e normalizando meu eixo hpt no fim do ciclo de forma correta. Isto posto, hoje em dia minha ansiedade em crescer ou ter results rápidos não é mais a mesma... mas sempre tive interesse em testar em meu próprio corpo o que aconteceria com indutores de aumento de testo endogena sem testo exogena, isto é, fazer uma TPC sem fazer um ciclo. Me conhecendo ( e sabendo dos meus niveis naturais mais baixos de TSH, FSH e LH) pensei que isso seria uma boa coisa pra abrir a porteira da testo endógena no meu corpo. Sempre desconfiei de estudos que comprovavam o aumento significativo de testo endogena com Clomifeno... como eu tinha um Recycle (suplemento de TPC da Purus Labs https://www.samedaysupplements.com/recycle-by-purus-labs-testosterone-booster-100-caps.html ) parado aqui em casa, resolvi testar. O ciclo basicamente é 1-2 semana 25mg (1/2 comprimido) Indux DSDN + 2 capsulas Recycle (indicado são 4 por dia) 3-4 semana 25mg (1/2 comprimido) Indux TSD + 4 capsulas Recycle Antes de definir as 5a e 6as semanas, quis ver os results... e até agora tem sido incrivelmente satisfatórios. Estou compartilhando com vocês pra ver se eu estou deixando passar algo e sugestões de como finalizar esse "ciclo" e opiniões em manter isso por mais 2 ou 4 semanas.. o único porém foi que o Estradiol veio um pouco elevado (mas estou sem sintomas de gineco ou falta de libido) Minha rotina consiste em esporte 2x, procuro fazer sempre 2 treinos HIIT com peso corporal focando bem nas pernas (squat pra cacete de todas as formas) e core (abdomen, prancha, etc). Musculação de 1 a 2 vezes por semana, sempre treino full body e super-serie, exercicios combinados sem descanso (sempre com musculso antagonistas ex costas e triceps, peito e biceps, perna e ombro, perna e abdomen) com 12-10-8 de cada. Eu vou alternando os exercicios conforme meus anos de estudo anteriores aqui kkk mas acho que consigo levar. Priorizo qualidade e nao peso. Vamos pros exames Inicio (05/06) -> Atual (27/06) TSH 1,07 -> 2,12 FSH 3,8 -> 7,2 LH 2,5 -> 6,3 SHBG 33,2 -> 65,1 DHEA 212,5 -> 178,9 Estradiol 38,2 -> 54,5 Testo Total 561,44 -> 1207,66 Testo Livre Calculada 11,97 -> 19,36 Testo Biodisponivel 280,6 -> 453,74 DHT 30,0 -> (ainda nao saiu) IGF-1 110 -> 91,1 Como podem ver, o aumento da Testo (total, calculada e biodisponivel) foi bem significativo. Confesso que esperava ver no maximo 800-900, uma vez que eu sinto uma melhora notável na performance mas nao comparado aos ciclos anteriores. Naquela época eu também treinava mais pesado... Em 2 meses (sendo 21 dias nesse ciclinho) de treino forte reduzi 3kg de massa gorda e ganhei 4kg de massa magra, to com 83kg (1,81m) atualmente e força muito melhor. Nem quero crescer, só quero aumentar força e resistência pra viver e praticar esportes. DÚVIDAS 1) Único porém é o aumento do Estradiol. Pensei em adicionar 0,25mg de anastrozol DS3DN só pra balancear o estradiol, bem low dose msm, pra nao correr o risco disso abaixar demais e dar aquele rebote escroto. Alguma opinião? 2) O que acham da relação E, SHBG e Testo? 3) Aumentariam as semanas desse tipo de ciclo? 4) Quais riscos não estou enxergando, se é que tem, para quando eu parar de tomar o Indux e o Recycle? Pensam que meu eixo deve se estabilizar naturalmente uma vez que a testo foi toda endógena? Valeu pessoal, espero que nao venham com mtas pedras na mão ja que é um ciclo sem testo exógena.... eu ja li muito por aqui e em outros. Abraços!
  4. Fala galera valeu os pontos. Meu enantato ainda não chegou, tem mais umas 2 semanas até lá... vo manter meu cutting r tentar baixar bf ao maximo a respeito da stano, mesmo lendo, vou fazer o teste. Vcs gostam da estrutura? Ox não consigo sustentar o ciclo inteiro ainda... clomid eh dispensável, mas incluir não atrapalha né ? Melhor previnir do q remediar... a respeito da dieta: jejum intermitente. Algo a comentar? Hipocalorica, com Carlbos só na primeira refeicao treino esto fazendo full body. O que recomendam pra esse ciclo sabendo a q intenção eh cutting? respondo muito bem a treinos circuitamos e com aeróbicos entre exercícios pra manter bpm lá em cima abracos!
  5. Fala pessoal, tudo bom ? Pra ficar fácil de ler e sem enrolação, segue meu perfil e plano pro 2o ciclo. 25 anos, 1,75m, 81kg. BF 14% 6 anos de treino, mas fiquei uns 2 anos bem indisciplinado. Ganho massa MUITO fácil, e retenção também. Meu objetivo é secar. Dieta: Jejum Intermitente Low Carb. minimo 16 horas jejum, tentando sempre chegar nos 18h. Almoço 1pm, Lanche 4pm, Jantar 7pm (não vou descrever tudo, mas está bem balanceado, quase 0g de carb) Treino: AEJ 2-3x semana. AB, circuitado, alternando grupos grandes + pequenos e 2 min de aerobico forte entre as repetições (transport, bike, remada...) pra manter os bpm lá em cima. Futebol 2x por semana. Vamos para o que interessa, o ciclo. Sei que vou ser martelado por usar 2 orais, mas é o que consigo agora. O stack é Entanto, Stano e Oxan - todos USP. Pretendo fazer um ciclo de 8 semanas, podendo estender para 10 ( se conseguir as drogas necessárias no periodo ). Silimarina intra pra prevenir os colaterais dos 2 orais? Primeiro ciclo com Propionato + Stano, mas no meio descobri q o Stano era falso e deu uma puta desanimada... Mudei para Enantato pois não consigo picar DSDN. Segue: 1 - 8 400mg Enantato (200mg 2a, 200mg 5a) - sei que poderia ser 500mg, mas nao consigo comprar outro bujão no momento. E ela servirá apenas de suporte, não quero muito crescimento nem ganho de massa. 1 - 8 Stano 2 primeiras semanas, 25mg TSD / 3 - 8, 40mg TSD 3 - 8 Oxandrolona 3 - 4, 20mg TSD / 5 - 8, 35mg TSD Dessa forma, começo com 25mg orais, (só STANO), 3 - 4 60mg (Stano + Ox), 5 - 8 75mg (Stano + ox). O que acham do ciclo? O que alterariam, o que acham da evolução de Oxan e Stano? TPC será SERMS (clomid e tamox) e anastrozol na mão, caso sinta sensibilidade no ciclo. Pretendo usar 1mg DS3DN assim que conseguir comprar, na real. Eu tenho testo um pouco baixa, mas dentro da normalidade (test biodisponivel 249,ng/dl, normal perto dos 400). Não me importo com colaterais como aumento de pelos/barba, libido, voz grossa .... na real, até seria legal. Agradeço muito desde já os comentários! Abraços
  6. Fala pessoal, tudo bom ? Pra ficar fácil de ler e sem enrolação, segue meu perfil e plano pro 2o ciclo. 25 anos, 1,75m, 81kg. BF 14% 6 anos de treino, mas fiquei uns 2 anos bem indisciplinado. Ganho massa MUITO fácil, e retenção também. Meu objetivo é secar. Dieta: Jejum Intermitente Low Carb. minimo 16 horas jejum, tentando sempre chegar nos 18h. Almoço 1pm, Lanche 4pm, Jantar 7pm (não vou descrever tudo, mas está bem balanceado, quase 0g de carb) Treino: AEJ 2-3x semana. AB, circuitado, alternando grupos grandes + pequenos e 2 min de aerobico forte entre as repetições (transport, bike, remada...) pra manter os bpm lá em cima. Futebol 2x por semana. Vamos para o que interessa, o ciclo. Sei que vou ser martelado por usar 2 orais, mas é o que consigo agora. O stack é Entanto, Stano e Oxan - todos USP. Pretendo fazer um ciclo de 8 semanas, podendo estender para 10 ( se conseguir as drogas necessárias no periodo ). Silimarina intra pra prevenir os colaterais dos 2 orais? Primeiro ciclo com Propionato + Stano, mas no meio descobri q o Stano era falso e deu uma puta desanimada... Mudei para Enantato pois não consigo picar DSDN. Segue: 1 - 8 400mg Enantato (200mg 2a, 200mg 5a) - sei que poderia ser 500mg, mas nao consigo comprar outro bujão no momento. E ela servirá apenas de suporte, não quero muito crescimento nem ganho de massa. 1 - 8 Stano 2 primeiras semanas, 25mg TSD / 3 - 8, 40mg TSD 3 - 8 Oxandrolona 3 - 4, 20mg TSD / 5 - 8, 35mg TSD Dessa forma, começo com 25mg orais, (só STANO), 3 - 4 60mg (Stano + Ox), 5 - 8 75mg (Stano + ox). O que acham do ciclo? O que alterariam, o que acham da evolução de Oxan e Stano? TPC será SERMS (clomid e tamox) e anastrozol na mão, caso sinta sensibilidade no ciclo. Pretendo usar 1mg DS3DN assim que conseguir comprar, na real. Eu tenho testo um pouco baixa, mas dentro da normalidade (test biodisponivel 249,ng/dl, normal perto dos 400). Não me importo com colaterais como aumento de pelos/barba, libido, voz grossa .... na real, até seria legal. Agradeço muito desde já os comentários! Abraços
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