Thunder_A1

O que vocês sentem?

Eu também evitaria o que você fez: aplicar antes de malhar perna.. não sei se é psicológico, quando treinei o músculo que usei pra aplicar, também deu ruim. Pois, teoricamente, você tá ''agredindo'' ele com a aplicação, e depois novamente, com o treino. Sei lá.. Eu aplico depois de treinar o músculo, pra não atrapalhar o treino, mas não sei se é coisa da minha cabeça.

Minhas primeiras aplicações doeram MUITO!! Quase desisti de mandar lá.. Mas hoje vejo que cometi alguns erros fundamentais. E outra, só to usando o vasto atualmente. Vamos lá: - NÃO contrair a coxa de jeito NENHUM. É muito fácil contrair sem querer, e parece que isso que me causava dor. Se mexer a coxa com a agulha lá dentro, fudeu 😆. Hoje eu sento no chão e estico a perna, relaxada, e aplico lentamente, com calma. - Agulha 25x7. Uma das vezes, quando não sabia disso, usei uma que usava no glúteo (30x7). Acredito que era muito grande. Portanto, considero que essas eram as causas de ter ficado dolorido.. hoje aplico sem dor nenhuma, acho muito prático. No começo, seu músculo também não está acostumado com óleo, mas melhora até passar. Isso foi minha experiência pessoal, mas acredito que seja válida.

Caralho vei, que sinistro... Mas acho que tu devia ter tentado uma TPC ''mais forte'', ou ter passado com um endócrino foda antes de entrar na trt.. mas agora mete marcha. O estranho é ter a ereção ruim mesmo em trt ou cruise e com os exames normais.. Sugiro não desistir de investigar/ tentar novos métodos. Espero que você fique bem!

Como foi essa TPC na época, amigo?

Não fiz pergunta sabendo a resposta. Você que veio pagar de sabichão dono da verdade e me esculachar no meu tópico. Dei ouvidos pra todas as opiniões aqui, mas você quis ser o diferentão, inclusive falando várias borrachas. Se toca! Não tenho obrigação de mostrar meu shape. Falou.

Caramba, você tem muita força.. E o agacho como está? E as drogas, o que está usando?

50 cada lado no inclinado é top, em!! Fez como primeiro exercício ou não? Quantas reps? Tá bruto o homem!

Porque não faz musculação? Bem melhor que calistenia para mudar a composiçao corporal.

Agora que vi que vc alugou barra/anilhas.. mas vc tem rack de agacho e banco de supino:?

Mas que merda isso de fechar a acad no início do ciclo, em.. Já cogitou comprar uma testo e mandar uns 100~200mg semana (já que já deve estar com o eixo inibido) até vc ter academia pra treinar? assim você não fica sujeito a colaterais, e espera as acads voltarem e inicia o ciclo. Tipo, só a testo.. interromper o ciclo e quando voltar pra acad, voltar com ele.. não deve demorar muito. Só um pensamento né, não sei se é viável.

A ideia do cruise seria justamente SE eu ficasse alguns dias sem treinar.. mas isso nem chegou a acontecer, não perdi um dia de treino!! e to metendo o pau nas cargas hahah, só subindo

Salve Brother!! Não to sem treinar não!! Treinos só melhorando e shape evoluindo, mesmo já tendo cortado pra 250mg a testo. Academia eu já tenho várias na manga por aqui rsrs, mas já to me preparando pra pancada kkk Acha que vou sentir muito ao tirar? não ficando broxa já ta bom kkkk

Top mano.. to cortando devagar e já arrumei um protocolo massa de tpc. Quem sabe até relato aqui depois. Bom ouvir relatos como o seu. Um abraço.

Você chegou aqui com um puta ar de superioridade, e isso é péssimo. Falou que não tenho nenhum conhecimento sobre o assunto. Esse é o seu mega conhecimento? Risos. Não querendo ser arrogante, mas já sei de tudo o que você falou, cara. Mais humildade faria bem pra você, ok, fica a dica. Tu nem me conhece. Espero que esteja mesmo tentando ajudar. Abraço.

Tenta com um pano/camisa..

Opção 1 - Ache uma academia clandestina. Opção 2 - Adquira alguns elásticos e treine com eles e ou com o peso corporal. Só não vale ficar parado. Abraços.

Mano num tem base você usar deca pra isso aí não lol. Já tá usando 200mg de testo.. mantém isso e já era. E procura uma acad. E acho que pode afetar algo no aspecto psicológico, só não lembro o que, nunca parei pra ler muito sobre deca.

Pois é.. A academia ''chique'' ou de rede é a primeira a te deixar na mão. Fora as frescuras. Acad de bairro/Raíz >>>> acad chique/de rede. Pra mim, né. Estou treinando em uma academia que faliu e o dono transferiu os aparelhos/pesos para um barracão sem faixada. Dificilmente a ''casa vai cair'' dessa vez.

Vai de testo como disseram. E trate de achar uma academia clandestina, sempre tem, é só procurar. Duas semanas em uma nova cidade e já achei algumas (mesmo tendo entrado em vigor um ''semi'' lockdown).

Nossa mano.. Não cicla não, na real. Espera. Aprende a treinar/fazer dieta melhor. Foca em progressão de cargas, exercício compostos e superávit calórico. (OBS> eu prefiro treinos com maior frequência cada músculo, 2x semana - Ex: abc2x, AB2x).

Não uai, pra que? você tem 75kgs e quanto de altura? você tem que ver se ''ta na hora'' ou não de ciclar. Geralmente o pessoal adianta muito essa hora.

Ta normal, cara. O valor bruto não quer dizer nada.. alguém com testo 350 pode ter mais resultado que você. Você pode ter mais resultado que alguém com 700. Não quer dizer muita coisa.

Testo.

Eu também.. Vai render mais no treino de musculação, que no final das contas, é o que proporciona a maior parte dos resultados.