Hyggor3K
-
Total de itens
59 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de Hyggor3K
-
Hyggor3K reagiu a uma resposta no tópico:
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
-
Hyggor3K reagiu a uma resposta no tópico:
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
-
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Hyggor3K respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
mas da o n ? -
lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico:
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
-
EU trenei pernas de manha de tarde posso fazer aeróbicos ?
Hyggor3K respondeu ao tópico de Hyggor3K em Treinamento
tipo penso e fazer 10m em cada aparelho aeróbico na academia pretendo perde um pouco da barriga ela tem mt massa gorda -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Hyggor3K respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
da pra chegar ?
-
Hyggor3K reagiu a uma resposta no tópico:
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
-
EU trenei pernas de manha de tarde posso fazer aeróbicos de tarde ? pd catabolizar ?
-
eim tem uns treino que e bom pra isso tipo ele ajuda consertar as assimetria
-
Hyggor3K reagiu a uma resposta no tópico:
Avaliem minha dieta galera! (com fotos)
-
Mt bom mas parte inferior do peito ? tem supino declinado na sua academia ?
-
Hyggor3K reagiu a uma resposta no tópico:
Avaliem minha dieta galera! (com fotos)
-
Hyggor3K reagiu a uma resposta no tópico:
Quantas repetições?
-
Sr.Filipe reagiu a uma resposta no tópico:
Quantas repetições?
-
rapaz talves a carga n seja igual mas mas talves não precise mudar a diferença é que na pegada supinada possui uma diferença em posição ao cotuvelo, na supinada vc modifica o posicionamento do ombro, msm n tendo modificação em questão muscular ou seja supinada / pronada = msm coisa
-
e bom tbm pra meso mais gordo ta lgd
-
Avaliem minha dieta galera! (com fotos)
Hyggor3K respondeu ao tópico de dan3melo em Dieta e suplementação
3x sim e bom so 3x -
isso ae motivação olha pra frente o longo caminho para alcançar o sucesso
-
Joaomed reagiu a uma resposta no tópico:
Magro com tecido adiposo
-
man n sou mt bom n manjo mt mais acho q ajuda ss amigo e quando perceber evolução manda fotos pra mostra se funfou ou n
-
quanto começar apreçer veias entra numa dieta rigorosa ta lgd faça 30m esteirinha 3x max na semana
-
se dever ter uns 17 a 22 anos continuar com esse shape ae amigo se tem idade pra ganha massa ainda continuar se viu sua evolução da pra manda pro yt kkk cria um video evolução Parabéns
-
muito treino e muito ganho parabéns
-
o que n esta simetrico ?
