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Tópico muito bom. Abraço!
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Nossa... Cara animalzin... Mas pra sustentar o peso que tem..
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Muito bom o topico. Mostrei pra minha mae. Ela prometeu parar de encher. Abraço
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Ovos Inteiros Vs Colesterol [Com Vídeo Explicativo]
redo respondeu ao tópico de gaspar em Artigos sobre nutrição e suplementos
Muito bom o topico. Mostrei pra minha mae. Ela prometeu parar de encher. Abraço -
Blz >). Vlw.
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Pós Treino - Uma Nova Abordagem [Com Vídeo Explicativo]
redo respondeu ao tópico de rodrigo.rst em Artigos sobre nutrição e suplementos
Vlw ae Palmito e fernando, tirando dúvida de muita gente por aí . Tudo de bom. -
Pós Treino - Uma Nova Abordagem [Com Vídeo Explicativo]
redo respondeu ao tópico de rodrigo.rst em Artigos sobre nutrição e suplementos
Interresante... Vou testar pra ver no que dá... Mas a quantidade de albumina fica de 0,4g/kg? Abraçao! -
Pós Treino - Uma Nova Abordagem [Com Vídeo Explicativo]
redo respondeu ao tópico de rodrigo.rst em Artigos sobre nutrição e suplementos
Hum... blz :/ . Albumina só noite e desjejum... Blz. Muito obrigado. Fórum ta de parabéns aprendi e ando aprendendo muito com a galera. Abraço e exelentes ganhos pa galera ae >D -
Pós Treino - Uma Nova Abordagem [Com Vídeo Explicativo]
redo respondeu ao tópico de rodrigo.rst em Artigos sobre nutrição e suplementos
Mas, como malto no imediato e dps de 30~45 minutos tomo mais malto e 30m~1h mando sólido pa dento? A albumina nao ajudaria em nada? Desculpe as perguntas idiotas, sou iniciante ainda :/ Abraço -
Pós Treino - Uma Nova Abordagem [Com Vídeo Explicativo]
redo respondeu ao tópico de rodrigo.rst em Artigos sobre nutrição e suplementos
Uma dúvida. To sem whey agora pq o $ nao ta dando :/, posso mandar com albumina? Abraço. -
Porque Os Fisiculturistas Mascam Pastilhas Durante O Treino
redo respondeu ao tópico de l.ll em Dieta e suplementação
Interresante. COmeçar a mascar chiclete Isso é verdade... Mas nao custa nada testar -
Caralho cara. Muito bom. Muito bom mesmo. Tava desmotivado de mais mas agora. VOU TREINAR COM TODO O GÁS! COMO SE O MUNDO TIVESSE PRA ACABAR, COMO SE MINHA VIDA DEPENDESSE DO PESO QUE TEREI DE ERGUER! Vlw ae abraço!
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Malhando Hipertrofia(Isso É Estria?)
redo respondeu ao tópico de mayckonX em Sala de avaliação / Antes e depois
Cara. Vc nao tem ginecomastia nem a pau. Eu tenho e isso aí ta trankilo ta show. Eu que to fudid# ;/.. abraço -
Putz... 14 pag pa nada? Fuuu... Era pa vingar esse concurso... Axei show de bola
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Pesquisar não faz mal a ninguém... Só ajuda o fórum a ser mais organizado. Chato ver uma pergunta 100 vezes por dia! Abraço.
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Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]
redo respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
To fazendo esse AEJ tomando 200 ml de café e ja estou vendo bons resultados... Vlw bronco! Tá ajudando muita gente... Vlw irmao abraço e tudo de bom a todos. -
Muito bom esse artigo. Vou mostrar pra minha mãe sauhsahusa' Abraço
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lol. Sem comentários. Complicado é isso do google, sai cada merd#. Abraço
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O Que Acontece Quando Você Acaba De Beber Uma Lata De Refrigerante
redo respondeu ao tópico de Dafthunter em Artigos sobre nutrição e suplementos
Aiuauie exagero ae. Mas acho que refri faz mal sim, mas nao como ta dizendo na msg. Abraço -
Artigo muito bom. Vo comprar amanha mesmo! Uma dúvida: Quanto a dosagem, commo que fica? Abraço!
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Passo A Passo: Montando Uma Rotina Para Ganho De Massa Magra
redo respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
Cara. Muito bom esse tópico add nos favoritos ja! Seguindo com todo o gás! Abraçao.. -
Cara, eu acharia melhor tu comprar malto/dextrose do que mel. Fica melhor o custoxbenefício. Abraço...
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Alongamento X Aquecimento: Uma Revisão De Conceitos
redo respondeu ao tópico de IntenseTrainBoy em Artigos Sobre Treino
Nossa. Muito interresante... Vou aquecer antes e alongar só depois agora Abraço -
Entendi agora... Vlw. Abraço.
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Poderia esplicar melhor? Abraço