Olá pessoal, esse será meu primeiro ciclo e gostaria da ajuda de vocês:
Idade: 21 anos
Tempo de treino: 1 ano e 5 meses (ininterruptos)
BF: Em torno de 12%
Medidas: braço direito contraído: 40 cm - Braço esquerdo contraído: 39,5 cm
Objetivo: Ganhos secos, com densidade e qualidade
Protocolo do ciclo:
1-12: Propionato de Testosterona - 100mg dsdn
1-12: Masteron - 100mg dsdn
(O uso de Anastrozol, farei apenas caso sinta alguma sensibilidade, algo em torno de 0,5 tds ou dsdn)
(No caso do lab, ainda estou pesquisando. No mais, estou em dúvidas sobre DuoPharma ou Lander)
TPC:
Serms
No caso da dieta, estarei indo à um nutricionista, buscando uma alimentação com baixo carboidrato e proteína alta, já que seria um ciclo de cutt.
Porém, fora a avaliação do protocolo, ainda tenho 3 dúvidas:
1° - O uso do HCG, qual seria a administração mais correta? Tanto em dosagem, quanto os dias de aplicação.
2° - Faz-se necessário o uso de clenbuterol antes do ciclo para abaixar mais o BF?
3° - Como será meu primeiro ciclo, gostaria de saber o que fazer para manter meus ganhos quando acabá-lo.
Tá certo que devo continuar focado nos treinos e no descanso, mas o que devo alterar na alimentação?
É isso galera, por favor, opinem o quanto puderem.
Avaliem o protocolo e se possível, me ajudem com essas 3 duvidas! Obrigado!