legna

obrigado

Quero a opinião de vocês, por muitos anos eu malhei e pratiquei artes marciais e sempre fui travado 73kg no máximo até os 22 anos, fiquei parado por +/- 5 anos e voltei a treinar em 2014 estava com 110 kg , iniciei na época uma dieta baseada na do Dr. Atkins junto com o clembuterol 15 on / 15 off, onde durante a semana comia somente proteína e fim de semana eu podia comer carboidrato moderado sem nada de exagerado, com isso perdi 15kg chegando a 95kg em 45 dias e depois deu uma estagnada e como sempre levei a sério o treino eu ganhei massa magra dando uma aparência muito boa. Porem no inicio de 2015 eu parei de treinar novamente, fiquei sem tempo e tive alguns problemas pessoais que me afastou aos poucos e hoje estou voltando a treinar e se Deus quiser nunca mais parar, porem estou novamente com os 110kg, fui ao nutricionista e fiz alguns exames e foi constatado que estou com gordura ao redor do figado e se continuar posso desenvolver diabetes, mas ainda nao tenho, a pressão é normal nunca fui de ter ela alterada. Agora a dúvida, malho um mês para pegar o ritimo novamente e só ai começo o uso do clembuterol ou ja uso de inicio ? Abaixo tem algumas informações que consegui junto ao nutricionista que consultei há 1 mês, se ajudar em algo.