Hellboy30

Então galera hoje 31/03/17 foi meu primeiro dia de uso do Hydroxycut Elite hardcore, tomei ele umas 15:00 duas horas antes de treinar, hoje fiz 1:40 de musculação Peito e biceps sendo 5 exercícios para peito os que já citei em post anterior e pra bíceps fiz rosca direta, rosca alternada sentado e rosca scott 4 séries de vinte cada + uma hora de esteira à 5,2km/hora

Me senti bastante disposto e consegui aumentar o peso de todos os exercícios porém acho que foi mais por causa da creatina do que por causa do hydroxycut e também existe o fator psicológico vc acaba tendo uma motivação a mais para arrebentar no treino tomando um suplemento novo, de efeito colateral senti um pouco de enjoo, como foi o primeiro dia tomei apenas uma cápsula como recomenda o fabricante amanhã tomarei mais uma depois dois dias eu tomo três e depois quatro cápsulas se eu não sentir muito enjoo, resolvi mudar minha série de musculação, estava fazendo só Peito e Costas de Seg. Quarta e Sexta, agora vou fazer todo dia Peito e Biceps, Costas e Triceps e Perna e Ombro, estou aberto à sugestões... 

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