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Nao é alergia, é só me faz mal, nao sei pq, a nutricionista falou, e por isso ao inves de crescer engordo

Boa Noite, Estou com problema, sou intolerante a Lactose, e gostaria de saber se há algum tipo de Whey sem lactose Abs

To tomando Whey de manha com o multivitaminico e o Ripped Fast Pré treino tem ripped fast de nvo, supercharge Pós treino Whey, Malto e GLuta Antes de dormir ZMA

Quero crescer, e queria saber como tomar cada um, e os que tao chegando dos EUa eu substituo qual por qual, Obrigado pela a ajuda, e qual o melhor BCAA que tem no mercado?!

Ola amigo do forum, preciso de ajuda, tenho os seguintes suplementos e gostaria de saber como tomar e se está suficiente, treino 5 vezes por semana ha mais ou menos 1 ano. Suplementos que tenho hoje: Glutamina da Labrada Whey Protein Isopure Maltodextrina e dextrose ZMA T-Force Bodygenics Multivitaminico Daily Life Bodygenics Super Charge Labrada Ripped Fast Universal Suplementos que estou importando: Outro super charge Creatina em capsulas da Universal Universal Nutrition Glutamine Powder, 300 Grams (Glutamina) PHARMATON 60's Vitamin Fight Daily Fatigue with ginseng (Multivitaminicos) USP LABS JACK3D FRUITPUNCH ENERGY & MUSCLE GROWTH PrimaForce ZMA 180 capsule (NEW) Gostaria de saber como organizar tudo isto, e se falta alguma coisa. Um abraço