Fergun ¢agnard

Dia 1.... To caindo todo dia antes de dormir. Resultado? Sono ta uma bosta, acordo mais cansado doq quando fui dormir.

Dia 1.... to em frenzy fudida

Dia 1... Vou voltar a postar diariamente aqui, isso motivava eu.

Cara, para perder a gordura de uma forma rápida estou adotando o protocolo da Dieta do Guerreiro. Veja o vídeo acima e depois no canal dele tem a continuação com mais 4 partes. Já fiz uma vez e os resultados foram bons, agora estou voltando. Se quiser tentar o máximo que vai perder é 1 mês da sua vida kkkkk

Dia 1... Eu voltei e agora é pra sheipar, pq a bronha, eu não vou tocar....

Dia 3.... Só não pode broxar... de resto o dedo e a lingua compensa. kkkk

dia 2

day 1

5º dia...

4º dia

3º dia

2º dia

1º dia...

4º dia....

3º dia...

2º dia....

Dia 1... eu sou um merda meu irmão Cara, se você for pesquisar mais a fundo verá que existem várias modalidades de NoFAP, entre elas: - Sem porno e sem FAP - Sem FAP apenas - Sem porno apenas - HARD MODE (Sem nada sexual, nem sexo) - Entre outros...

Dia 2... Tenho que ser mais forte que minha melhor desculpa.

Voltando pro desafio. Estava focado em outras áreas e nem tava contando ou ligando se caia ou não. Mas decidi que hoje é o recomeço... Dia 1

Dia 03 NF!!!

Você parece ter experiencia, na história você é o fracassado ou a cachaceira de rabo doce? kkkk

Dia 2!!! Bora cuzões... voltando pra gym Se mantenha firme que o sono melhora e a disposição pra fazer coisas também. Leia livros, artigos, assista videos motivacionais, troque o toque do despertador. Cara, pode ser que em alguns momentos a bad vai voltar, a motivação vai acabar e você vai se sentir um completo bosta. Mas continue no caminho que você sabe ser certo mesmo assim. Motivação é ótima no começo, mas a determinação e a constância é a chave do sucesso. Fazer o que tem que ser feito, mesmo sem a vontade necessária.

No link que você postou relata sobre o uso abusivo de anabolizantes e não sobre marombeiros. Ao invés de aumentar a letra dos seus posts tente melhorar seus argumentos

Cara, eu consigo me controlar bem. Assisti Cavaleiros do Zodiaco Death Note FullMetal Alchemist

Acompanhando esse teste... Cara se você quiser assistir um anime não muito lógico, mas com grandes lições de vida eu recomendo FullMetal Alchemist Brotherhood. Pra mim um dos melhores, faz você refletir sobre vários assuntos.