foxbbs

i ai mais ninguem pode me ajudar com essa duvida? abulmina toma nos dias que nao malhar tb?

tem quente que fala que 30g é só o que um homem de 65kg consegue absorver. 1 dosador e meio nao seria desperdicio?

ola! To malhando a 2 meses e agora com ajuda de vcs comprei uns suplementos. Whey optimum + Dextrose + Abulmina Saltos gostaria de saber se posso começar ja tomando tudo ou se fico 1 mes com Whey + Dextrose e depois começo a tomar Abulmina. outra duvida seria a quantidade de kda um deles. eu tenho 65kg Qnts gramas de abulmina ao acordar e qnts antes de durmir, qnts de Whey e dextrose pos-treino? Vlw!

comprei hoje um pote de 100g da suplemento a R$35.00 Alguem já tomou da suplemento? sera q é boa?

Consegui!!! li todas as paginas^^ alguem sabe me dizer se eu posso tomar dextrose + whey + creatina normal, tendo em vista q tenho pedra nos rins. acho q tomando muita agua nao vou ter problemas, de qualquer forma acho q vou testar, se começar a doer eu paro de tomar. outra coisa: eu tava tomando GH, 4 capsulas pos-treino e + 4 antes de durmir. posso continuar tomando o GH junto com a creatina? Alguem me recomenda um Site bom e confiavel onde possa comprar esses produtos? Obrigado pela atençao