Je nunes

3 meses Claramente quem não tá conseguindo parar é pq ainda não desenvolveu os problemas avançados, quando o cérebro altera totalmente a plasticidade e vc fica com DE, zero libido, sem energia, motivação, concentração, brain fog, tudo fica um lixo, vc fica parecendo um zumbi, porno nem mulher nenhuma no mundo faz vc ficar interessado ou ter uma ereção. dps que eu cheguei no fundo do poço, parei completamente, de vez, e agora já to a quase 4 meses, tbm parei de contar os dias Mas eu sei o quanto pode ser dificil, se vcs n tiverem algo com o que ocupar o tempo de vcs, vai ser impossível parar, no meu caso, voltei a focar no meu objetivo de vida, a me desenvovler, trabalhar, ganhar dinheiro, ler livros etc.. Sério, quem não parou ainda pq não desenvolveu os sintomas, parem enquanto é tempo, com o porno. Masturbação, 1 vez por semana até vai, agora pornografia é literalmente uma droga que eu fui usuário por muito tempo e to fora, pq eu iria voltar a usar heroína, metanfetamina, cocaína se isso me fudeu?