Fevers

http://tinypic.com/r/e0k8s9/9 http://tinypic.com/r/etedc2/9 http://tinypic.com/r/seyt1x/9 Seguem algumas fotos de como tá a carniça agora. O que mais me incomoda no momento é a gordura acumulada nos quadris, aquela famosa "borda de pizza", a coisa é de família mesmo, todo mundo é magrelo mas com essa gordura acumulada. Tenho esperança de que dê uma diminuída lá pra metade do ciclo haha. Ah, parece que a pouca dor da primeira aplicação não foi exceção não. Hoje, após menos de 72h depois da segunda aplicação eu já não sinto mais dor alguma. Simplesmente acordei sem. Dia de descanso hoje. Amanhã é dia de inferiores e de shot. Vou tentar malhar mais cedo pra não estar com o músculo muito irrigado na hora da aplicação.

Não, man. Acho que nem existe oxandrolona injetável. A minha é em cápsulas mesmo, manipulada ?

Irmão, tira um tempo pra dar uma lida nesse artigo, tá fixo na área de dieta e suplementação do fórum. Você vai saber como calcular a necessidade REAL de cada macronutrientes. A forma convencional não leva em consideração sua massa muscular e %gordura.

Fala, galera. Segunda aplicação ontem no vasto esquerdo foi tudo ok, sigo com pouquíssima dor no local, dá até pra confundir com a dor do treino de inferiores de ontem. Sem mudanças visualmente. Porém, hoje fiz o treino mais INSANO desde que iniciei na musculação, estava com muito gás e a recuperação bem mais rápida. Fiz uma mudança no treino. Coloquei pra ABC 2x, dei uma pesquisada e conclui que essa estratégia seria o melhor pra mim. Ficou assim: A- Peito/Triceps/deltóides e ABS. B- Costas/Bíceps e trapézio C- Inferiores/Abs Outro momento eu detalho melhor esse treino. Acredito que volto aqui segunda-feira ou antes se tiver algo relevante pra relatar.

Valeu, irmão! Cê tem me ajudado pra caramba!

Tô ligado. Sei que não vai bater agora a enan, só fiquei receoso de comprometer os resultados msm, mas acho que aumento da metade do ciclo pra lá, faz mais sentido, até mesmo pra quebrar a "homeostase", que tal?

ABC 2x que você quis dizer, né? Concordo que tenha que contar a quantidade de macronutrientes, amigo. Tem alguns aplicativos, eu curto o Fat Secret e My FitnessPal. Pesquise aqui no fórum mesmo na área de nutrição, lá tem um tópico fixo de como calcular taxa metabólica basal, gasto calórico diário e como distribuir os macronutrientes. quanto ao tipo de treino, tenho duvidas quanto a isso também, aguardo a resposta da galera e sigo acompanhando aqui. Bons ganhos!

Não sei se tem alguém acompanhando, mas vamo lá: Hoje eu acordei e a dor que eu relatei ontem havia simplesmente sumido. Treinei inferiores hoje, peguei muito mais pesado do que tô acostumado, não sei se por conta da droga ou pela ingestão maior de calorias. Sigo com uma fome do CÃO. Nenhum colateral. Amanhã bem cedo vou na academia me pesar em jejum, pós-xixi e pós-cocô, como de costume. Esqueci de mencionar, mas o laboratório do Enantato é a Muscle Pharma e a Oxan será manipulado de farmácia. Realmente a MP cumpre o que promete no quesito dor, quase não tive nenhuma. Infelizmente li hoje que a Muscle Pharma subdosa os seus produtos, daí resolvi fazer uma busca e realmente li muitos relatos que afirmam o mesmo. Tô pensando em puxar + 0,25ml no próximo shot por conta disso, o que acham? Mais tarde (20:00h) faço a 2a aplicação. Dessa vez será no vasto esquerdo. Qualquer coisa volto aqui pra relatar. Abs

Bom galera, como planejado, dei início ao ciclo na última segunda-feira, dia 06/03. Mudei a estrutura do ciclo e está no post principal. 1a aplicação: aplicado no vasto-lateral direito com agulha 25x7. Sentindo uma dorzinha bem leve, como se fosse uma dor de treino mesmo. Sem mudanças evidentes, é claro. Único efeito quase que imediato que senti foi uma FOME surreal. Estava com dificuldade com a dieta de 3000kcal, tava empurrando a comida pra dentro antes do ciclo e agora tá sendo bem mais fácil. @MBD já pode mover pra área de relatos, brother. Valeuzao!

Opa, valeu pela dica man. Flertei muito com a boldenona, mas preferi ficar só nas duas mesmo por enquanto. Até pra observar melhor o efeito das duas no meu corpo. Muito provavelmente vou encaixar ela no próximo ciclo, ou bold ou a nandrolona.

A medpharma é uma do México, não é under pelo que sei. depende da farmacia de manipulação né, tem manipulação boa e manipulação zuada, varia muito essas parada 150comp de 20mg 200 reais ? se seu amigo pago 200 reais nisso nem pega kkkk Vou dar uma pesquisada na média de preços aqui. Dependendo do valor da pra pelo menos subir pra 80mg gradativamente.

Pois então, tenho um amigo/fornecedor que passa 100comp/10mg por R$ 160. Se for 7 semanas a 60mg/dia vou desembolsar R$ 480 que já fica pesado. A oxandrolona dele é da MedPharma e me garantiu que é melhor do que qualquer farmácia de manipulação. Em contrapartida, tenho a opção de comprar 150comp/20mg de um amigo que desistiu de tomar, mas é de uma rede de farmácias de manipulação pequena aqui da cidade, por uns R$ 200. Vale a pena pagar por esse laboratório aí ou nem?

É uma boa alternativa. Mas acha que dá pra fazer algo parecido com o Enantato? Porque os vial tão comprados e já começo amanhã mesmo, só a oxan que não tá em mãos ainda, tô pra fazer a encomenda pq tinha que pagar a metade adiantado e saporra é carinha rs.

Era pra segurar os ganhos mesmo até o próximo ciclo, a oxan faria parte do "Blast" se é que pode ser chamado disso. O próximo já tem data (talvez setembro), se somar esse ciclo+tpc, quando terminar vai estar quase em tempo de fazer o outro. Dai pra não suprimir o eixo hormonal 2x cogitei fazer essa "ponte" de 4 meses com testo até o próximo ciclo pra segurar. Tendeu?

Isso, irmão. 2 ciclos e depois TPC.

Valeu pela dica! No caso de eu manter low doses de testo até o próximo ciclo também devo tomar a oxan dessa forma? O que eu pretendo é emendar um ciclo com outro após 4 meses e depois sim recuperar o eixo. Isso pode ser considerado um blast and cruise? Aliás, é aconselhável para primeiro contato?

Beleza, parceiro. Farei 7 semanas então. De 6-12 oxan.

Tive dúvidas se manteria essa dose de Oxan até o final ou se aumentaria gradativamente. Esqueci de mencionar que também tenho 60 caps de Silimarina (300mg) + Metionina (50mg) daOficial Farma. Vou começar a tomar ela no início do ciclo, suspender quando entrar com a oxan e tomar após o término, como manda o protocolo mesmo. Tô pensando começar com 1mg DS2DN. Como o anastro é em capsula, não tem como bandar ao meio, então só dá pra tomar 1mg mesmo e dar um intervalo maior. Muito obrigado pela contribuição, irmão! Com certeza vou relatar tudo. É o mínimo que posso fazer pelo tanto que aprendi aqui no fórum.

Alguém?

Eae povo, vou tentar resumir minha história a quem interessar. Comecei na musculação aos 19 anos, desde lá subi de 62kg para 80~81kg. Decidi iniciar com os AES devido a dificuldade enorme em ganhar peso em relação a antigamente, com muito esforço consigo ganhar meus 0,5kg por mês, entretanto, como bom ectomorfo que sou, perco peso rapidamente em qualquer vacilo. Cansado desse loop eterno, decidi dar uma up no shape com esse primeiro ciclo (que se inicia na segunda-feira, 06/03) e pretendo, após o término, manter low doses de testo até o próximo, que será lá por volta de agosto/setembro. Não sou leigo quando se trata de treino e dieta, além de ser da área da saúde (o que me confere uma facilidade maior pra assimilar o tipo de informação que precisamos) também gosto e estudo muito sobre alimentação, treino etc. Conto com a experiência dos senhores pra otimizar ao máximo esse ciclo. Sem mais delongas, seguem minhas informações: - Idade: 21- Altura: 1,79cm- Peso: 81kg- Medidas: Braço D/E relaxado: 34/34 Braço D/E contraído: 37,5 Tórax: 101 cm Abdome: 88cm Antebraço D/E: 27/27cm Coxas D/E: 59/59 Panturrilhas D/E: 36,5/37cm- Percentual de gordura(BF): 12%- Tempo de treino: 2 anos e 3 meses- Objetivo: Ganhos com qualidade/ Redução de Gordura (se manter igual, tudo bem também)- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 Enantato de Testosterona 500mg/week 4-10 Oxandrolona - 60mg/TSD 1MG Anastrozol (tenho cápsulas de 1mg da OficialFarma, farei exames a cada 20 dias e vou tomar dependendo da necessidade). DIETA: posteriormente irei detalhar cada refeição. Será com 3000kcal, sendo 3g/kg de proteína, 1,5g/kg de gordura e o restante de carboidratos, divididos em 6 refeições. TREINO: treino de segunda a sábado, ABC2x e domingo tem 1h da pelada sagrada com a família pela manhã.