Fernando Mamato

Galerinha, bom dia Iniciei o ciclo ontem Peso 73kg BF em torno de 12 a 14% Vou começar de início com 0,5ml de trembo e propionato DSDN Pelo menos para esse primeiro bujão, se achar que meu corpo está reagindo legal, mantenho, se não subo para 1ml para o segundo bujão Oxandrolona vou começar com 40mg/dia até chega ao pico de 100mg e certamente terei que tomar 2 frascos. Estou com uma dúvida a respeito da oxandrolona e como administrar, horários e dosagens e etc. O ideal seria iniciar o oxandrolona já com o ciclo ou esperar algum tempo? Quantas mg's devo tomar por dia e se eu divido essa dosagem ou não e quais horários? Valeu galera

Galera bom dia... Sei que muitos não acreditam mas sim, meu shape está natural e irei ciclar agora, por isso as dúvidas e até um pouco de medo. Mas vamos lá ,decidi a vida \o/ Antes de dizer sobre o ciclo, vou deixar ressaltado que treino pesado, tenho acompanhamento de coach e estou me preparando para um camp, minha dificuldade hoje está em pernas, posterior de ombros e afinar mais o abdomen. Dieta está afinada. Aproveitando, poderiam me indicar um bom diuretico para desidratar na semana pré contest, pois tenho algumas dúvidas de alguns que me foram indicados. E aquela velha dúvida de sempre, na última semana antes dos palcos, vocês acham bacana zerar carbo? Aceito algumas sugestões. Vamos ao ciclo. Irei ciclar da seguinte maneira De início (leia bem, de início a idéia é essa) Vou ciclar um bujão de acetato de trembolono e propionato 1ª semana (para ver como o corpo vai reagir, já que é um negócio dentro do corpo) 0,5ml de trembo e propionato DSDN 2ª semana 1ml de trembo e propionato DSDN 3ª semana 1ml de trembo e propionato DSDN mais 40mg/dia de oxandrolona (1ªsemana todo dia) 4ª semana (dependendo de como está os ganhos, iniciar outro bujão de trembo e propionato, na verdade quase tenho certeza que irei iniciar outro pra fazer a coisa toda completa) 1ml de trembo e propionato DSDN mais 60mg de oxandrolona E assim ir até o fim do bujão e talvez aumentar a oxandrolona gradativamente pra 80mg até 100mg/dia até o fim TPC Entrar com tamoxifeno já na primeira semana Na segunda semana começar o consumo de tribulus terrestris Após o final do ciclo HCG (preciso ver ainda a quantidade em mg e por quantos dias tomar Valeu galera, aguardo sugestões abraço

Sim sim, preciso ajustar minha vida financeira e começar a ter um acompanhamento sim, é o que pretendo. Me indicaram fazer o ciclo só de trembolona e propionato por 2 meses, 0,5ml dia sim e dia não e finalizar os últimos 30 dias com oxandrolona 40mg dia, será que fica bacana?

Vou ciclar stano, trembo e propionato. Agora os ml's vou ver certinho Mas gostaria de ciclar de 8 a 10 semanas

entao mano, iria em 2, um de fisiculturismo estreantes mas não vou mais, não me sinto preparado e esse q vou é tipo fitness modelo, então esse vou assim mesmo, pra ver como q é E me preparar bem para os próximos, ciclar legal, ajustar dieta e treino e etc Irei ciclar agora mesmo e vou postando a evolução Valeu pelas dicas Abraço

então mano, a competição é no meio de Abril, bem dizer estaria ciclando quando subisse no palco. E você citou sobre a dieta, está sendo da seguinte maneira: jejum intermitente 14 a 16hs corrida em jejum por 30 a 50min: pós cardio 5g de glutamina desjejum/almoço: 60g de carboidratos (arroz/batata doce ou inglesa), 100g de proteina animal (filé de frango/carne moida (patinho)/filé de alcatra) beterraba (100g) segunda-refeição/pré treino: 100g de proteina (filé de frango) 20g de carboidrato (batata doce) opção: cortar o carbo e comer uma colher de pasta de amendoim para utilizar a gordura como fonte de energia para o treino. pré treino: 6g de bcaa em pó diluido em água pós treino: whey protein concentrado (a dosagem que coloco contém 50g de proteina, 10g de carboidrato, 3g de gordura, 5g de bcaa e 3g de glutamina)mais 5g de glutamina juntos no shake última refeição: 2 filés de frango e 3 ovos inteiros cozidos (por esses dias estou tirando o ovo pra consumir menos carboidratos a noite)

Cara eu até entendendo, mas é que as vezes não temos "tempo $" para acompanhamentos... mas brincadeiras a parte o que você recomenda de testo, cipionato ou propionato? Seria como você citou ai... Trembo, stano, alguma testo e IA Estava pensando em tomar da muscle pharma, é boa? e stano da landerlan mesmo... Também recomendaram de eu tomar stano, trembo, boldenona e oxandrolona por 2 meses. O que você acha?

kkkkkkkk é alergia por raspar as costas kkkkkkkk acredite... eu sou a prova viva que dieta é tudo. nunca fiz dieta, porém sempre fui um pouco grandinho, costas largas, pouca barriga e braço acima dos 40cm Ai a mulher caiu em cima e comecei a dieta em dezembro de 2016. Mudei totalmente minha alimentação e só tomei clembuterol e mais sineflex hardcore. Até eu fiquei surpreso com os resultados kkkkkk porém agora... chegou a hora de ciclar né abraço Valeu pelas dicas mas acho que este forum seria para isso mesmo, tirar dúvidas e trocar experiências. Porém você tem razão, deve ser levar em conta os mg de cada "produto". E sim vou competir, por isso gostaria do stano. Abraço

De início gostaria de cicliar stanozolol (30ml), trembolona (10ml) e propionato (10ml) este é o ciclo e as dosagens é a dúvida. Não estou relatando que estou tomando, estou relatando que vou iniciar porém tenho todas as dúvidas que descrevi. entendeu?

Fala marombada, tudo blz? então galera, estou querendo fazer meu ciclo depois de 10 anos sem ciclar nada, posso dizer que estou totalmente limpo kkkkkkk E gostaria da opinião de vocês pois tenho algumas dúvidas. De início gostaria de cicliar stanozolol (30ml), trembolona (10ml) e propionato (10ml) Agora que começam as dúvidas 1ª este ciclo ganharia bastante massa e cresceria seco? 2ª como tomar? (ml's) por quanto tempo e como seria o ciclo na semana? 3ª Se eu trocar stano por masterom fica melhor? 4ª Se eu trocar propionato por cipionato fica melhor? 5ª Quais as marcas vocês indicam? (pois está tendo muitas falsificações) 6ª O que usar de TPC? (pois farei TPC mesmo que digam que não há necessidade) Segue em anexo, algumas fotos de como estou hoje. A medida que iniciar o ciclo e for evoluindo, vou postando aqui. Valeu galera, espero que me ajudem. Abraços.