vinicosta02

Fazer o que .. eu me irrito facil

Isso é piada? Claro que não me faz o rei da razão ... o rei da razão são os cientistas que fizeram estudos com seres humanos ... eu to fazendo mal? e vocês que não falam a real para pessoa? Falam só o que ela quer ler? Vocês tão ajudando?! Legal cara .. parabens! .... muito bom ... leia o meu texto de novo ... fale que estou errado no que eu falei na parte de nutrição.

Não sou troll, só odeio gente ignorante que da opinião sem base cientifica nenhuma ... se é para falar merda fica calado ... nunca leu nada e quer atrapalhar os outros ... BURRO! IGNORANTE! BOÇAL!

Velho, o cara que falo que tribulos não aumenta testo é um doente .... começando por aiii ... ele aumenta sim, mas você tem que está em deficit .... ou seja... tribulus regula sua testo para o nivel normal... o nivel do seu corpo ... Se você toma anabolizante o tribulos seria imporatnte em uma terapia pós ciclo, pois seu corpo irá parar de produzir hormonios depois de você tomar um ciclo de anabolizantes ... Mas ai eu tenho uma pergunta .... VOCÊ É BURRO?! 17 ANOS E ESTÁ PREOCUPANDO COM TESTOTERONA ? QUE CARALHO VOCÊ TA TOMANDO ANABOLIZANTE MULQUE?! Você está na melhor fase para se ganhar massa, seu corpo está produzindo testoterona para caralho e você tomando anabolizante ta fudendo ele .. fudendo! Isso vai voltar para você mais tarde em forma de um cancer, de uma depressão, em forma de qualquer merda .... larga de ser burro mlk ... sua foto ai ... ta com um corpo legal, para de usar essa merda .... pelo jeito seu predito tem elevador,,, vc tem dinheiro ,,,, suplementa + alimentação .... ANABOLIZANTE SÓ É JUSTIFICAVEL SE VOCÊ FOR BODYBUILDER ... que adianta ficar com um corpo bonito se você vai ficar broxa? .... só se você transar com a bunda ... ai sim ... vai dar a bunda!

Quer ganhar massa magra? Proteina filho ... caro ... o macro nutriente mais caro ... proteina ... claro não esqueça do carbo para treinar dentre os outros ... proteina + polivitaminco alem da alimentaçação ... coma coisas saudaveis que vai fazer vc se sentir bem .... pronto ...

Cara é cada coisa que leio nesse forum ... cara .. não dê ouvidos para esses muleques que respondem as perguntas, eles nem se dão ao trabalho de ler ... ou ouvir (já que tem conteudo gratuito no youtube) não importa doce ou salgado ... para emagrecer você tem que ter um deficit calorico .. ou seja ... calcule quantas calorias seu corpo precisa e diminua ... pronto, vai perder peso.... o SAL ou o Açucar em excesso traz probleamas a saude .... mas isso não tem nada haver com dieta ... calcule suas calorias, faça um deficit calorico ... não quer perder massa magra? calculo os macro nutrientes ... pronto .... não vai passar fome, vai se sentir bem e vai treinar de boa... NUNCA ESQUEÇA! SEU CORPO SEU ORGANISMO .. NÃO EXISTE DIETA PADRÃO, EXISTE A SUA DIETA!