Entao Felipe, possui gordura sim mas bem baixo, usada mais em capsulas como o Omega 3, 6, e 9, abacate e castanhas
eu estava querendo aumentar e colocar 50g de proteina por refeição e manter o carbo da maneira q está
como meu biotipo é endomorfo e acumulo gordura com muita facilidade, estou tentando deixar o minimo possível de gordura.