Felipe Viking

Ta de sacanagem, né portuga? Ta achando que só você tem "shape" pra ser patrocinado? kkkkkkk ta achando que é assim, coloca meia duzia de musculo e ja ganha patrocinio? Posta foto do shape ai, vamos analisar o futuro Olympia kkkkkk ps - ja printei

aumenta proteina e diminui gordura, minha sugestão.... joga no minimo uns 140g de proteina ai

Ah, o verão....

Por isso que prefiro Masteron, menos colaterais, os ganhos bons e secos, o principal fator é que não fode seu psico como a Trem

Sim. Não use. Sabe os caras que usam porque "ta na moda"? Seriam caras com alto indice muscular, como Rafa Brandão, Horse, o que não deixa desproporcional, um mero mortal aplicar synthol vai dar pra ver nitidamente o que é, vai ser taxado simplesmente de oleoso e acaba virando motivo de piada. A quanto tempo treina? Como ta sua alimentação? Quanto tempo você tenta corrigir essas falhas? Ponto fraco todo mundo tem, se todos forem seguir essa linha de raciocinio o que mais vai ter é nego metendo óleo para dentro só porque tem dificuldade em algum musculo, eu mesmo ja teria injetado 2l no peitoral, que é meu ponto fraco, porém com inteligencia e uma boa dieta to conseguindo desenvolver melhor. Panturrilha é dificil de conseguir ganhar, eu pelo menos tive a genetica abençoada nessa parte, mas você com synthol na panturrilha iria ficar algo feio, sem fibrar, sem musculo aparente, péssimo local para se aplicar, no ombro você teria que conhecer alguém extremamente experiente no assunto, como o Balestrin, e ter um bom dinheiro pra torrar nisso, mais facil você se enfiar de cabeça no jogo e começar hormonizar que é provavel que seus pontos fracos melhorem. Paciência meu caro, paciência.

Thiago Famzeiro, Cartoleiro e VKzeiro O mito que ia pra balada e levava sacolé de albumina pra não catabolizar, esse cara é uma lenda hahahaha Mas, natural você não é, assuma hahaha a não ser que tenha uma genética abençoada por deus e uma estratégia alimentar extremamente foda. Tem foto do shape atual?

A principio peitoral, foca um pouco em exercicio pro inferior dele e também crucifixo, acho que seria interessante, trapézio eu achei de boa, o maior ponto fraco creio q seja o peitoral, também tenho esse mesmo problema que você, peitoral sofre pra sair

Ótimo!! O Custo x Beneficio parece bom Ta usando o que?

UUPP Chronos Lab, alguém ja usou? relatos?

Pela marca dos suplementos, castanha do Pará etc da pra ver que dinheiro não é problema, né? haha 20gr de bcaa ta bom sim, até porque nos alimentos também existem BCAA Whey é valido, mas pode ser sim dispensavel e eu atualmente prefiro um da Growth do que algum importado e só Deus pode me julgar, rs. Glutamina da uma ajudinha só para quem cicla mesmo, não considero necessario, eu não tomo. Polivitaminico OK Termo não vejo problemas também, ainda mais importado, sempre bom um UP Olhando meio por cima sua dieta eu não faria tão low carb, eu faria pelo menos um medium carb, colocaria algum carbo bom ai, 50 a 100gr de mandioquinha, aveia (fonte de fibras !! importante demais), alguma fruta como maça, pêra, seria interessante, principalmente aveia no pré ou pós

Pode dobrar essa bold e até estender o uso dela, da pra fazer até o final, essa dose de bold para homem não é muito relevante Testo manda uns 500mg, qualquer coisa faz de modo crescente caso não esteja tão confiante, mas eu ja mandaria do inicio ao fim no minimo 500mg e dps passaria para 750mg nas ultimas 4 semanas ps - um cruise é mais indicado do que tpc, ainda mais pela idade

Amigo, fale baixo, ninguém aqui é surdo. Mas o Busarello ja respondeu, quem pode prescrever isso é endocrino na maior parte dos casos, porém não espere que ele vá mandar 600mg/sem de durateston não... no maximo passaria testo suficiente para reposição hormonal, apenas.

Bulk, sem duvidas, ta querendo virar um graveto? você precisa de massa magra nessa carcaça meu pequeno gafanhoto.

Vazou o sol nos testiculos que aumenta a testosterona

É hoje que eu saiu com o saco pra fora!

Por um momento até achei ser gineco, mas por fotos, claro, parece ser apenas lipo, só reparar que você tem bastante gordura corporal ainda, faça uma dieta sem baixar muito o carbo ou calorias, se não vai ficar flacido, da uma pesquisada ai sobre Skinny Fat, que é o seu caso Tenho certeza que com o bf mais baixo essas tetinhas somem, ainda mais se tiver um pouco mais de massa muscular pra dar um jeito no peitoral, caso seja gineco acredito que seja a reversivel com farmacos, mas por foto ainda confio que seja lipo sim

DropSet de chiclete Começa com bubaloo, masca até a falha, cospe e manda um trident, até a falha de novo, falhou? cospe e manda um chiclete de bar de 10 centavos 3 series dessa, não tem erro. Mas falando sério, o que ajudaria um pouco com maxilar é GH e bf baixo, que deixa o rosto bem menos arredondado, bf menor q 14% ja fica interessante, mas varia muito do seu biotipo, forma da face... se você tiver rosto redondo, oval, não há droga ou metodo que dê jeito, acho que nem cirurgia te deixa com um maxilar ala capitão america

Ja te respondi no seu topico amigo. isso é lipomastia, você perde com dieta, fica tranquilo que não é gineco, você ainda tem bastante gordura corporal, vc é o chamado falso magro, abaixa o bf que a tetinha some, fica calmo jovem

Isso é lipomastia, e não ginecomastia, isso ai é gordura, você apesar de ta magro ainda tem bastante gordura corporal, provavelmente deve ter abaixado o carbo drasticamente nessa sua dieta pra emagrecer ou simplesmente diminuiu muitas calorias, por mais que perca peso ainda fica gordura acumulada, isso ai você perde com dieta e treina, não precisa entrar na faca, ginecomastia 90% dos casos se da por uso de AEs, fique tranquilo jovem Padawan.

Cara, se foi um coach que te passou esse "ciclo", troque de coach urgente. Passar ciclo em ml é cagada feudal, se passa por mg, para ter um melhor controle. E porquê ciclo decrescente? A ideia dele era o que? fazer um "desmame"? rs GH pra homem menos de 4ui por dia é jogar dinheiro fora, é rasgar dinheiro mesmo e ainda meter fogo, o minimo do minimo pra homem é 4ui, ainda mais se tratando de kigtropin, que além de ser uma das mais falsificadas não é la aquelas coisas... Há quem diga que pra ver o resultado real do GH é no MINIMO 6 meses, no MINIMO. E me diga pequeno gafanhoto, porquê você quer começar zerando o carbo? me explique por obséquio. Carbo se zera em pré contest, quando você ta prestes a subir no palco. Não tenha medo do carbo caro amigo, o carboidrato é sim, seu amiguinho, assim como o Dollynho, hehe. Mesmo hormonizando você necessita de carboidratos, o seu musculo precisa, por mais que seu objetivo seja cutting zerar carbo de uma vez é uma tremenda furada, porquê tenho certeza que você não vai passar o resto da vida zerando carbo, certo? Você pelo visto não faz Blast and Cruise, faz ciclo com TPC e blá blá blá, né? a hora que você sessar os AEs o rebote vai vim e vai vim bruto, você vai ganhar bastante gordura e claro, sua massa magra vai evaporar igual fumaça. Melhore essa estratégia ai campeão, ta bem errada, ta bem esquisita, faça uma dieta correta, se possivel poste os macros aqui para gente. Com todo respeito mas se você for esse da foto, para quem diz hormonizar a 16 meses e ja ter feito 4 ciclos, não parece não, ou você ta fazendo uma cagada muito feia seja na parte dos AEs, treino ou na dieta. Ta na hora de rever algumas coisas. 4 ciclos com um BF de 20%+ só se fosse uma powerlifter. Boa sorte ai, que você possa aprimorar um pouco mais seu conhecimento ou mudar de coach e que tenha excelentes ganhos, abraços. Qualquer duvida só mandar.

Isso é gordura e talvez tenha um pouco de gordura visceral ai também...

boa kkkkkkkkkkkk esse tiozão do leite é uma figura, parece ser gente boa mas força muito, quer sobrepor a ideia dele acima da de todos, dono da razão não se cria

HAHAHAHAHAHAHAHA Que piada meus amigos, que piada. "conseguiram um corpitcho atraves de bomba e treino e acham que são o dono da verdade" tem razão, o dono da verdade é quem bebe leite mamando direto da teta da vaca, né? No Milk, No Gain.

Se você não tiver uma genetica ruim você chega isso com uns 2 anos de treino até pra menos, nada anormal, BF + OU - uns 13/14% e um ´pouco de volume, claro que se alimentando bem e treinando corretamente

Costas é um dos musculos mais chatos de se treinar, é dificil fazer pegar com qualidade, as mais faceis são com barra fixa mesmo fazendo o movimento correto e com a remada cavalinho estendendo bem o braço e voltando até o peito esses exercicios que voce falou ta mais do que suficiente sim, vai na fé, e faça como falaram acima, faz drop, rest and pause, biset...