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SeuMadrugão

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  1. SeuMadrugão
    @fernandowsOlá. Há alguma previsão para disponibilidade de whey concentrado sabor morango?
  2. SeuMadrugão reagiu a uma resposta no tópico: A Fase De Transição Entre Cutting E Bulking
  3. SeuMadrugão
    Como foi o resultado final?
  4. Samuka22 reagiu a uma resposta no tópico: Ajuda com ciclo de oxandrolona
  5. SeuMadrugão reagiu a uma resposta no tópico: Sardinha Evolution Curso
  6. SeuMadrugão
    Não tá feio, só não tem músculo pra mostrar. Treino de hipertrofia e dieta adequada. Tem que hipertrofiar o corpo por inteiro, aliás. Se fizer só abdômen vai ficar muito estranho.
  7. gamer87 reagiu a uma resposta no tópico: Duvida consumir besteiras 1x na semana
  8. SeuMadrugão
    Não dá nada SE estiver contabilizando os macros corretamente e não exagerar. Pode até ajudar mandar mais carboidrato uma vez na semana para aumentar os estoques de glicogênio e atrasar uma eventual redução do metabolismo, mas tem que manter o déficit calórico semanal.
  9. SeuMadrugão
    Não sentiu nem melhora na libido?
  10. SeuMadrugão
    Peso não define saúde. O que importa é composição corporal, qualidade da alimentação, atividade física, bons hábitos etc.
  11. SeuMadrugão
    Será que o exemestano não é falso?
  12. SeuMadrugão
    Cara, tu não tem bf alto. Não tem tanquinho pq não tem músculo e tá desnutrido. Tu precisa comer mais e melhor. Não comer tudo que ver pela frente, mas comer certo. A dieta tá péssima. Pesquise sobre dieta aqui no fórum e no site, mas sugiro ir em nutricionista esportivo urgente, pq leva muito tempo de pesquisa pra aprender bem sobre dieta.
  13. SeuMadrugão
    Postou suplementação e nem mencionou a dieta, que é o mais importante. BCAA é inútil. A galera provavelmente vai detonar pq ta muito frango pra ciclar. Por mim manda bala, mas tem que acertar a dieta. Fica com um tamoxifeno em mãos pro caso de não acertar no controle do estradiol e der início de gineco. Vai fazer TPC ou cruise?
  14. SeuMadrugão reagiu a uma resposta no tópico: Primeiro ciclo - Oxandrolona 60mg
  15. SeuMadrugão reagiu a uma resposta no tópico: P
  16. SeuMadrugão
    Baita evolução! Parabéns! Agora tem que encher a carcaça de massa muscular pra esticar essa pele. Isso vai demorar bem mais que o cutting, a menos que resolva mandar uns venenos. Só cuida pra não ter pressa em crescer e acabar engordando junto no processo.
  17. SeuMadrugão
    O enantato já era subdosado, pois deveria ter dado mais do que o dobro de testo que deu no exame pela dose. A dura é falsa. Vai de Landerlan.
  18. SeuMadrugão
    Pelo que falou parece que tá metendo blast sem parar, e não fazendo ciclos. Fez cruise entre eles? Primobolan e masteron em bulking? 100mg de dianabol? Tem que dar uma estudada sobre anabols. Tem que fazer exames para verificar como vai a coisa. Obs.: tente estruturar melhor o texto (pontos, parágrafos etc).
  19. phodelaul reagiu a uma resposta no tópico: 1º Ciclo apenas OXANDROLONA
  20. SeuMadrugão
    Manda bala. Não mencionou objetivo, mas seria mais interessante um cutting. Dá pra ter bons resultados só com oxan sim, só não espere muito. A libido vai cair e tribulus não deve ajudar em nada. Não adianta fazer ciclo e TPC com injetáveis, ter mais ganhos e perder quase tudo depois, sem falar nos colaterais.
  21. SeuMadrugão
    Bem isso.
  22. SeuMadrugão
    Whey não é necessário, mas é uma ótima fonte de proteína fria e muito prática. Só mandar pra dentro e já era. Não precisa cozinhar etc então é válido dependendo da dieta e rotina. Ômega 3 é essencial, mas dá pra conseguir na alimentação. BCAA é inútil, principalmente em cápsulas. Lamentável nutri prescrever isso. Maca inútil tbm. Multivitamínico desnecessário. Dá pra conseguir as vitaminas e minerais na comida mesmo com dieta hipocalórica. Um nutri tem que saber manipular isso. Melhor trocar de nutricionista.
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