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SeuMadrugão

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  1. SeuMadrugão reagiu a uma resposta no tópico: A Fase De Transição Entre Cutting E Bulking
  2. SeuMadrugão
    Como foi o resultado final?
  3. Samuka22 reagiu a uma resposta no tópico: Ajuda com ciclo de oxandrolona
  4. SeuMadrugão reagiu a uma resposta no tópico: Sardinha Evolution Curso
  5. SeuMadrugão
    Não tá feio, só não tem músculo pra mostrar. Treino de hipertrofia e dieta adequada. Tem que hipertrofiar o corpo por inteiro, aliás. Se fizer só abdômen vai ficar muito estranho.
  6. gamer87 reagiu a uma resposta no tópico: Duvida consumir besteiras 1x na semana
  7. SeuMadrugão
    Não dá nada SE estiver contabilizando os macros corretamente e não exagerar. Pode até ajudar mandar mais carboidrato uma vez na semana para aumentar os estoques de glicogênio e atrasar uma eventual redução do metabolismo, mas tem que manter o déficit calórico semanal.
  8. SeuMadrugão
    Não sentiu nem melhora na libido?
  9. SeuMadrugão
    Peso não define saúde. O que importa é composição corporal, qualidade da alimentação, atividade física, bons hábitos etc.
  10. SeuMadrugão
    Será que o exemestano não é falso?
  11. SeuMadrugão
    Cara, tu não tem bf alto. Não tem tanquinho pq não tem músculo e tá desnutrido. Tu precisa comer mais e melhor. Não comer tudo que ver pela frente, mas comer certo. A dieta tá péssima. Pesquise sobre dieta aqui no fórum e no site, mas sugiro ir em nutricionista esportivo urgente, pq leva muito tempo de pesquisa pra aprender bem sobre dieta.
  12. SeuMadrugão
    Postou suplementação e nem mencionou a dieta, que é o mais importante. BCAA é inútil. A galera provavelmente vai detonar pq ta muito frango pra ciclar. Por mim manda bala, mas tem que acertar a dieta. Fica com um tamoxifeno em mãos pro caso de não acertar no controle do estradiol e der início de gineco. Vai fazer TPC ou cruise?
  13. SeuMadrugão reagiu a uma resposta no tópico: Primeiro ciclo - Oxandrolona 60mg
  14. SeuMadrugão reagiu a uma resposta no tópico: P
  15. SeuMadrugão
    Baita evolução! Parabéns! Agora tem que encher a carcaça de massa muscular pra esticar essa pele. Isso vai demorar bem mais que o cutting, a menos que resolva mandar uns venenos. Só cuida pra não ter pressa em crescer e acabar engordando junto no processo.
  16. SeuMadrugão
    O enantato já era subdosado, pois deveria ter dado mais do que o dobro de testo que deu no exame pela dose. A dura é falsa. Vai de Landerlan.
  17. SeuMadrugão
    Pelo que falou parece que tá metendo blast sem parar, e não fazendo ciclos. Fez cruise entre eles? Primobolan e masteron em bulking? 100mg de dianabol? Tem que dar uma estudada sobre anabols. Tem que fazer exames para verificar como vai a coisa. Obs.: tente estruturar melhor o texto (pontos, parágrafos etc).
  18. phodelaul reagiu a uma resposta no tópico: 1º Ciclo apenas OXANDROLONA
  19. SeuMadrugão
    Manda bala. Não mencionou objetivo, mas seria mais interessante um cutting. Dá pra ter bons resultados só com oxan sim, só não espere muito. A libido vai cair e tribulus não deve ajudar em nada. Não adianta fazer ciclo e TPC com injetáveis, ter mais ganhos e perder quase tudo depois, sem falar nos colaterais.
  20. SeuMadrugão
    Bem isso.
  21. SeuMadrugão
    Whey não é necessário, mas é uma ótima fonte de proteína fria e muito prática. Só mandar pra dentro e já era. Não precisa cozinhar etc então é válido dependendo da dieta e rotina. Ômega 3 é essencial, mas dá pra conseguir na alimentação. BCAA é inútil, principalmente em cápsulas. Lamentável nutri prescrever isso. Maca inútil tbm. Multivitamínico desnecessário. Dá pra conseguir as vitaminas e minerais na comida mesmo com dieta hipocalórica. Um nutri tem que saber manipular isso. Melhor trocar de nutricionista.
  22. SeuMadrugão
    Se não quer usar injetáveis, manda SARMs ou então oxandrolona. PH é lixo. Dá mais problema que os injetáveis e menos efeito.
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