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3X3L3NC14

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Tudo que 3X3L3NC14 postou

  1. Hum...Blz,vlw ae cara.
  2. Caraio velho,ri muito,aleluia sou crente ^^ SahushAUHSahushaUSa,pqp
  3. Então é melhor eu usar o Concentrado?
  4. 3X3L3NC14

    Bbb 11 - Vale Tudo

    só imagino o dourado participando dessa edição...
  5. Disseram ae que o Hidrolizado é melhor para atletas e talz,eu sou atleta,sou competidor de Jiu-Jitsu e estava pensando em comprar um whey protein,e tambem estava em duvida sobre o Concetrado ou o Hidrolizado,oq acham? OBS:Treino Jiu-Jitsu terça,quinta,sexta e sabado(sabado de manhã) e Segunda e Quarta eu faço uns treinos em casa,com umas barras q tenho aq,paralela,fixa e talz. Oq acham? e os BCAA,tambem queria comprar,em que refeições é recomendavel tomar BCAA,e quantos caps?,e estou pensando tambem em suplementar com Arginina no Pré treino,oq acham?
  6. Ja vi ela antes,ele parece dizer mesmo a verdade,e realmente os braços dele beiraram a perfeição '-'
  7. Pra quem esta fazendo brincadeira,é porque nunca passou por isso,sou do Suburbio do RJ,Moro em frente ao Morro do Fuba,pra quem conhece,sabe q é aq é calmo,não moro na favela,mais em frente a ela,a situação aq ta foda,tão dizendo que sabado,ou seja,hoje,vão fazer mó guerra,invadir shopping e talz,as pessoas nem podem sair mais de casa :S
  8. Atacando com tudo o trafico,temos o Exercito Brasileiro ai,Marinha e tal,que são muito bem treinados em combate,só por para subir as favelas,sipá,até consigam pegar o FB,que nem a policia conseguiu até hoje.Talvez fosse morrer muito inocente tbm,talvez até alguns conhecidos proximos,ou até nós mesmos,mais parece que a unica alternativa agora é Intervenção no Estado!Tira a PM das ruas e tal,e bota o Exercito nas ruas,invadindo as favelas e a Força Aerea dando apoio com Helicopteros.Infelizmente,esta assim =/
  9. Qual o nome das musicas?HSUAHsa,curto musicas assim falando de bomba e talz
  10. e o pior é que pelo que parece nas fotos,fica bem parecido esteticamente :S
  11. Putz,q merda em,o cara deve estar malzão,consegue o Cinturão,ai treina para defende-lo e se lesiona,deve ser foda isso,Bem,melhoras pra ele.
  12. Achei pouca proteina,realmente uma fatia de pão integral e 1 ovo tem mais proteina q uma barrinha dessas,Um Ovo tem 6~7g de Proteina,com uma fatia de pão integral 4g de proteina,10g de proteina ao todo,vale mais a pena comer uma fatia de pão integral com ovo,doq essa barrinha ai SHAUHSa
  13. O Aconselhavel é dar no minimo 48 Horas de descanso,mesmo para musculos Sinergistas.
  14. Sim,acho q tem sim,pois á destruição das fibras tambem,mais acho melhor não fazer tudo em Super Set,super set seria só uma variação,para dar um choque nos musculos.
  15. Que Homem nunca sonhou Em ser o pegador da escola Que todas lhe davam bola Na porta da escola. (Tentei )
  16. Esses dai,não tem Smotch Vaccum(é assim que escreve?) que funcione =/
  17. SAHUSha,Curti a musica.Ri doq o cara ai de cima disse HSUAshas
  18. Mais Macho que o Justin. Alem do Cordão ir quaze no joelho dele,o microfone ser maior q ele,continua sendo mais homem q o Justin.HSUAHSA
  19. Isso é humano?,pqp,os caras parecem galos de rinha.
  20. Jackson realmente foi humilde e educado,alem de não ter merecido a vitoria :@
  21. realmente,tbm vi isso ae do soco do rampage no sensei,animal!,e isso foi comprovado com o nocaute q ele deu no Anderson Silva,um soco de esquerda o cara caiu,lindasso.
  22. Muay Thai é aerobico,como quer ganhar Massa Muscular com aerobico?, mais é possivel,não é provavel,mais pode acontecer um leve ganho de massa muscular devido a força q faz nos treinos,nada tão grande. Pela logica,não ganharia massa nao,mais pode acontecer.
  23. quer mesmo ciclar com 70 Kg e 18 anos?'-'
  24. oq o Eduardoo disse faz sentido '-'. Mias imagina,passar de Endomorfo para Mesomorfo?Nuss,é o sonho de todo gordinho,SUAhsahSA
  25. Legal
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