Power_tr00
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Tudo que Power_tr00 postou
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fator crítico de sucesso segue nessa vibe vencedora
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Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn
Power_tr00 respondeu ao tópico de Power_tr00 em Diário de Treino
Fala pessoal, ciática tá melhor, mas não vou pisar na academia por enquanto estou apenas na luta e indo nisso, fazendo o que dá pra fazer pra garantir que no futuro possa fazer algo sábado foi treino com aquele aquecimento infernal, depois treino técnico e de reflexos... trocar o reflexo de se encolher assustado quando alguém aparece do lado pelo reflexo de socar quem tenta te espreitar eu acho socar natural, mas agora tenho desculpa pra isso- 4.591 respostas
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o importante é fazer segue vencendo
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se cuide, diarréia é foda, e tem uns 5 outros amigos no rio que tb estão desse jeito, de repente é surto de alguma virose fique hidratada e segue vencendo
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eu tô mole de calor, e fui olhar o calor no rio 53º de sensação térmica... num calor desses podem pedir minha extrema unção
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Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn
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Sábado foi dia de graduação no krav maga um TAF de uma hora e meia e 4 horas e meia de avaliação técnica, tô morto com farinha- 4.591 respostas
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Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn
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Fala povo Segunda senti dores e fui ao hospital Ciática tava cantando Tô a semana de molho Esse ano tá loko Sem tentar pegar shape ele tá vindo.- 4.591 respostas
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Power_tr00 respondeu ao tópico de Power_tr00 em Diário de Treino
Fala, meu povo! Sábado rolou luta, com preparação pra graduação, então o TAF foi muito puxado, e semana que vem tá prevista uma prova física de uma hora e meia tava morto com farofa, e depois foi trocação livre. Fiz dupla com um delegado que tb treina lá, o cara já é muito endurecido de muay thay (não sei se escrevi certo) pau torou solto . não morri pq tava cansado demais pra morrer. depois churrasco selvagem sem coleira madrugada de domingo me lembrando que na minha idade churrasco selvagem sem coleira não deve ser precedido de feijoada selvagem sem coleira Domingo foi recuperação e descanso ativo nadando por umas 3 horas tô bem e doido por mais um feriado desses Tô longe do aço, doido pra voltar, mas muita coisa me afastando, a luta tá ajudando, tô secando legal e ficando veiudo no antebraço e panturrilhas- 4.591 respostas
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dia das bruxas, dia de bruxaria segue vencendo
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Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn
Power_tr00 respondeu ao tópico de Power_tr00 em Diário de Treino
kkkk acho que não, vc tá longe, e acho que oclusão não deve ser arrochado igual torniquete apertei na coxa, vc esmaga nervo e não consegue mexer a perna e é o teste pra ver se pegou direito o aperto dói, dói muito -
vai dar bão segue seu plano
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Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn
Power_tr00 respondeu ao tópico de Power_tr00 em Diário de Treino
Pessoal, sábado rolou curso de APH de combate, não rolou luta, mas cansei muito mais, pq foi das 9h até as 13h. a parte de carregar ferido detonou com tudo que podia detonar e botar torniquete dói, dói muito. O tempo regulamentar para uma aplicação é de até 120 segundos, com o treino deu pra fechar com 28 segundos uma aplicação atochada cansado, e querendo baixar a porrada em que acha que treinar com oclusão é legal- 4.591 respostas
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só vai no treino institinvo, segue vencendo
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Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn
Power_tr00 respondeu ao tópico de Power_tr00 em Diário de Treino
Fala, povo, tô quebrado do fds luta de sábado foi puxada, muito puxada tô secando cada vez mais -
Laboratório canada biolabs
Power_tr00 respondeu ao tópico de Kevlin Maxsiel em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
só registrando que li "laboratório Cara dá boiolas" -
combo de coisa boa de fato segue vencendo
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Power_tr00 respondeu ao tópico de Power_tr00 em Diário de Treino
semana pré feriado estou trabalhando mais que seringa de maluco em ciclo de coisa injetável de meia vida ultra curta ontem dormi 2015 e só acordei hoje- 4.591 respostas
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segue vencendo, vencendo muito
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só coisas boas! segue vevncendo
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Power_tr00 respondeu ao tópico de Power_tr00 em Diário de Treino
sábado rolou treino de luta aquecimento, quando vi que mextrão chamou aluna que tem studio de ginástica pra puxar aquecimento sabia que tava fudido e mau pago tô com dores em lugares onde não sabia que podia ter dores. pump nos abs tão aqui até hoje e as dores tb depois, um mão de pica = onde põe fode maluco distraído deixou vazar água no climatizador e foram uns 20 minutos de treino levantando tatame, secando e virando tatame passado isso foi treino de rolamento com salto em altura antes, um anteparo de 1 m de altura, saltava sobre ele e fazia rolamento do outro lado, fila, todos correndo e foi lega, fiquei tonto pq corremos muito depois foi treino teórico, onde professor sorteava cada aluno para ensinar alguma técnica aleatória, pq somos avaliados em didática... não rolou porradaria, mas tô apaixonado com rolamento pq dá a dor da porradaria e vc ainda faz coisas que ficam legais quando filmadas- 4.591 respostas
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treino bom é o que não te impede de treinar depois, prudência e sofisticação as vezes fazem bem segue vencendo
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e na boa, prefiro isso do que relatos do tipo tenho 12 dias corridos de treino, estou pensando em ciclar halotestim com turinabol e uma trembolokona que parça da academia passou junto com a ficha de treino fullbodyx12
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se deixar o top up o soficiente, voltam os relatos de maluco falando que virou super sajadin
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pessoal era mais animado... cadê a turma do no fap?
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Power_tr00 respondeu ao tópico de Power_tr00 em Diário de Treino
ontem pisei em uma abelha à noite, picou meu dedão do pé, a pele é grossa, veneno ficou só nela, mas inchou igual bolha e tá ruim de andar como hoje era dia de perna, resolvi ficar de boas pra melhorar pra compensar fiz desafio de prancha com filha assistindo anime em prancha descansando e fazendo outra- 4.591 respostas
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