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renantrs

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Sobre renantrs

  • Data de Nascimento 05/04/1989

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Conquistas de renantrs

  1. Mano, cê ta um pouco perdido, Na boa, faz testo e deca só que você vai ter muito mais resultado
  2. Ué, o eixo já vai estar inibido devido a testo, Qual impacto terrivelmente negativo o dianabol vai causar na TPC? Meia vida do dianabol são de algumas horas, tirou já era.. vai ter que esperar o tempo do deposteron pra entrar com a TPC e boa
  3. Já testei ambas também, Mas não me dou bem com depo, sinto queda na libido Já com a durateston isso não ocorre (em mim pelo menos)
  4. Não mano, Disse que prefiro jogar no fim Exemplo: 1-10 TESTO 7-10 DIANA
  5. Sim, muito bem colocado, Mas se for mais de uma aplicação semanal a diferença acaba sendo um pouco maior, talvez seja legal considerar
  6. O problema é que ao iniciar o protocolo com diana e remove-lo no final da 4 semana causa uma queda nos níveis hormonais, o que eu não considero bom Eu já fiz esse protocolo antigamente e não gostei, no começo ganhei volume e bastante força, mas ao tirar o dianabol e ficar só com a testo perdi volume e força, Por isso acho mais interessante iniciar só com a testo e jogar o diana nas 4 últimas semanas do protocolo,
  7. Sim, joga só 30mg mesmo mano, é bom... Eu usaria nas semanas finais
  8. Editando aqui, parei pra analisar melhor... Você já fez kick start com dianabol antes? Eu particularmente não gosto dessa ideia, Mas digamos que se gostar e quiser fazer, está aceitável
  9. Pode parecer irrelevante, Mas durateston é 250mg por ampola, enquanto deposteron é 200mg por ampola
  10. Isso nem é full body, TALVEZ falte um pouco de volume em alguns músculos, Mas no geral está ok,
  11. Sei lá, tenta usar barra w ou fazer no cross over Talvez esteja usando carga demais também, o que mais vejo na academia é iniciante colocando mais peso do que aguenta e executando tudo errado
  12. Irmão, o melhor é treinar na própria barra, Peça para alguém segurar seus pés e te ajudar na subida, Faça isso todos os dias até conseguir fazer sozinho,
  13. Não gosto dessa ideia de iniciantes fazendo vários músculos no mesmo dia. Em 90% dos casos os músculos que ficam para o final são treinados nas coxas devido ao cansaço. Sugiro que use algo do tipo: SEG: Peito, Tríceps TER: Costas, Bíceps QUA: DESCANSO (pois jogando bola você vai precisar descansar mais) QUI: Ombros, Trapézio SEX: Pernas (após o fut) SABD: DESCANSO DOM: DESCANSO
  14. Vai ter que se alimentar bem pra caralho, Treine perna de sexta após os treinos, E mude esse divisão de treino, está horrível
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