Ae galera to na 6 semana comprei mais depo q da pra mais 4 semanas e meia , e ganhei 10 kg ja ,soq to com 38 de braço ainda e passou 1 semana e meia e nada de crescer o braco só aumentando o peso na balança sai de 75 pra 85 .
sera q da pra chegar em uns 40 e poucos e manter?