Tobles
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Tudo que Tobles postou
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è cada coisa que tenho que ler aqui... postem mais.
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Parem de cair, bando de frouxos.
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Cutting Jejum Intermitente (Dicas?!)
Tobles respondeu ao tópico de Eduardo_Cabral em Dieta e suplementação
Ue, tu ja colocou tudo ai. Como é cutting é tranquilo mandar tudo pra dentro. -
No fap ja faz 2 horas. vamo que vamo.
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Arnold classic 2018 - Bodybuilding virou uma piada?
Tobles respondeu ao tópico de Felipe666 em Fisiculturismo
Foda é o gordo que se acha o zyzz. esse sim é o pior. -
Dia 01/ BAnho frio : 1
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depende da mulher.
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existem casos e casos, tu generaliza de +. tu parte da regra pra excessão e não o contrario.
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tu costuma frequentar muito esse lugar? http://www.mundodaimaginacao.com.br/
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Da pra tirar foto? talvez seja má postura e tu nunca tenha notado. mas pode ser o que o marcos falou ali em cima tambem.
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O que comer antes de malhar de manha?
Tobles respondeu ao tópico de tuh_lopes em Dieta e suplementação
Brow, o importante é que tu ingira algo que te de energia. pra mim ta bom essa refeição ai. -
Isso dai não é viadagem desde que não haja contato visual.
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Tava lendo as primeiras paginas desse topico, alguem me fala como começaram a discutir aparencia e etc? sei que aparencia é importante e tals, mas a vida de alguem não se resume a isso, ao contrario do que muitos aqui pensam.
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O topico é como ser alpha ou como pegar mulher?
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è amigo, jaera.
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Magro -> Shape 1ano 6~7 meses
Tobles respondeu ao tópico de V1TÃO em Sala de avaliação / Antes e depois
O shape ta bom na minha opinião para seu tempo de treino. acho que eu começaria focar mais o triceps, biceps e antebraço, nem tanto em questão de definição mas sim de massa mesmo, mas isso é minha opinião. -
Magro -> Shape 1ano 6~7 meses
Tobles respondeu ao tópico de V1TÃO em Sala de avaliação / Antes e depois
Nenhuma foto abriu aqui -
Musica alta pra caramba, duvido nada que mandou o cara falar baixo apenas por causa do sotaque de nordestino, ou pode ser um cara fresco mesmo.
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pede pra uma enfermeira tirar pra você. Dia 0
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Minha primeira competição, Ponchet Classic IFBB
Tobles respondeu ao tópico de GuCardoso em Fisiculturismo
Blz, agora posta o video.- 1 resposta
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Droga, tambem fui atingido
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A raça humana me surpreende cada vez mais...
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No dia 7 seu corpo tem um pico de testosterona, provavelmente influenciou.
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Existe um tipo especifico de creatina que esqueci o nome, quem faz musculação tem ela alta mesmo, nada de +. Agr falar que creatina da problemas nos rins é coisa do seculo passado, inclusive ja foram feitos estudos com idosos onde a creatina fez bem para os rins deles. CREATINA NÃO DA PEDRA NO RIM. quanto a dosagem da vitamina D3, indico que tome 10.000UI por dia.
