Tobles
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abdominais em jejum e ganho de massa.
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Tobles reagiu a uma resposta no tópico:
Quero fazer um ciclo leve e curto todo oral... vale a pena?
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Tobles reagiu a uma resposta no tópico:
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Barriga chop com 18% de bf
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Tobles reagiu a uma resposta no tópico:
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EctoFrangoMorfo reagiu a uma resposta no tópico:
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James Howlett reagiu a uma resposta no tópico:
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Cheguei ao limite da minha horrível genética
Tobles respondeu ao tópico de NaehJ em Musculação em geral
Dá zero pra ele. -
HeadShot reagiu a uma resposta no tópico:
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Ambos vão te dar força, porém com calistenia além da força, você ganhará técnica e se quiser ir mais além flexibilidade. Musculação pode te dar uma força mais bruta e você pode fazer treinos de flexibilidade. Ou você pode juntar os dois, não tem problema algum.
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viniciusgronkowski reagiu a uma resposta no tópico:
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Jackson Dexter reagiu a uma resposta no tópico:
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Sabe nem escrever, quanto mais procurar porno.
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por isso se chama off-topic. Entendeu agora ou quer que alguém desenhe?
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Tanin reagiu a uma resposta no tópico:
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Willian B. reagiu a uma resposta no tópico:
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Cannons reagiu a uma resposta no tópico:
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É aqui que o cara que usa trembo e tem o braço mais retido que o zé gotinha esta massacrando geral?
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Fotos e Dieta do Homem mais definido do mundo 4 % de gordura
Tobles respondeu ao tópico de Gynoug em Fisiculturismo
Verdade, porque todo organismo é igual e reage igualmente a todas as dietas né? -
Voltei bitches. Zerando a contagem Dia 01
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calil_bfr reagiu a uma resposta no tópico:
Fui sair do banho na academia e vi dois caras saindo do mesmo box (COM FOTOS)
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E qual o problema? Se for pra treinar e não ficar cansado, quase morto, vá fazer yoga.
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viniciusgronkowski reagiu a uma resposta no tópico:
tópico do desafio
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vai perder muita massa magra também. Se quer emagrecer ou secar é defict calórico, de preferência com proteinas altas. Alias existem beneficios em fazer um jejum de 7 dias para quem ta zuando. porêm, não condiz com os objetivos do amigo ai.
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Só pelos relatos você não vai sentir nada. Tenta um mês ai e relata. fala o que sentiu.
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Se tu só quer fazer ela de marmita não tem porque fazer drama porque ela beijou alguém.
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Blz, irei encomendar aqui minha bola de cristal e já vejo no que o senhor precisa de ajuda, me dê apenas alguns minutos.
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E quem decide se isso é diferente? é um imbecil como você? porque não vai la nos alcoólicos anonimos e fala que berber cerveja não faz mal? a maioria aqui tinha um vicio e quer se libertar. chamar o muleque de moleque? tu conhece ele por acaso? se não ta feliz com o topico vaza, estamos aqui pra ajudar quem quer sair do vicio não pra discutir com um retardado igual você.
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Se o povo não quer participar do Nofap, porque insistem em vir aqui falar merda? só queria saber isso mesmo.