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Saponacio

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Tudo que Saponacio postou

  1. Não adianta..ele já deve estar com as drogas na mão..
  2. Fala rapaziada. Estou considerando usar HCG na minha TPC, lendo pelo fórum cheguei a conclusão de que a melhor maneira de usar, seria intra ciclo em pequenas dosagens, para manter os testículos trabalhando e ocasionando assim uma recuperação mais rapida do eixo. Contudo, eu não tenho aonde armazenar o HCG, então a minha opção seria de usar na chamada "dosagem de arranque". Porém nao encontrei muita coisa a respeito disso não. Alguém poderia esclarecer para mim quais seriam as dosagem, timing do shot e demais considerações que forem necessárias?
  3. Também tenho interesse
  4. Cara..eu posso te dizer com a absoluta certeza que uso melatonina 6mg por dia, todos os dias, a aproximadamente 7 anos e não estou viciado!
  5. Idade: 30 anos - Altura 2.02m - Peso: 107 - 109Kgs (meu peso anda flutuando bastante nas ultimas semanas) - Medidas(braço,peito etc): - Braço 42cm (contraído) - Coxa 63cm - Panturrilha 45cm - Peito 108cm (medido na linha do mamilo e passando por baixo do braço) - Cintura 95cm (medido na linha do umbigo) - Percentual de gordura(BF): Não sei - Tempo de treino: Comecei na academia com 18 anos (era atleta) primeiramente de basquete e depois boxe amador. Contudo, nesse meio tempo fiz diversas pausas, inclusive dois anos parados por conta de uma hérnia de disco que custou a curar (então no total devo ter uns 8 anos de treino). Nesse tempo eu cheguei a pesar 140kgs (de pura banha), quando consegui retomar os treinos, gastei praticamente um ano e meio para descer o peso (cheguei a 93kgs) - Objetivo: Body recomp e ganho de força - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-12 Enanantato Lander - Testenat - 500mg/sem (aplicação domingo e quarta) TPC (30 dias após último shot): Tamox 40mg durante as duas primeiras semanas Tamox 20mg durante as duas últimas semanas Dieta: 4000kcal (aprox) 280g de proteína 86g de gordura 510g de carbo Cheguei a esses macros um tempo atrás utilizando uma calculadora, então opiniões são bem vindas. Considerações: treino 6x na semana (musculação) e uma vez na semana eu corro por cerca de 1 hora. As vezes, eu acabo falhando o treino de sabado (namorada carente hahahah) então a gente vai para a rua fazer um aerobico leve (caminhada de 1hr +/-). Iniciei com a primeira aplicação no domingo (04/10). O músculo escolhido foi o vasto lateral, aplicação indolor, contudo, ontem (dois dias após a aplicação) estava sentindo um leve desconforto ao caminhar, mas coisa que já passava conforme eu me movia mais e mais. Hoje será a minha segunda aplicação. A única coisa notável até aqui é que ontem eu fiquei conversando na rua após o treino e o meu pump parecia que não queria ir embora. Realizei exames dois dias antes da primeira aplicação, resultados abaixo: ESTRADIOL, 17 BETA RESULTADO :19,0 pg/mL TESTOSTERONA LIVRE CALCULADA GLOBULINA LIGADORA DE HORMÔNIOS SEXUAIS - SHBG :59,1 nmol/L TESTOSTERONA :421 ng/dL TESTOSTERONA LIVRE CALCULADA :5,80 ng/dL Fotos:
  6. Achei bem fraca essa formulação hein...
  7. Então, é justamente esse documento o qual o MDB referiu que eu andei olhando, por isso mesmo que eu considerei a possibilidade de diminuir um pouco a dose. Mas saber com certeza se eles continuam superdosando daquele mesmo jeito, é impossível né.. Então, vou ver se consigo colocar alguma foto aqui. O objetivo seria de recomposição corporal. Atualmente meus macros estão +/- assim: 4000kcal (aprox) 280g de proteína 86g de gordura 510g de carbo Cheguei a esses macros um tempo atrás utilizando uma calculadora, então opiniões são bem vindas. Considerações: treino 6x na semana (musculação) e uma vez na semana eu corro por cerca de 1 hora. As vezes, eu acabo falhando o treino de sabado (namorada carente hahahah) então a gente vai para a rua fazer um aerobico leve (caminhada de 1hr +/-)
  8. Idade: 30 anos - Altura 2.02m - Peso: 107 - 109Kgs (meu peso anda flutuando bastante nas ultimas semanas) - Medidas(braço,peito etc): - Braço 42cm (contraído) - Coxa 63cm - Panturrilha 45cm - Peito 108cm (medido na linha do mamilo e passando por baixo do braço) - Cintura 95cm (medido na linha do umbigo) - Percentual de gordura(BF): Não sei - Tempo de treino: Comecei na academia com 18 anos (era atleta) primeiramente de basquete e depois boxe amador. Contudo, nesse meio tempo fiz diversas pausas, inclusive dois anos parados por conta de uma hérnia de disco que custou a curar (então no total devo ter uns 8 anos de treino). Nesse tempo eu cheguei a pesar 140kgs (de pura banha), quando consegui retomar os treinos, gastei praticamente um ano e meio para descer o peso (cheguei a 93kgs) - Objetivo: Body recomp e ganho de força - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-12 Enan 500mg/sem (aplicação terça e sexta) Um ciclo bem simples, apenas enantado sozinho. Já estou com anastrozol em mãos. Comprei meus danones da landerlan, chegaram agora de manhã, bateram todos os QR codes. Então estou otimista de que o hormônio seja legitimo. Aí entra um porém, andei lendo nuns tópicos por ai que landerlan legítimo chega a ter 400mg ou mais de testo por ml...então estou considerando baixar as miligramas (considerando que é a primeira vez que coloco veneno pra dentro), o que vcs acham? Um fato importante é que tive ginecomastia na adolescencia, a qual já fiz cirurgia e retirei tudo. Então essa é uma preocupação a menos. Vou fazer exames de sangue segunda de manhã.
  9. Acompanhando. Bons ganhos até aqui mano! Pretende fazer exames logo para ver o quanto bateu a sua testo?
  10. A ideia é essa mesmo, constant tension (tensão constante) no músculo, já vi vários canais gringos comentando sobre, mas nunca dei uma olhada mais a fundo não...
  11. Cara, eu até entendo a sua lógica..RAD foi desenvolvida para ser uma alternativa a TRT, mas a verdade é que não é testosterona, ou seja, você vai estar ingerindo duas substância que irão causar supressão no seu eixo. Aconselho a usar uma testo base de verdade com o stano, ou então, fazer um ciclo de umas 8 semanas, só com RAD, que ao menos a supressão será parcial e existem relatos de restabelecimento do eixo dentro de 30-40 dias sem TPC...
  12. Também tenho muito interesse em manter minha libido. Digamos que minha namorada exige bastante de mim nesse quesito, por enquanto está tudo certo né, sou natural. Mas estou planejando um ciclo de enantato para começar nas próximas semanas e tenho medo de decepcionar nesse quesito no pós-ciclo ??
  13. Show de bola mano, bons ganhos! Vai relatando pra nós. Grande abraço!
  14. Pelo o que andei vendo, a Copper é uma das melhores marcas do mercado. Se quiser, procura no youtube, tem vários videos de testes certificando a qualidade do produto
  15. O resultado está visível, muito bom! Você traçou um objetivo e está conseguindo chegar nele. E nessa dosagem, acredito que sequer seja necessário o uso de IA, certo? Aliás, como estão os colaterais? Algo que valha a pena ser mencionado?
  16. Olha, estou para começar o meu ciclo de ENAN nas próximas semanas. Quero só ver como é que vai ser essa parte, para a minha sorte eu tenho uma namorada com bastante fogo, então acho que isso vai ajudar bastante hehehe. E como está o seu estradiol mano? Já entrou com anastro?
  17. E o que seria matéria prima elementar?
  18. Meu amigo, infelizmente nesses casos não há o que fazer, apenas o tempo irá curar sua ferida. Mas aconselho a focar em si mesmo, buscar aprimoramento pessoal em todas as áreas de sua vida, não só na musculação. Foque em si, se torne a melhor versão de você mesmo que irá atrair muitas outras garotas.
  19. Olha, tbm não sei e nem quero saber. Foda-se esse pessoal, vai atrás de informação e deixa essas 'novelinhas' para o público adolescente mongolóide que eles querem atrair.
  20. Como assim cara, vc continuou treinando ao menos? ?
  21. Cara..sei lá. Pelo seu peso e altura vc nao tem quase nada de massa muscular, além do mais, vc é bem novo. Eu aguardaria no minimo do minimo, mais um ano treinando bem para fazer qualquer ciclo. Agora, se vc nao quer se esforçar e nem esperar até lá, boa sorte e bons ganhos com seu ciclo.
  22. Discordo, meu irmão mora na Irlanda e fica mais barato comprar whey do que ovo/frango por exemplo, em termos de $ por grama de proteína.
  23. Eu sempre gostei de tomar o café mesmo, gosto do sabor e etc. Mas nunca deixo faltar cafeína em caps tbm, se por algum motivo eu estiver atrasado e sem tempo de preparar uma xícara de café, eu tomo a caps e posso seguir para o meus compromissos.
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