Saponacio

Bom dia! Ontem a noite fiz a minha aplicação de testo no vasto lateral. Eu fiz tudo normalmente, fazendo a pinça para furar, aspirei para me certificar de não ter pego nenhuma veia e só então apliquei o conteúdo da seringa. Ocorre que quando eu fui tirar a agulha, saiu muito sangue, nunca tinha acontecido isso. Já chegou de sair uma gotinha, mas dessa vez a quantidade foi bem maior, logo eu pressionei o local da injeção e o sangramento parou. Depois disso, fui dormir e tudo seguiu normalmente, de manha acordei sem dor no local e sem marcas também. Mas a dúvida que me passou na cabeça agora é a seguinte, com o sangue que saiu, será que a minha testo se foi junto com o sangue? Ou ela ficou segura dentro do musculo? Eu estou em TRT a uns 4 meses, com duas aplicações por semana, e foi a primeira vez que ocorreu isso.

É exatamente isso que eu penso...quem tá comendo sou eu, vou me preocupar com o que? E outra coisa, quando a gente treina, nos sentimos melhor, mais confiantes e gostamos de mostrar o corpo, se eu gosto disso, pq a minha mina não vai poder fazer tbm? Eu também pensava assim, mas encontrei um parceiro de academia que tem praticamente o mesmo corpo que o meu e o mesmo nível de força. Não é sempre que conseguimos marcar de treinar juntos, mas sempre que rola de treinar juntos, sai um treino muito monstro, os melhores treinos dos meus últimos tempos

É isso que importa, se tá feliz..então tá tudo certo. Eu nunca entendi esse negócio com as roupas, eu nunca impliquei com a roupa de nenhuma namorada minha...

Bem lembrado, agora que vc disse isso, lembro que tive uma uns anos atrás que também tinha "ciumes" da academia, não queria que eu fosse treinar e se eu fosse de regata então, era briga na certa tbm. Tenho muito azar com as mulheres, sempre aparecem essas surtadas na minha vida..

Minha última namorada e eu frequentávamos juntos a academia, mas raramente faziamos o mesmo treino. Se bem que sempre nos ajudavamos quando algum de nós fosse pegar um pouco mais pesado em supino, agachamento, desenvolvimento e tal. O que posso dizer é que no meu caso isso bem prejudicial, ela era muito ciumenta e brigamos diversas vezes pq ela achava que eu ficava olhando as outras mulheres da academia. Ajudou bastante a desgastar o nosso relacionamento e eventualmente, com a junção de outros motivos, resolvemos terminar. Esse meu caso é bem extremo pq o ciumes dela era doentio mesmo. Acredito que se a sua mina for mais de boa e tranquila, treinar juntos é muito interessante sim.

1h de cardio pós treino eu acho meio exagerado..Quando eu tava emagrecendo e não conseguia treinar em dois horários, eu fazia 20minutinhos de cardio pós treino só

Cara, eu entendo o seu medo..eu também tive o medo inicial de me auto aplicar. Mas não tem como fugir disso, se vc quer ciclar, vai ter que usar injetável junto. Então a sua escolha é realmente começar a ciclar, sugiro que estude e pesquise bastante e aprenda de vez a se auto aplicar. Tem tutoriais muito bons no youtube para isso. Pode ir na fé que é tranquilo, as primeiras vezes pode dar um medinho, mas vc vai pegar a prática rapidinho.

Ah não...5hrs é muito esforço.. Mas é óbvio que ela vai emagrecer, 5hrs de cardio por dia, quer mais o que?

O negócio é o seguinte, se fosse para escolher um atributo para pegar mulher escolha DINHEIRO...agora se o cara for comparar um pobre com shape com um pobre sem shape, aquele que tiver shape pega mina muito mais fácil. Mas é isso aí, estamos falando de pegar mina, sair uma ou duas vezes e transar, ou arrumar um contratinho para transar com mais frequência. Se vc quer relacionamento ou algo mais sério, dai outras qualidades vão entrar em jogo.

Toda vitamina tem a sua importância para o bom funcionamento do corpo. Vitamina C além de antioxidante e auxiliar no sistema imunológico, também tem atuação no controle de cortisol.

Ajuda muito sim. Eu já fui bem gordinho e sei do que estou falando. E nem precisa ficar com shape de instagram não...um shape bem cuidado e atlético já está de bom tamanho.

Ainda acredito que tenha sido a Nova Zelandia

Bem assim mesmo. https://noticias.uol.com.br/internacional/ultimas-noticias/2021/02/14/brasileiros-resgatados-em-wuhan-dizem-que-era-melhor-ter-ficado-na-china.htm

Na China deu certo

Se está causado dor, é simples. Mude de exercicio. É bastante comum pessoas diferentes sentirem dores em exercicios diferentes, todos temos uma anatomia única, temos que nos adaptar as nossas individualidades.

Sim, é pro resto da vida. Melhor que ficar careca hehe. Já tá na minha rotina então tá tranquilo. Diminui a fertilidade sim, quanto a ficar brocha, leia o inicio do tópico, só posso dizer que a minha libido está alta como sempre. Tem gente que fica bem careca, eu não sou um deles, gosto da minha cabeça cheia de cabelo heheh

Cara..o médico da minha família colocou meu pai e mãe para tomarem 50.000ui por mês, em uma dose única. A principio eles fizeram exames de sangue recente e os níveis de vitamina D, estão ok.

Aproveitando o tópico vou deixar aqui a minha experiencia. Atualmente estou em TRT 100mg de enantato de testo dividido em duas vezes na semana. Ao mesmo tempo estou realizando um protocolo anti queda/crescimento de cabelo que envolve minoxidil 5% + finasterida 1mg + shampoo de cetoconazol + dermaroller. O resultado é que as minhas entradas estão começando a fechar, está sendo bem lento mas está acontecendo. Estou muito satisfeito, só de saber que o meu cabelo não está mais regredindo é uma vitória para mim. Minhas entradas não são tão severas, mas eu, definitivamente, não quero ficar careca no futuro e muito menos ver as entradas aumentando, por isso optei por ser proativo nesse sentido.

Não tem muito o que falar cara, pessoal já disse tudo. E antes de entrar nos hormônios vc tem que construir uma base sólida primeiro. Tá cheio de gente ciclando sem nem conseguir atingir 40cm de braço natural..

Sim, vc deve fazer academia e não, vc não quer engordar. Vc quer ganhar massa muscular, o que é diferente de engordar meu jovem.

Sim, é um treino válido. Próxima pergunta.

Deixa eu adivinhar, o médico tbm te passou uma farmácia de manipulação especifica para vc pegar os manipulados né?

Você tá perguntando se proteína é bom para crescimento muscular...daqui a pouco aparece alguém perguntando se fazer exercicios com peso, ajuda a ganhar massa...

Isso é muito verdade. Mesma coisa aquele video do Sardinha treinando com o Big Ramy, ele foi querer passar ponto zero pro Ramy, ele nem deu bola, socou peso e treinou do jeito que sempre fez. Resultado tá aí..

Ou melhor, com esses medidas e já no terceiro ciclo...nem cicla mais