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Tudo que Saponacio postou
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Te falar, eu não gosto de nenhum pré-treino não...se eu to cansado e com pouca energia para ir treinar, uma xícara de café já me basta
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2º Ciclo - Opiniões
Saponacio respondeu ao tópico de h4rdstyle em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Zoado hein, tá mandou tudo isso de droga e nao tem nem 75kgs.. -
Estreando no Horse Power Pro com o pé direito!
Saponacio respondeu ao tópico de cassioramos.cr em Fisiculturismo
Caralho hein, o peitoral e os braços impressionam demais! Já já muda de categoria. Mas uma curiosidade, o atleta parece ser pequeno, qual a altura dele? -
Qual a opinião de vocês?
Saponacio respondeu ao tópico de Latife em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eu acho que vai ter muita gente querendo o contato do seu médico que prescreve TRT para quem está com a testo em 387 ng/dl hehehehe -
Dúvida Indicação de alimentação, suplementação para aumentar VO2max (TAF)
Saponacio respondeu ao tópico de RPupe em Dieta e suplementação
Existem alguns estudos dando conta de que a creatina pode ajudar no Vo2 máximo. Mas além dos resultados serem inconsistentes, o beneficio é mínimo. -
Dúvida Primeiro ciclo
Saponacio respondeu ao tópico de Rodrigo Marombeiro em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
ele vai tentar te indicar um monte de coisa pq ele quer vender né...vai só de testo mesmo. -
Dúvida A grande decisão
Saponacio respondeu ao tópico de Horik Hk em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ah não cara....PQP! TREINA! Vc nunca treinou antes (ou se treinou, nunca teve resultados) e já quer ciclar. Primeiro COMA e TREINE por um bom tempo, sendo natural, só depois vc pode querer começar a pensar em drogas. Vamos lá..vc sabia que as drogas se ligam nos nossos receptores androgênicos? Nosso objetivo é que eles se liguem primordialmente nos músculos para que possamos colher os benefícios estéticos que almejamos. Quando mais musculo uma pessoa tem, mais receptores ela terá, ou seja, de maneira simples dá pra dizer que quanto mais receptores, melhor aproveitaremos as drogas. Uma pessoa com pouca massa magra e, consequentemente, menos receptores, vai acontecer o que? Acha que a droga vai sumir do seu corpo? Se vc acha isso, vc está mto ENGANADO! As drogas vão se ligar nos receptores do seu peitinho (ginecomastia), próstata (câncer), coração (ataque cardíaco), couro cabeludo (calvice) e etc...ou seja, meter drogas nesse seu chassi de grilo é pedir para ter todos os colaterais possíveis em troca de ganhos provisórios que seriam facilmente conseguidos através da dieta e treino natural. -
Proteína animal cara pra caramba. Proteína de soja é boa alternativa?
Saponacio respondeu ao tópico de coveir0 em Dieta e suplementação
Li pouco a respeito, mas me parece que a proteína isolada de soja é uma boa alternativa. Mas ter ela como principal fonte de proteína na sua dieta não seria uma boa pedida. Seria apenas para complementar mesmo. Tá dificil né, esse Brasilzão indo cada vez mais pro buraco, fazer academia e manter, minimamente, uma dieta é luxo aqui para nós.. -
Uma mudança como essa é mesmo possível em tão pouco tempo?
Saponacio respondeu ao tópico de IvanKingston em Musculação em geral
Possível sim. E possível naturalmente, óbvio. -
Um rosto bonito sempre pode ir atrás do shape depois.. Mas um shape não consegue ir atrás de um rosto bonito..
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O que fazer para não tomar rebote?
Saponacio respondeu ao tópico de giulia77 em Dieta e suplementação
230g pode até ser cocô! -
Artigo - Insetos como fonte de proteína
Saponacio respondeu ao tópico de Torf em Artigos sobre nutrição e suplementos
Eu provaria, e se fosse gostoso, eu iria incorporar na dieta sem problemas... -
Shape do Drago do filme Rocky Balboa era bom?
Saponacio respondeu ao tópico de muscle2 em Musculação em geral
Florian Munteanu, ele tem tem torno de 110kgs mesmo -
Dúvida Avaliação sobre Ciclo Enantato 400-500mg/sem
Saponacio respondeu ao tópico de Zipela em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Agora estou a uns 6 meses na dosagem de 100mg por semana, mas divido a aplicação em duas de 50mg, para manter os níveis plasmáticos mais estáveis. Estou usando o enantato. Porém, recentemente eu comecei um blast. Aumentei para 200mg de testo na semana e adicionei 30mg de dianabol por dia. Fazem 4 semanas que estou assim, estou ainda avaliando se eu mantenho assim por mais umas 2 semanas, ou se eu já corto o uso agora e volto para as 100mg de testo somente. -
BETA ALANINA pq não acho em lugar nenhum?
Saponacio respondeu ao tópico de IRLAM em Dieta e suplementação
Entendo, eu tenho o interesse em fazer o uso da Ritalina com foco no meu trabalho mesmo. Tem dias que necessito produzir muito e acabo ficando esgotado e disperso muito rapidamente. Nesses casos eu faço uma pausa para esfriar a cabeça e tudo mais, mas o meu rendimento sempre cai. Estou considerando o uso de Ritalina nesses momentos, mas deixar como uma carta na manga para ser usada somente nos dias mais “puxados”. Bom, terei que consultar com um médico, não tem como fugir né. Só fico naquele receio de consultar com um médico ruim ou despreparado e perder o valor da consulta kkkk -
Ajuda com Blast x Cruise ou Ciclo + TPC
Saponacio respondeu ao tópico de rfnovais em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vou te falar, não tenho experiência com HCG, mas o que tenho lido, a melhor indicação é manter uma dosagem mais baixa intra-ciclo mesmo, para manter as bolas funcionando. Aliás, se vc quer manter a fertilidade, é bom manter o uso contínuo, já que vc está usando testo de forma contínua tbm. -
BETA ALANINA pq não acho em lugar nenhum?
Saponacio respondeu ao tópico de IRLAM em Dieta e suplementação
E ai, a ritalina fez muita diferença pra vc? -
Ereções matinais voltaram
Saponacio respondeu ao tópico de D.Saimon em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bom, fico feliz que o seu pau voltou a subir. Agora partiu furar as novinhas kkkkk -
Ajuda - Primeiro Ciclo
Saponacio respondeu ao tópico de Wagner Santo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O mais recomendado para primeiro ciclo é o uso de testosterona sozinha. Também é recomendável vc abaixar um pouco mais o seu BF antes de iniciar. -
Justin Bieber 2014/2015 na sua melhor forma na época.
Saponacio respondeu ao tópico de musclefitness em Off-Topic
Sério que teve isso? kkkkkkkkk Aspirar o corpo do Leto é ok, o cara tá em forma e as mulheres curtem esse tipo de corpo, mas querer ciclar pra isso é foda.. -
Justin Bieber 2014/2015 na sua melhor forma na época.
Saponacio respondeu ao tópico de musclefitness em Off-Topic
Bf médio eu concordo...mas músculos aonde? Aliás, qual o propósito do tópico? -
Dianabol junto com Hemogenin
Saponacio respondeu ao tópico de 2310 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Teoricamente elas são sinergistas, visto que uma é derivada do DHT (hemogenim) e outra da testosterona (dianabol), mas nunca vi ninguém usando não para saber quais benefícios. Os malefícios são muito óbvios e severos...melhor evitar. -
SUBDOSADO ?
Saponacio respondeu ao tópico de Matheus m2t em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vish...aí eu lamento mano. Vai ter que jogar tudo fora pelo visto.. -
Parabellum no Powerlifting, um jovem entusiasta
Saponacio respondeu ao tópico de svpParabellum em Diário de Treino
Difícil dizer por essa foto, mas parece que são os biceps. De qualquer forma é um bom shape. Tbm curto muito me testar nas cargas. Vai na fé. Acompanhando.