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Saponacio

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Tudo que Saponacio postou

  1. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk boa
  2. Obrigado por manter o nível. Mas discordo, eu enxergo a Simone muito mais Direita/Centro-Direita do que esquerda. Exato, ou a pessoa é da ultra direita, ou ela é considerada comunista. Não tem meio termo. É lamentável, mas é o que estamos vivendo.
  3. O problema é que a direita tinha ótimos candidatos (Simone e Felipe D'Avila), mas o pessoal quis focar os votos no pior de todos. Agora aguenta..
  4. Procure um psicólogo e não deixe que os outros menosprezem a sua dor. Apenas você sabe o que está sentindo e sabe como isso está lhe afetando.
  5. Com todo respeito, que mãe de merda.
  6. Exatamente, nunca foi tão fácil conseguir o contato de marcas confiáveis como é hje em dia.
  7. Tbm já vi muito relato de subdosagem da Grifo..pelo jeito foi a sua vez de ser "sorteado"
  8. É +/- por aí mesmo, fora os danos estéticos e materiais (gasto hospitalar e demais despesas médicas). Bem tranquilo ali, ele arrumou uns 30k de prejuízo (jogando baixo), e ainda tem a repercussão criminal. Por isso senhores, civilidade e educação sempre, acima de tudo.
  9. Dificil opinar, não existe nenhum estudo sobre isso, tudo o que dissermos será na base do achismo..
  10. Esse é hardcore
  11. Normalmente, essas são as "modelos" kkkk
  12. Eu vi esse video mais cedo, parece que os caras ali começam a desmontar o supino da vítima do nada e depois partem pra agressão. Bem complicado mesmo. Quanto a pergunta do tópico, meus bi-set são sempre ocupando apenas um aparelho. A academia já é sempre lotada, acho muito sem noção quem fica ocupando dois aparelhos, a não ser que a pessoa vá num horário bem vazio, daí nao vejo problemas.
  13. Coisa linda de se ver! Continue assim! Parabéns pelo seu esforço e determinação. O céu é o limite.
  14. Saponacio

    In

    Meio cuzão esse instrutor aí, no meu trabalho eu jamais trataria um cliente assim.
  15. Esse tópico tá rendendo hein kkkkk. Não sei como tem gente que tem paciência de debater tanto.
  16. Não faço ideia de como ajudar, já que eu sofro do contrário (ejaculação retardada) e tbm não faço ideia de como me ajudar nesse sentido.
  17. Minha opinião é que vc tem que testar e ver se dá certo pra vc. A maioria do pessoal não treina assim. Mas o Dorian Yates, por exemplo, treinava só um musculo por vez e deu muito certo pra ele né. Cada corpo é um corpo..
  18. Parabéns pelo trabalho e por compartilhar.
  19. Na boa meu irmão, a culpa da traição não é da TRT não. Eu tbm faço, vivo com a libido nas alturas e nem por isso eu traio a mulher com quem escolhi passar a minha vida.
  20. Então, tem uma galera que faz além do Thor, os kits de reagentes são bem acessíveis... e bem no inicio do canal dele um monte de marcas levava ferro nas analises sim, agora nao sei como está pq nao sou de acompanhar. Mas é aquilo, só identifica se existe o sal ou não, não identifica a quantidade. Se bem que, as vezes, a depender do sal e do nível da reação, já dá pra entender que está subdosado.. Enfim, é só uma ferramenta a mais para se precaver antes de comprar. Não que seja o determinante..
  21. Realmente tá dificil comprar o que a gente quer na Growth por conta dos estoques..qualquer uma dessas marcas que vc citou são boas tbm. Mas como o custo beneficio da Growth é muito maior, eu aconselho a vc se programar melhor, eu, por exemplo, sempre faço compras maiores para manter um certo estoque em casa e nunca ficar sem.
  22. Sim, mas pelo menos o cara vai ter uma direção, não quer dizer que vai impedir de pegar coisa subdosada, porém do jeito que ele fez, foi totalmente às cegas, baseado unicamente em tamanho do instagram.
  23. Cara, primeiramente parabéns pelos 20kgs eliminados. Agora, pelo seu relato eu acho que partiria para um bulk limpo, depois com mais massa muscular fica mais fácil ir secando essa gordura residual já que o seu basal vai aumentar. Até levando em conta o fator psicológico já que vc passou um periodo muito grande treinando em déficit, sem ver muito aumento nas medidas que todo homem quer ver (braço, peito, ombros e costas) e também, provavelmente sem ver muito progresso de carga.. Mas é só a minha opinião mesmo..
  24. Não conheço o lab em questão, mas não é dificil encontrar vários videos no youtube com testes de reagentes em diversos labs. Com tantos aprovados, pq arriscar?
  25. Pior que pra manga não tem jeito, precisa usar aquelas varas compridas pra derrubar da arvore, kkk
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