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Rooh Miguel

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Conquistas de Rooh Miguel

  1. Fantastico esse comentario realmente esclarecedor e um meio que divisor de aguas repenso sobre o ciclo mas ja fiz as primeiras aplicacoes agora antes de entrar pra avisar devo parar ? Vou seguir a voz da razao e eu igualmente nao vou ser um hipocrita em dizer que vim buscat e encontrar porem nao levar a serio a experiencia de vcs muito obrigado caras porem agora depois das primeiras parar e sabe meio que desistir pra mim vou refleti sobre isso vleww talvez essa seja a resposta nao e a hora !!
  2. Kkk o magrelo sou eu sim mas e antiga a foto mas nao importa eu sei que parece sacanagem pow mas e pra valer dieta diciplina e suplementos me deram resistencia força e definiçao agora massa mesmo ai ai so nos meus sonhos to recorendo aos aes" por ser meu ultimo recurso mesmo acredite ou nao nada mais da certo ja fiz de tudo vlew ai cara Eu vim aqui atras dos especialistas kkkk sei que com um ano um ano e meio posso ganhar mais na dieta e suplementos só que e meu organismo e meu metabolismo que responde de forma diferente da maioria como eu disse ser capa de gaita e mau de familia kkk mas tem seu lado bom acredito ser mais facil um magrinho crescer que um gordo definir e minha opniao eu to aberto a sugestoes vlew por participar abrç brother
  3. E percebi a diminuição mano porem me pareceu mais simples seguro e eficaz alem de tudo e o primeiro ner mesmo pois bem vai fica assim Dura 500 mg + Deca 400mg 1-12 Hemo 100mg 1-6 a razao de optar pela dura e por ja ter elas em maos e o depo vou ter qe pedir o brother entao fica desse modelo DURA+DECA 1-12 HEMO 1-6 COMEÇO HOJE HAHA.. so vou definir a tcp definitiva alguma sugestao?? Antigoargos
  4. Ja tenho e me falta a depo o resto e facil pra mim minha mae e dona de farmacia kkk so alegria e eu por conta disso fiz amizade com fornecedores NewbieTrack
  5. Exatamente mano isso nao ta certo cara kkk e sacanagem mas ta no dna meu peso ta ridiculo sonJnow
  6. 12 semanas > Deca 400mg por semana (200mg na segunda + 200mg na quinta) Quando for chegar na 6ª semana, vou usar depo e deca juntos 200mg deca 200mg depo seg o mesmo na quinta ou seja--> Deposteron = Cipionato de testosterona 400mg no lugar das dura Hemogenin = Oximetolon 2 comp diarios ou 12/12 to na duvida ou seja 100 mg Deca 400mg semana= Decanoato de Nadrolona oque acham??
  7. Tambem vou deixar o hemo antes e nao durante por que realmente e um pouco sem sentido tenho duvidas mesmo to atras de conhecimento sei que aqui vou ter as respostas e o topico alem de perguntar e compartilha os resultados e onde deve ser feito isso afinal comentar em topicos de outras pessoas nao e legal percebi que nao aprenderia mais so pesquisando entao eis me aqui haha valew rapaziada a força espero que surpreenda vcs
  8. Muito obrigado caras como eu disse eu faço musculaçao na vdd a nove messes kk mas treino capoeira jiu jitsu alem de nataçao tambem corro todos os dias meu cunhado treina comigo ele e personal como eu havia dito teoria nao e como pratica e experiencia alias ja disse vcs sao os mestres do assunto entrei aqui buscando orientaçoes e incentivo de vcs pois sei que meu conhecimento comparado com antes de pesquisar e relevante mas ao de vcs nao e nada em relaçao as 8000 calorias nao fui eu que fiz a base do calculo foi a nutricionista kk mas quem sou eu pra discutir nao e pagando simpatia pra ninguem ou puxando o saco e reconhecer e ter humildade pra dizer eu nao me sinto por mais que tenha passado semanas pesquisando confiante so nas minhas conclusoes por isso vim aonde entendem do assunto pra me orientarem desculpem se me equivoquei acho que expectativas sao sempre elevadas porem me decidi por fazer o ciclo gostaria de dividir o percurso e o resultado com vcs e todas as criticas conselhos e orientacoes sao sempre bem vindos em relacao as fraldas kkk muito engracado porem magrelo feito uma tauba e com nove messes muito barbado passa vergonha ate por que tamanho nao e exatamente demonstrativo de forca pra mim ser forte magro e como ser fraco e em relacao a dieta pedi uma especifica posto hoje a tarde ok e quanto ao meu peso e altura reflitam um pouco na minha situacao e digam se nao pensariam parecido tenho 1,81 e 61,800kg caras acho que e um tanto desesperador em relacao ao hemo e deca + dura meu parça terminou um assim identico ganhou 6kg porem 2,5 era retencao parece pouco mas a diferenca visual foi enorme ele fez por conta eu quis pergunta a quem entende vou seguir a orientacao e trocar a dura algum outro conselho?? Desde ja vlw rapaziada
  9. Iae galera um salve pra geral esse e não só o meu primeiro post como primeiro ciclo e como no titulo ja diz estou cheio de expectativas e o seguinte eu pesquisei muito mas quando eu falo muito e realmente demais e cheguei a varias conclusoes porem no final escolhi tres anblz diferentes o HEMO , DECA e a DURA acho que na minha concepção vão ser uma otima combinaçao claro que só acho isso por conta de considerar os colaterais um preço que to disposto a pagar e pelo efeito que as tres vão causar juntas serem bem oque eu quero pro meu primeiro ciclo como de costume pensei em um ciclo basico 8 sem- Porem estou tentado a mudar pra 10- oque nao sei se seria uma ideia tao boa assim o hemo e oral ne cara oque eu pensei e que ele e de uma açao que larga qualquer um de bobeira porem depois de pesquisar e sabendo da retençao hidrica exagerada sei bem que grande parte dos ganhos e ilusao um terço eu diria e alem disso os ganhos reais são mantidos quando associados a outros anabolz logico que a textotesrona e base de qualquer ciclo eu fiquei na duvida entre a DURA e o Cipionato a dura e 4 steres diferentes de açao rapida e prolongada ner enquanto o cipionato e lento tipo pelo que eu vi entao optei pela DURA a DECA nem preciso explicar muito e o na minha humilde opniao o casal perfeito pelo que eu vi por ai entao logico que tinha que entra pra juntas uma intensificar a potencia da outra meu ciclo ficou assim Semanas 1* 2* 3* 4* 5* 6* 7* 8* (seg-dura) (qua-deca) (sex-dura) Assim por Diante pelas oito semanas porem o hemo eu so pretendo tomar por seis semanas exceto na primeira e na ultima dois comp por dia dessa forma 2* 3* 4* 5* 6* 7* a parte legal eu sou muito mas muito magrelo cara e o pior e genetica pura de uns duzentos homens na familia duzentos e um sao magrelos kkk mas tipo de dar pena mano e pra chorar eu me revoltei fui pra academia sabe oque aconteceu primeiro perdi uns 6kg depois ganhei uns 4,5kg e to nessa ja tem uns nove meses kkk ou seja to na merda ja tomei e ainda tomo whey creatina bcaa como oito vezes por dia cara como um monstro tipo umas 8 mil calorias mais ou menos o foda segundo a nutricionista e que meu metabolismo e super hiper acelerado cara dai nao ganho peso de jeito nenhum kkk pra inveja das gordas nada me faz ganhar peso de jeito nenhum e isso nao vai ser assim mais se depender de mim haha poise sei bastante teoria mas na pratica sempre e diferente dai as expectativas altissimas entao galera vcs sao os mestres no assunto por favor critiquem mesmo tem total liberdade pra dar sugestoes serao muito bem vindas e espero que alguns acompanhem e dividam as alegrias e desafios comigo mas que por vaidade ou ficar bem elevada a auto estima e uma questao de honra vou conferir peso altura etc.. e posto depois inclusive fotos pra comparar e medidas caras eu sei que to na capa kkk mas to correndo atras pow genetica e foda enfim e isso fico no aguardo de vcs vlew mesmo abrç
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