Felipe666

isso aí é uns 22% amigo.

Pessoal, fui pegar uma bomba no trabalho dia 10/10 e deu uma leve torcida no meu punho direito. Na hora eu não senti absolutamente nada. Mas neste mesmo dia, a noite após o banho, comecei a sentir um incômodo ao rotacionar o punho. E no dia seguinte uma dor bem chata, nem conseguia rodar o punho. Estou sem treinar desde então. Tomei anti inflamatório nos primeiros 5 dias, melhorou bastante, mas a dor ainda permanece ao fazer força. Alguém já passou por algo parecido? Mantenho repouso até voltar 100% ou posso ir voltando aos poucos?

Seu subconsciente te avisando que vc ta fazendo coisa errada 😂

É doido. Vou acompanhar

qual sua idade?

estranho demais. comprou no site original da growth?

Tudo indica que seu treino ta uma bosta.

DHEA pode aumentar a prolac. Passe com um endócrino para ele receitar dostinex e faça o protocolo com acompanhamento.

Você precisa decidir se quer ganhar MM ou se quer perder fat. Dietinha de recomposição comporal não funciona. Segue minha evo em cutting 6 meses. https://imgur.com/kAj5HUt

Faça upload das imagens nesse site, ele vai gerar um link. Aí vc cola o link das fotos na postagem https://imgur.com/

caralho mano, sua testo é um absurdo. Acima da referência máxima e mesmo assim 0 libido. Chutaria problemas psiquiátricos. Já tomou anti depressivo alguma vez na vida?

Trabalho em gestão e tenho contato direto com diretoria e RH. Empresa está pouco se fodendo se vc se formou na uniesquina ou na USP. O que uma empresa quer é experiência na função. Ou seja, o melhor caminho é se formar logo e conseguir experiência no ramo desejado.

No final do meu cutt minha testo deu 219. Depois que voltei a comer mais voltou para 350.

sua testo está ótima. O custo benefício do uso do clomifeno é um lixo 100x mais colaterais do que benefícios. Sai dessa porra, invista em vitaminas e alimentação.

PPL duração (1:00 a 1:10min) Push Supino inclinado com halter - 3x Supino reto com halter - 3x Peck deck aberto - 3x Desenv. articualdo - 3x Elev lat - 3x Pulley triceps - 3x Triceps corda - 3x Pull Pulley frente pegada pronada - 3x Puxada triagulo - 3x Remada máquina pegada neutra unilateral - 3x Remada curvada pegada pronada - 3x Rosca direta cabo - 3x Rosca alternada - 3x Legs (hérnia de disco lombar! Esse é o treino que tenho que mais tomar cuidado com postura e carga por isso não tem stiff, terra nem agacho livre por enquanto) Leg press 45 - 5x Leg press 90 - 4x Cadeira extensora unilateral - 4x Mesa flexora - 4x Paturrilha maq sentado - 6x

Existe um relato do Mib oliveira na qual ele parou de usar esteróides sem fazer TPC nenhuma e o resultado foi melhor do que quando ele tomou SERMS.

Fez um ciclo e agora ta dependente da droga. Triste

Horizontal e 90 tem mais foco em posterior e gluteo. 45 maior foco em quadriceps

Desculpa a sinceridade, mas eu tenho absoluta certeza que seu treino é um lixo. Ninguém aguenta fazer 39 séries com intensidade, amigo. Como o amigo de cima disse, um treino de peito é constituído em 3-4 exericios.

Claro que pode ser mental mano. Estresse crônico, ansiedade, excesso de trabalho, falta de sono, etc. Derrubam o pau de qualquer um.

Tenta controlar esse E2. Mas acredito que vc está sem sensibilidade "mental" da libido. Muita variação hormonal fodeu com sua cabeça. 3k de testo sem vontade de transar é foda. Vida de hormonizado que eles escondem.

Vcs são doido de usar essa porra de fundo de quintal

Mano, aproveitando que citaram meu tópico aqui eu vou comentar sua dieta com toda minha experiência e sinceridade. Sua dieta ta uma bosta. Vc tem quase 90kg e ta comendo menos do que eu com 65. Pouco carbo, pouca proteína, NADA de gordura, pouca fonte de fibra. Cadê creatina? Vc tem intolerância a lactose? Se não, pode colocar aí pelo menos uns 250ml de leite integral/dia com aveia e whey. Coma feijão! feijão tem baixa caloria, muita proteina e fibra.

Não sou um fã assíduo de animes, mas um que gostei tanto que li até o mangá na internet foi Attack on Titan. Gostei bastante pois quebra o clichê do que é certo ou errado a se fazer e acaba dividindo opiniões de pessoas reais relacionando a atitude final do protagonista.

Dura de farmácia isso daí? ou de traficante de instagram? pq verdadeira não é