Cadu monstro

Panturrilha loca desse KEvin

mt boa

Nem achei tao fraca nao,vc era uma tripa seca...comparando vc evoluiu bem agora o negocio é treina forte e fica monstro

Acompanhando

Falo merda em..

nem parece o memo car Obliquos mt locos

irmao do mathias do bope,pqp ri demais

Transporniu foi de arranca o coraçao

cut²

a

poe as medidas de antes e depois ai plx mais ta daora agr em,volume loco

"Se treinar pesado e suplementar vai ficar monstro!" Se treinar pesado e comer direito* vai ficar monstro!

a sla,pra 5 anos nao achei tao bom nao mais ta daora continua assim É só comer direito que não precisa de suplementaçao...suplemento nao é milagre..

sessao errada...

Divisão do peito daora bons ganhos,gostei

Aq = ?

daora as pernas...faz um bulk

Acho q é o tercero ciclo seu que eu acompanho Acompanhando esse tbm

Sim, ao aquecer o alimento perde 50% das prot. E ao cozinhar o alimento muda sua estrutura e seu organismo não reconhece e acha q é uma toxina e cria celulas brancas para se defender. nem tudo,nem 50%.. Se for fala alguma coisa,tenha ctz

Sim, ao aquecer o alimento perde 50% das prot. E ao cozinhar o alimento muda sua estrutura e seu organismo não reconhece e acha q é uma toxina e cria celulas brancas para se defender. Nem tudo,nem 50% sem se chato,mais da informaçao certa ai vai...

Nao do 2 anos pra esse mlk ta morto...

Essencia* E cicla isso com 17 anos,com uma tpc dessa..ou se queh morre ou se queh morre..

se podia fala os pesos que voce coloca no agachamento,essas coisa(supino,terra) - o max de peso.. Mal se alguem ja pergunto,eh q tem mt post..

Acho essa historia de synthol bem paia tbm...synthol dexa o musculo inflamado,perde a força e ele tem MUITA força no ombro(ja vi treinos) entao acho que essa historia de synthol é paia ou nego nao acredita q ele tenha um ombro desse tamanho

Nem perdi meu tempo