sintetismo
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COMO SAIR DIETA CETOGENICA/LOW CARB
sintetismo respondeu ao tópico de sintetismo em Dieta e suplementação
Certo. Quantos kg's aproximadamente eu ganharia? -
COMO SAIR DIETA CETOGENICA/LOW CARB
sintetismo respondeu ao tópico de sintetismo em Dieta e suplementação
esse peso seria temporário? Você acha que quanto tempo seria necessário para perder peso na cetogenica? -
Olá galera, então, estou fazendo a dieta cetogenica a 3 semanas e pretendo sair dela, estou consumindo 10g de carbos líquidos por dia, como eu faço para voltar a manutenção sem ganhar peso? Vou reintroduzindo quantos carbos/calorias por semana??