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rubronegro

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Tudo que rubronegro postou

  1. cara esse pro-gram é um whey com algumas vitaminas/minerais, não vejo ganhos excessivos relacionando ele com outro whey de forma em geral (optimum, growth, etc...), e deve ter um preço caro sim, levando em consideração que é o mesmo preço do syntha-6, e aqui no BR custa em torno de R$180... resumindo, não vale o cxb
  2. JOSEEEEEEEEEEEEEEEEE ALDOOOOOOO JUNIOOOOOOOOOOOOOORRRRRRRRRRRRRRRR PORRRAAAAAAAAA!!!!!!!! TEM PRA NGM NÃO TUDO NOSSO vlw
  3. ridículo, só isso... pode desqualificar umas 10 lutas então, que coisa escrota maluco, mas relaxem, ST PIERRE TÁ TREMENDO JÁ HAHAHAHA WARRRR TOQUINHOOOOOOOOOOO
  4. na minha academia e no horário em que treino vai poucas mulheres, treino de tarde... quanto mais mulher muito melhor, eu consigo me concentrar tranquilo na execução do exercícios, problema é me concentrar fora isso hehehe
  5. simpatia é uma coisa, o problema é que vários dizem que torcem e não sabem de nada, ou é puro MKT, vide sonnen que diz ser palmeirense, eu acho maneiro quando vestem a camisa e etc, de forma até valorizando o clube (como obama vestiu a camisa do fla), mas dizer que torce só pra promover briguinhas e etc, acho randon
  6. nano vapor = lixo, seria melhor tu experimentar outro mais forte (mesomorph, neurocore, 1mr...) pois é, meu 1 pw foi o jack3d, me sentia absurdamente 'drogado' com 3 doses dele, o 2 foi o xplode, tomava 2 doses e nada, de lá pra cá só eu tomando mais que a dose recomendada para fazer o efeito estimulante mesmo ( vide 1mr, 2 doses)
  7. boa! esses gringos que falam que torcem são tudo randons, só quem é brasileiro mesmo pode falar alguma coisa, vide aldo>fla, as>corint, etc
  8. acima de 350-400mg de cafeína (não tenho certeza se anula 100% mas influencia sim) pra que isso? me diz...
  9. nunca escutei uma dessas sem falar ou deca/dura/stano e hemogenin kkk
  10. que instrutor ridículo, halter ossinho de cachorro kkkkk
  11. rubronegro

    Zyzz

    ele devia fazer o uso de bastante substâncias, mesmo com problema de nascença ele deve ter abusado
  12. o pó de guaraná é formado basicamente com a própia cafeína, eu acho pó de guaraná algo sub-dosado para ser julgado como pw já vi alguns estudos que os dois se 'encontravam' quando se utilizava acima de 350-400mg de cafeína, não sei se é dinheiro jogado fora mas creatina lá fora é 'ridículo de barato' se paga 10 dólares por 300g... eu faço o uso dos dois não fico me ligando muito para isso
  13. 1mr antigo eu achei que dava bem mais efeito estimulante do que o novo em comparação de 1 scoop de cada, mas no antigo eu sentia um crash grande (chegava do treino cansadaço) esse novo não senti isso... eu também prefiro experimentar vários do que ficar tomando 1 mesmo sempre é o melhor mesmo cara, eu se tivesse com mais 1mr aqui não iria tomar não... não achei ruim, apenas não foi o esperado, mas cada corpo é um corpo, as vezes tu toma 1 dose e fica 'pilhado' o tanto quanto na fórmula antiga quero ver o que tu vai falar do jugg, lá fora tem uns gringos que falam bem dele, aqui é menos conhecido... se tu curtir capaz que eu encomende um para tomar mais pro meio do ano edit: a vpx lançou recentemente mais um pw (acho que para substituir aquele covalex, não tenho certeza)
  14. mas o cara vacilo também na minha opinião, e esse esquema de até 93kg acho que tá tranquilo (tirando que vai perder 20%), mas se não bater menos que 93 também ai é sacanagem
  15. toma no pós treino, esse nutri ai é dinheiro jogado no lixo, puro malto, já o animal pak toma 30 min antes de treina, mas é outro suplemento desnecessário para mim, um multivitamínico ia fazer as mesmas coisas e é 1/3 desse pak (puro MKT)
  16. rubronegro

    Zyzz

    ele seguia dieta cara, bebedeira? vi em um site que ele quase não tomava alcool... para chegar com bastante empenho tu chega, o problema é manter sempre :s
  17. excelente!
  18. eu disse que o vitor ia pesar tranquilo, agora esse aj kkkk pqp... cara com 90kg praticamente
  19. no xplode foi puro placebo (no meu uso), idem para o shotgun... entre os PW mais 'completos' o que eu mais gostei foi do supercharge extreme, eu tomava 2 doses dele e tive bons ganhos além do efeito estimulante que era bom... obs: não tomei assault ainda, to esperando acabar o 1mr para tomar
  20. achei 'ruim' essa fórmula baseados em estudos de ganhos e força... por exemplo 1g de arginina não vai mudar relativamente em nada, 800mg de taurina é pouco, 120mg de cafeína para mim (e muitos que tomam pw) é muito pouco... se fosse para fazer tipo um pw 'caseiro', eu faria BA+CM+AAKG+GM, aakg eu usaria menos dai e ba tomava em torno de 2 ou 3 vezes ao dia
  21. eu acho até que interessante essa creatina, mas não gasto isso nem a pau... sou mais a con cret mesmo
  22. o problema de tomar 1g de cafeína é que o corpo vicia mesmo, ai na outra semana vai querer aumentar para 1500mg, ai já acho absurdo hehehe
  23. eu acho um ótimo cxb, 1 dose não deve dar muitos resultados, mas tomando 2 o cxb cai, mas não cai absurdamente tomando 2 doses do sp charge extreme: 2g taurina/ 1,5g BA/ 1g CM/ quase 2g de aakg + 2g arginina malato e 450mg de cafeína para mim um bom blend...
  24. queixinho de moça? tá de brincadeira né champz
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