rubronegro

eu em apenas 1, empresto meu carrinho ai:

guido viajou legal mesmo... e sobre creatina afetar os rins, conheço vários amigos que tomam á bastante tempo, e aqui no fórum tem vários também, e não tem problema algum nos rins... (quando aparece notícia ou alguém que comenta mal é nego que usa 20g todo dia por vários meses, ai além de falta de informação é burrice)... e como que você vai comer 3, 4 gramas de creatina por dia? haja carne pra caramba, sem falar no cxb e infecções, problemas intestinas, que seriam absurdos...

henderson se achando o pica das galáxias mesmo

2 lutas que dai saem para pegar respectivamente os donos do cinturão... queria ver silva x sonnen em SP...

eu acho que genética conta sim, se for ver, os negros praticamente dominam no esporte de corrida (força/explosão)... só não sei se isso é generalizado... mas sobre treino, dieta e etc, claro que é o mais importante, independente da raça, genética... mas como o texto acima cita, que negros se desenvolvem mais rápido e crescem mais rápido também

minha irmã já teve um pitbull, era brincalhona, só a brincadeira dela que era 'forte' hehe, sempre mordia, mas não pra machucar... se o dog for bem criado, já reduz muito a possibilidade de ele fazer mal no futuro a outras pessoas...

manda um PW bem concentrado (não NO2), ou mande um OEP... diuréticos, só use se souber mesmo usar, idem para ae's... mas eu com certeza ficaria em um bom pré-treino ou um termo de qualidade

wtf bro, que porr* é essa bicho... imagina se fossem o pai de vocês ai que ficam defendendo a morte do cara, o cara poderia até pagar mas não desse jeito, e vocês acham que o senhor ali ia entrar bebado e bater no pitbull e ele não faria nada? pra depois fazer o que fez, hahaha wtf... e o cara olhando só e debochando da situação, povo de merda mesmo

se alimente, 1:30-2:00 depois tome o 1mr e depois de 30 min vai treina, nao precisa de multi e dextrose no pré (joga o multi na ref e dextrose apenas no pós com whey), e amino pode tomar 10-15 min depois do 1mr sem nenhum problemas

essa máscara caiu como raio hahaha

guerra mundial cyber, os cara querem acabar com tudo, esses grupos anonimos que vão acabar com eles #ficadica

tomar cápsulas com 2-3g de BCAA vai evitar a fadiga? se fosse 15, 20g até concordaria, mas o cxb iria ser lixo, vendo que não é um dos suplementos mais baratos no mercado... alguns pw constam bcaa's sim, mas não vejo eles como os principais componentes do mesmo, e ainda que a maioria são sub-dosados também... enfim, eu já tomei 15g pré de bcaa e não mudou em nada meu treino, meu amigo que tomava o da usp labs disse que jogou dinheiro fora também, o preço dele eu gastaria em um PW mesmo, que além de conter bcaa contém substâncias 10x mais importante que ele para ser usado no pré, abraços assault, supercharge xtreme, shotgun...

se você gosta de ler, faça, se não gosta, vai ser como metade da sala que pensa mais nos barzinhos na frente da facu do que na aula mesmo, o máximo que tu vai curtir é que tem bastante mulher gata por metro quadrado (pelo menos aqui) hahaa... mas falando sério, faça o direito brother, se você se empenhar passa com certeza na OAB ou para juiz/promotor/delg e etc... é só querer e se empenhar, mercado de adv tá bem saturado mesmo, mas sempre tem brechas para os bons mesmo... abraços

o tópico fala em comprar suplementos, e você fala em comprar ph?

bcaa = placebo, tome um pré treino decente, abraço

deixa para tomar depois, quanto isso faça uma dieta top e um treino bom que já vai ter resultados muito satisfatórios

com certeza o xtreme, nacional? desconheço haha... já tomei o 1 e achei horrível, para mim foi puro placebo... o 2.0 a fórmula tá melhorada, mas eu não tomaria não, já vi alguns relatos gringos dizendo que não teve muito efeitos melhores que o anterior, iria de outro PW como já citei

gostei do shotgun+jack3d huahua, bons vídeos brother, principalmente pra galera leiga, abração

melhore a dieta brother, nessa idade não precisa montar esquema por esquema, mas tente fazer 6-7 refeições, consumir uma boa quantidade de proteínas por cada refeição, saber dosar a qtd de carbo+gord e ter em mente +- o tanto de caloria já está de bom tamanho, com 15 anos tá cedo para tomar jack3d, talvez um outro PW mais fraco, sem muito estimulante, mas mesmo assim tá cedo, abraços

nano vapor em pó = lixo nano vapor em cápsulas = lixo (x2) compra um assault, supercharge, etc... com certeza será melhor que o nano

AAKG é muito superior que arginina, nesse combo ai poderia até usar AAKG+CM, só que reduza as doses da AAKG, por exemplo 6-8g CM, 2g AAKG e incluiria beta-alanina junto também, dividiria as doses em 2 ou 3 vezes de 1.5 á 2g... abraços

se você gosta de estudar, faça direito brother, é um curso amplo, tu aprende muita coisa e o mercado é amplo também, muita gente diz ai que tem vários bacharelados e tão desempregados ou empregados em áreas diferentes, mas se tu se empenhar tu alcança qualquer objetivo, seja ele concursando ou fazendo prova da OAB... eu iria de direito sim, esse ano eu começo o curso também, meus pais e meus irmãos são formados em direito e isso me ajudou um pouco a seguir... abraços

- - e muitas outras, eletronica junto com meu pw é o combo!

creio que medicamentos (classificados assim), não seja o melhor caminho, e nem terá melhores resultados que ae's... parece que você não entendeu amigo, não existe medicamentos que possam te trazer ganhos muitos significantes ao ponto de estarem á disposição no mercado, se fosse assim, todos tomariam e chegariam ao seu objetivo muito mais rápido... enfim, se quer ter ganhos os passos você já sabe, é só segui-lo

eu iria de my protein, e não custa nada experimenta, se for bom, valerá a pena dai, abraços