rubronegro

primeiro que 2 cápsulas são 2,4g do "BCAA", 4 cápsulas então seria 4,8g, é baixa a quantidade pra se obter algum efeito, segundo que com whey estaria complementando a quantidade sim de BCAA, mas esquece isso de somar as quantidades de bcaa, se fossem altas quantidades ai valeria á pena, mas a diferença de ingerir 1g, 5g ou 10g é quase nula amigo, sugiro que leia esse tópico http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-20/

opa, tranquilo, faculdade tá puxada mais sempre to passando pra ver algumas coisas aqui, de vez em quando dá pra dar uma risada lá no off kk, abraços

bom, depois das pérolas, champz, leva um sanduíche de casa com peito de peru, cottage ou ricota, alface, cenoura ralada, pão integral, etc... banana, aveia e iogurte, pode ser também, tem varias variantes nesse tipo de caso, whey pode ser também, mas sem malto, a não ser que ficará horas e horas em jejum, abraço

cara qualquer um, o importante é ingerir proteínas, de preferencia sólido, mas quanto ao whey tanto faz, a diferença vai ser mínima nos resultados, abraço

nessa dieta postada ai se vai virar o cipó do galeto, suplementação até tá bacana, mas poe mais kcal ai (vide altura e peso)

cara mesomorph é um ótimo pw, se o objetivo for empenho pra treinar ele da de 10 a 0 no shotgun, xplode e afins (isso teoricamente, porque na pratica cada corpo é um corpo), agora independente do pw que escolher, o resultado além de depender do teu organismo, vai depender da dosagem e do tempo do produto, isto é, não adianta a pessoa tomar vários pw seguidos e tomar um X e dizer que não sentiu nada, ou nunca ter tomado nenhum pw e tomar um "fraco" e dizer que é o melhor do mundo e blabla, se é que me entende, abraço

cara manda banana+aveia, alguma refeição desse tipo sem ser muito pesado e alguns minutos depois 1mr, se for mandar o 1mr em jejum de horas sem comer é óbvio que vai te cansar em vez de dar disposição e tontura, etc, alguns até se acostumam com isso e treinam assim mas é preferível se alimentar antes de treinar para ter um suporte ideal pré-treino influência muito teu psicológico, mas no caso de treinar em jejum pode não fazer muito bem tomar o PW sem se alimentar corretamente, este negócio de maior/menor absorção varia muito de pessoa para pessoa, e isto também sofre influência do teu psico, "ah comi e vou tomar pw, acho que não vai fazer muito efeito" ou "já faz 3 horas que to sem comer nada, agora sim vou tomar", e por ai vai, se é que me entende rs

amigo, fuja de packs, por mais que seja da universal (marca reconhecida mundialmente e blabla...), a maioria são placebos e/ou não valem o cxb... não tem idade pra tomar isso, é recomendável depois dos 18 mas mandar antes nem vai alterar muita coisa, mas repito, fuja de packs

amigo meu manda 3ml 2ds2dn, durante 2 meses, não passou mal e teve um ganho muito bom, por mais que tenha pessoas que tomam +5ml por dia durante 15on, acho besteira ir aumentando

bastante nutrientes (vírgula), pra fazer valer mesmo pelo menos uns 4~5 tablets, pelo preço dependendo do ponto de vista valeu a pena, entretanto compensa pagar 15 reais nisso do que 180 em animal pak, manda bala, abraço

balela champz, acorde e faça uma refeição e minutos depois manda 1mr, efeitos diminuidos vai depender do teu psicológico, já cansei de fazer uma boa refeição pré-treino e tomar um pw por cima, as vezes obtinha melhor desempenho que quando desjejum pelo fato da refeição mesmo, manda bala champz

essencial é dieta, nessa idade ai dá pra ter ganhos excelentes somente se alimentando bem e treinando sem frescuras, deixa pra suplementar mais pra frente, não to dizendo que faz mal ou faz bem, mas os resultados podem ser obtidos sem necessariamente com o uso da suplementação, abraços

deca incha, dura estufa e winstrol seca, maldito mag

já sentiu efeito da dura nas primeiras semanas? 620 no ciclo, lolz, achei caro esse preço, acompanhando, abraços

pesquise muito antes, se for pra fazer algo faça bem bolado, fuja destes ciclos só via oral, quer ciclar tem que injetar

tira o hipercalórico do pré-treino e faça uma refeição decente, não adianta tomar vários suplementos sem uma boa alimentação, abraço

500mg de dura e 200mg de deca ambos de farmacia daria um ciclo bom, 750mg de dura é demasiado e 3 semanas só também é muito curto

pergunta para um médico cara, ninguém aqui pode dar 100 % de certeza

os dois + uma alimentação propícia pra ganhar peso

são eas totalmente diferentes cara, halovar é oral e é fraco, não vale pelo benefício, se for só dura não é necessário o uso do clomid, a não ser que p estradiol ficasse muito alto, mas mesmo assim eu descarto o uso, só que pesquisa uma tpc correta, 18 dias é muito pouco

aplica no braço em que vc nao usa pra fazer "movimentos" digamos assim, para que se equivalem, rs

é, voce foi trollada (o)

testogar com aplicação seg e qua? testogar tem que ser dsdn

poderia estar sim, ainda mais pelas coisas que ele fala "hardcoreee, etc" (por mais que seja um mero personagem), eu acho engraçado os vídeos deles, longe de ser fã, mas criticar o cara é fácil, menos fácil seria ser superior a este.

lamentável