brunolisboa

quantos bf vc estava antes do ciclo e quantos vc esta atualmente ?

Sim estou, Testosterona Propionato 100Mg por semana + Trembo 75Mg por semana.. Está bem baixo né? -------- Está pra chegar outras drogas que eu citei.. Durateston plus da lander gold 250Mg LARDERLAN GOLD TREMBOLONA TRI TREMBO 10ML 200mg/ml então eu preciso de sugestao das dosagens Sendo que a meia vida da dura é entre 7 a 10 dias ( más tomo por principio 7 dias..) e a meia vida dá trembo é entre 5 a 6 dias.. O que acha de 500Mg de dura por semana e 400Mg de trembo por semana ? nao atrofiou

Com esse percentual nao vou usar mesmo vou baixar antes. KKKKK

Eu não fui detalhado.. 24 anos. Eu malho a 3 anos e pouquinho más esse ultimo ano eu to aprendendo MUITA coisa.. Sobre protocolos Metodos. Fase excentrica concentrica.. Eu to terminando o Segundo ciclo meu Pra nao aromatizar durante o ciclo eu faço o uso de: Anastrozol 1mg / silimarina 200Mg ( DSDN ) O primeiro ciclo foi curto de 1 mês em junho de Cutstack Dai eu resolvi comprar todas as drogas separadas Estou jogando Testosterona + trembolona e o uso de silimarina e anastrozol ta sendo ( DSDS ) e as outras informações nao tenho.. sei que é importante eu passar no medico para erguer essas informações.. Mais pra frente terminando esse ciclo de Winstrol + alguma droga pra potencializar ( ja peço sugestao qual você acha que jogo junto com ela ? ) Entao ao termino eu pretendo fazer um tpc Acompanhado de um HCG e alguns produtos manipulados separadamente pensei jogar até proviron.. Más enfim é isso REALMENTE nao sou um pró nao tenho MUITAS informações e parece que voce tem mais informações que eu... dsclp se eu nao detalhei antes...

Então Mourrice, Antes de jogar essas drogas eu ja começei com um cardio e uma alimentação boa pra baixar mais esse bf antes de jogar as drogas quando eu chegar a uns 15% de bf eu pretendo jogar essas drogas.. dentro disso o que voce acha ?

Atual: Altura: 1,75 Peso: 90,7 Kg BF: 22% Antes eu tinha Altura: 1,75 Peso: 75,0 Kg BF: 8% Fiz um Bulk Sujo e sei que nao é o sugerido e nem recomendado e tipo sei muito bem de todos os detalhes relacionado a isso. Minha perguntando é Um ciclo bem feito de Durateston + Stanozoland (que é a opção oral sim optei por ela msm), pode surtir Bons resultados? Estou pensando em ciclar um Mês Minha dieta ta bem Construida...

Acabei de reformular o post vlw mano..

vou reformular o post.

Segunda quarta e sexta 1,5 ml por semana

Treino há 3 anos, no momento estou terminando um ciclo de Cutstack da gold labs, nao senti muito efeito antes dele ciclei com um da kingpharma que senti mais efeito. estou usando durante o ciclo e pretendo usar pós ciclo 200mg de silimarina e 1mg de anastrozol...

Estou planejando fazer um ciclo com as seguintes drogas da LANDERLAN Tenho 89Kg 1,75 de altura e 17% de BF Treino há 3 anos já venho tendo bons resultados ciclei pela primeira vez e ainda estou durante o ciclo desde setembro de 2019 "cutstack" porem quero da uma qualidade nos produtos que estou usando. ================================================ DUVIDAS SE VOCÊS PUDEREM ME AJUDAR AGRADEÇO. Com esse ciclo vou obter um bom ganho? Preciso Melhorar meus protetores? ================================================ A maneira como eu quero ciclar e os produtos que eu quero usar são: Protetores durante o ciclo todos os dias e após o termino pretendo utilizalos por 30 dias Manipulado de: Anastrozol 1mg / Silimarina 200mg cada capsula. ========================================================================================================== Planejamento do ciclo --- ========================================================================================================== TESTOSTERONA PROPIONATO 100mg / 10mL - http://www.landerlan.com.py/p/testosterona-propionato-100-mg-fco-amp-x-10ml Landerlan - TREMBOLAND 75MG / 10mL - http://www.landerlan.com.py/p/trembolona-acetato-75-mg--10-ml--1ml Landerlan Gold - Drostanolona PROPIONATO 100mg / 10mL - http://landerlangold.com/ 1 - MÊS - 3,6mL 1,2,3,4 - Semana - 0,9mL por semana. TESTOSTERONA PROPIONATO - 0,1mL Segunda, 0,1mL Quarta, 0,1mL Sexta - Total Por semana = 0,3 TREMBOLAND 75MG 10mL - 0,1mL Segunda, 0,1mL Quarta, 0,1mL Sexta - Total Por semana = 0,3 Drostanolona PROPIONATO - 0,1mL Segunda, 0,1mL Quarta, 0,1mL Sexta - Total Por semana = 0,3 2 - MÊS - 5,4mL 1,2,3,4 - Semana - 1,35mL por semana. TESTOSTERONA PROPIONATO - 0,15mL Segunda, 0,15mL Quarta, 0,15mL Sexta - Total Por semana = 0,45 TREMBOLAND 75MG 10mL - 0,15mL Segunda, 0,15mL Quarta, 0,15mL Sexta - Total Por semana = 0,45 Drostanolona PROPIONATO - 0,15mL Segunda, 0,15mL Quarta, 0,15mL Sexta - Total Por semana = 0,45 3 - MÊS - 7,2mL 1,2,3,4 - Semana - 1,8mL por semana. TESTOSTERONA PROPIONATO - 0,6mL Segunda, 0,6mL Quarta, 0,6mL Sexta - Total Por semana = 0,6 TREMBOLAND 75MG 10mL - 0,6mL Segunda, 0,6mL Quarta, 0,6mL Sexta - Total Por semana = 0,6 Drostanolona PROPIONATO - 0,6mL Segunda, 0,6mL Quarta, 0,6mL Sexta - Total Por semana = 0,6

No momento to ciclando bem basico 1,5ml cutstack por semana focando no ganho mesmo sujo! nao tenho muita grana mas pretendo investir mais. 1,75 de altura, Atualmente 88 Kilos. Ja obtive bons ganhos a minha meta é 120 Sujo e depois REGRAR o maximo no cutting Nutrição regrada! Más a minha duvida é a seguinte qual Ciclo eu posso fazer para secar mais rapido?

entao é bem simples pesquisei pesquisei e pesquisei e nao achei nada relaiconado.. Faz 3 anos que eu treino, tenho 175 de altura 77Kg bf de 12% Sei que SÒ o GH vai secar.. vou ganhar um pouco de massa.. Más nao to querendo fazer esse ciclo de IMEDIATO pretendo ganhar em torno de 13Kg .. e depois ciclar.. GH + Alguma coisa... O que vocês Sugerem? GH + O que ? Acompanhado de algum TPC ?? o que vocês sugerem?..

Bom a pergunta é simples e direta obs.: não sei se é no local correto do forum.. Qual é o efeito de parar de tomar GH Tanto efeito negativo quanto positivo se é que existe ? Permaneço com os efeitos?

Bom me chamo Bruno Lisboa sou novato treino a 10 meses Quando comecei tinha 86,6 19% de BF fiz uma restrição calórica inadequada porem cheguei no percentual que eu queria 6% porem perdi 8 Kg de massa muscular e com o peso de 68 Kg mantendo uma serie voltada para a perda de peso exercícios de cardio pulava 30 minutos de corda "divida contando os pulos cheguei no máximo de 2000 pulos divididos.. entre 500 e 250.." Série: A, B, C! Bom isso foi nos primeiros três meses, a partir do quarto mês comecei a suplementar com bcaa e whey protein da growth hidrolisado e mudei literalmente para uma serie tensional e metabolica intercalando de duas em duas semanas, obtive ganhos e em dois meses ja estava com 72 Kg e 6% de BF, passando mais alguns meses troquei de suplementos por levar em conta o CXB, obtive boas vantagens tbm com o suplemento da marca Vulgo Suplementos. cheguei a 74 em mais 1 mês e meio... Em anexo hoje essa é a serie que eu sigo estou atualmente sem suplementação a dois meses e foquei na minha nutrição por conta de um grande contra tempo financeiro Obs: não estou decepcionado com os resultados e o processo *hoje busco executar a qualidade da execução do exercício integrei a minha série uma coisa que descobri depois por conversas com pessoas da área o método: Super Slow na fase concêntrica e excêntrica.. *custei a entender que ao mesmo tempo que sao fichas distintas que os pesos sao diferentes por ser fichas diferentes que ao mesmo tempo as duas se completam* Treino: 1 Semana Estimulo Tensional \ 1 Semana Estimulo Metabólico Antes/atualmente Peso: 86,6 / 77,4 Bf: 19% / 9% Altura: 1.76

Uma Duvida Rosca Inversa direta ou Rosca Punho? Qual exige mais dos músculos Antebraço?

Obrigado ai pela opniao Luks Forte abraço nois !!!

Então é isso mesmo, queria saber o que vocês acham dessa marca.. se é boa ou não, e na onde compram se compram, e resultados, "quem usou" resultados que obtiveram com ele...

isso mesmo whey protein, caseina, gluatmina, etc.. Caramba Muito bom varias opções com um custo beneficio excelente esse vulgo suplementos o outro nao vi ainda

Alem do Growth... quais em relação de qualidade e custo beneficio vocês sugerem ?

to fazendo um "!Bulking Sujo", sei que vou ganhar uns percentuais de gordura, "gostaria de saber qual termogênico vocês sugerem,.. que tem menos perda de massa muscular..."

Spit_Fire: respondendo o que eu acho que foi uma pergunta rs... Perdi sim Passei no nutricionista fiz bioimpedância e depois medi no personal na avaliação com o adipômetro: a avaliação do personal foi uma semana depois da avaliação da nutricionista.. dentro dessa semana mantive o ritmo tanto na nutrição quanto nas atividades aeróbicas, essa semana que se passou foi a primeira semana seguindo a nova orientação que seria atividades fisicas na academia sem nenhum exercício aeróbico "na avaliação com o adipometro de uma semana depois eu estava com 67,8 kg 4,96% de BF. vou anexar a avaliação da nutricionista e do personal desse mês pra voce analisar si quiser :)... "anexei um arquivo e vou partilhar o link de outro arquivo! = https://1drv.ms/x/s!Ak42TVngKwt-gWV1eFsU3iBBNCaf " mourrice? respondendo sua pergunta to anexando uma imagem logo em seguida de um antes e depois.. Ficha acompanhamento Nutricional.pdf

Valeu Felipe

Boa Tarde Me chamo Bruno, Tenho 22 anos, Altura: 1,745, Data de Inicio Academia: 07/12/2016 Peso Inicial: 86,60 Kg Índice de gordura: 21% -- Avaliação da Nutricionista data: 02/03/2017 Data Atual: 08/03/2017 Peso Atual: 67,20 Índice de Gordura: 5% -- Objetivo: Meu objetivo é esse mesmo CRESCER HIPERTROFIAR e manter 5% de BF! mesmo tendo que fazer alguns processos de bulking e cutting para ganhar massa muscular e baixar o percentual de gordura. Algumas informações pra orientar.. no processo de avaliação de vocês: A nutricionista me falou algumas informações e ficou de me passa o conteúdo completo por e-mail. As informações que ela me passou são essas que eu estou com um índice de gordura de 5 % "bioimpedância", massa muscular de 61% e que tenho um metabolismo muito acelerado comparado com uma criança de 12 anos. "kkk na minha primeira avaliação com o personal na academia aonde eu frequento ele colocou no documento que sou endomorfo kk, não sei se endomorfo emagrece assim. Gostaria de uma ajuda sobre: Bulking e Cutting, "pois tem um estagiário na academia aonde eu faço estagiário de educação física que me falou sobre o que ele entende... "Cutting tem que durar menos que Bulking, que tednho que fazer no máximo uma vez cada processo por ano que seria um bulking e um cutting por ano... Sobre a alimentação está impar.. gostaria de saber sobre o conhecimento de vocês em relação ao que eu pedi ajuda.. desde já obrigado!

Compreendi verdade mesmo valeu, Tipo da pra fazer todo o processo que eu disse ,mais de maneira natural né?